図解シリーズ
普段聞いている自分の声と録音した声が全く違って聞こえるのはナゼ？【眠れなくなるほど面白い 図解 人体の不思議】
音声は二足歩行がもたらしたヒト特有の機能 言葉を話すためには、肺から送り出された空気が声帯を振動させ、舌や唇を使って空気を口から外に出す必要があります。ヒトは哺乳類の中で唯一、口呼吸ができる動物でしゃべることができるので […]
アインシュタインも脳みそは小さかった！？IQ120以上になる為に超重要な幼少期の過ごし方【眠れなくなるほど面白い 図解 人体の不思議】
脳は重くてシワの数が多いほど頭がいいの? 動物と脳の関係を比較すると、一般に小動物ほど体重の割に脳が重く、逆に大型動物ほど軽いことがわかります。動物の脳と体重の間には、「脳の重量は体重の0.75乗に比例する」という規則性 […]
煩悩の数は108個というけれどなぜ108個なの？【眠れなくなるほど面白い 図解 仏教】
人生は四苦八苦だから 毎年の大晦日の夜、各地の寺院で撞かれる除夜の鐘。この音が聞こえてくると、いよいよ今年も終わりだなという気持ちになります（近年は騒音問題などから鐘が撞けない寺院も多いようですが、幸いなことに筆者の家は […]
どうして護摩行はキャンプファイヤーのように火を燃やすの？【眠れなくなるほど面白い 図解 仏教】
煩悩を焼き尽くすため 護摩行をご覧になったことはあるでしょうか。堂の中に1.5メートル四方ほどの壇が造ってあって、真言〈＊〉という呪文を唱えながらその中央にある炉で小さな角材（護摩木）を燃やすのです。 時には炎が高く燃え […]
如来がパンチパーマのような独特な髪形をしている理由とは？【眠れなくなるほど面白い 図解 仏教】
もとは天パーを結ったものだった 釈迦如来や阿弥陀如来といった如来の像の頭部を見ると、鏡餅のように二段重ねになっていて、しかも小さな円錐形のボツボツが無数についています（大日如来〈＊〉を除く）。仏教用語では二段重ねの上の部 […]
不動明王の仏像はなぜあんなに怒った顔をしているの？【眠れなくなるほど面白い 図解 仏教】
仏の世界は分業制だから 仏教は物欲などの煩悩を絶つことが必要だと説いています。また、むさぼりの心や愚かさとともに怒りの心を取り去ることも必要だとしています。それなのに仏像には華美なアクセサリーをつけているものや、恐ろしい […]
世界中で仏像が造られるようになった理由とは？【眠れなくなるほど面白い 図解 仏教】
アレクサンドロス大王が野望に燃えていたから 初期の仏教美術では釈迦は菩提樹や法輪〈＊〉で表され、直接、表現されることはありませんでした。尊い人を像に刻むのは畏れ多いと考えられていたからです。そうした古代インド人の心情を変 […]
高血圧や糖尿病など生活習慣病の併発リスクあり！21世紀の現代病「睡眠時無呼吸症候群」とは！？【眠れなくなるほど面白い 図解 睡眠の話】
いびきや日中の倦怠感でようやく気づくこともある 睡眠障害のなかでも、近年とくに増えているのが、21世紀の現代病ともいわれる「睡眠時無呼吸症候群（SAS）」です。眠っているあいだにしばしば呼吸が止まってしまう病気で、睡眠関 […]
恐ろしい睡眠負債！6時間睡眠を2週間続けると3日徹夜したのと同じレベルの注意力に！【眠れなくなるほど面白い 図解 睡眠の話】
「睡眠不足」が積み重なって「睡眠負債」におちいる 専門家のあいだでは、睡眠不足を「睡眠負債」と表現します。「人間は一定の睡眠時間を必要としており、それより睡眠時間が短ければ、足りないぶんが蓄積する。つまり、眠りの借金が生 […]
日々の出来事を全て記憶するのは無理！記憶力を向上させる脳を整える睡眠方法とは！？【眠れなくなるほど面白い 図解 睡眠の話】
深いノンレム睡眠やレム睡眠がいやな記憶を消してくれる 脳には日々膨大な量の情報が入ってきます。すべてを記憶することは不可能なので、覚えておくことと忘れることを区別して、必要と判断した情報のみを「記憶」として残します。 記 […]
正しいホルモンバランスに導く自律神経が整う最強の睡眠方法とは！？【眠れなくなるほど面白い 図解 睡眠の話】
眠りが自律神経をリラックスモードに切り替える！ 自律神経は、心臓をはじめとする内臓の働きや体温、代謝などの調節を24時間休むことなく行なっています。交感神経と副交感神経があり、1日のなかで時間帯や活動状況によって、どちら […]
次のことを考えすぎると心が不安定になってしまう理由とは！？【眠れなくなるほど面白い 図解 自律神経の話】
いまやるべきことを一つずつ やるべきことがたくさんあると、つい「あれもこれも」と焦って考えてしまいがち。焦りは自律神経の乱れを引き起こし、体や心のダメージとして積み重なってしまいます。 そうした事態を避けるには、やるべき […]