コラム
ヒトが進化できたのは手足のおかげ？ヒトとチンパンジーの掴み方の違いとは！？【図解 解剖学の話】
二足歩行で手足の悪割が分業化され、脳が発達 道具を使うことを覚え、知的能力を獲得 ４本足の動物の多くは、前足と後ろ足で多少の違いはあるものの、機能には大差がありません。しかし、ヒトの場合は違います。二足歩行をするようにな […]
人は石油を使って化学工業をつくり出した！石油ってどうやってできているの？【図解 化学の話】
石油を原料にした多くの化学製品が製造されるように 化学の近代化は化石資源の利用にも大きな役割を果たしていきます。ことに石油(図１)は、人々の生活に多大な影響を与えるようになった物質でした。石油とは、炭化水素を主成分とする […]
不運は、人それぞれ！自分にとっての不運を知ることで、わかる事とは？【琉球風水志シウマの不運ゼロ生活】
自分にとって不運とは？まずは見直すことで不運ゼロ生活が始まる【琉球風水志シウマの不運ゼロ生活】 不運は人によってそれぞれ ここであらためて考えてみてください。自分にとって不運とは何でしょうか？ 実は、不運は、人によってそ […]
年を取ると眠れなくなるのはナゼ？お年寄りの朝が早い理由【睡眠の話】
体内時計が前倒しになり眠りも早く、浅くなる 高齢者は早寝早起きになりがちです。若いころに比べ、睡眠が浅くなる傾向があるのです。これは、加齢とともに体内時計が変化していることが大きく影響しています。体温やホルモン分泌など、 […]
さあ実践してみよう！月曜日からはじめる一生太らない生活のスゴイ効果とは？【一生太らない生活】
実践・週１夜断食 週１夜断食は、１週間を１サイクルとしています。後ほど詳しく説明をしますが、夜断食をする日を「不食日」、翌日からの４日間を「良食日」、残り２日間を「美食日」と呼び、それぞれの日に適した食事を摂るようにしま […]
人体には、いくつ関節があるの？おもな関節の種類とは【図解 解剖学の話】
人体には、いくつ関節があるの？ 関節は１日に約１０万回も動いている 骨と骨のつなぎ目には関節があり、肩や肘（ひじ）、股や膝、足首、指など、ヒトの体には全部で約260個の関節があります。関節の役割は、体が滑（なめ）らかに動 […]
古代ギリシャで哲学者が化学を考えたってホント？【図解 化学の話】
philosophyの語源は「知恵(ソフィー)を愛する(フィロ)」との意味 「philosophy」は日本で「哲学」と訳されています。訳したのは明治時代の西周 (1829～1897年)です。哲学、といわれると何かとっつき […]
ものごとの流れが速くなったデジタルの時代に、不運のループに陥らないために大切な事とは？【琉球風水志シウマの不運ゼロ生活】
ゆったりとした「間」をとらず自然な流れに逆らうと不運のループに陥ってしまう【琉球風水志シウマの不運ゼロ生活】 琉球風水では「間」をとり、ゆっくりとした速さで前進することが大切だと考える デジタルの時代になり、すべてのもの […]
無敵の井上尚弥「最強論」の主役【二宮清純 スポーツの嵐】
日本人ボクサーとして初めての「ＰＦＰ最強」 ボクシングにおいて、「パウンド・フォー・パウンド（ＰＦＰ）最強」なる概念をつくったのは、米国のボクシング専門誌「ザ・リング」の初代編集長ナット・フライシャーである。 あらゆ […]
寝る子は脳も育つ！子供の脳を強化するのに睡眠が超重要な理由とは？【睡眠の話】
脳内の新しい神経回路は睡眠中に構築される 生まれたての赤ちゃんは、ほとんど眠ってばかりいます。多相性睡眠といい、昼夜関係なく睡眠と覚醒をくり返します。生後28日までの赤ちゃんは、1日約16時間も眠ります。大人とちがい、レ […]
活動的になり人生の質が上がる！若返りのために「睡眠の質」が超重要な理由とは？【一生太らない生活】
睡眠を見直そう！ 「久々によく眠った感じがしました」夜断食をした翌日、目覚めのよさを体感し、断食の効果を実感される方はとても多いです。夜、空腹の状態で眠ることで、体は消化・吸収にエネルギーを取られることなく、体のメンテナ […]
大人の骨は約200個！赤ちゃんは300個！大人になると骨の数が減る理由とは！？【図解 解剖学の話】
ヒトの骨は全部で何個あるの？ ヒトの大人の骨の数には個人差がある ヒトの大人の体には、およそ200個の骨があります。ところが、子どもは大人よりも骨の数が多く、生まれたばかりの赤ちゃんは軟骨（なんこつ）を含めると300個ほ […]