子育て
外出しなければいけない時の赤ちゃんの昼寝はどうすればいい？【賢い子は1歳までの眠りで決まる】
外出しなければいけないときは、どうしたらよいですか。 だれかの家を訪ねたり、用事ででかけたりする場合、静かな部屋があるなら、ベビーサークルや携帯用ベビーベッドなどをひとつ持っていきましょう。車に積んでおいて、いつでも […]
赤ちゃんの決まった睡眠スケジュールを立てた方が良いの？【賢い子は1歳までの眠りで決まる】
赤ちゃんの睡眠スケジュールをたて、それにそって実践したほうがよいのではないでしょうか。 母親学級やまわりの人々から、赤ちゃんを決まった時間に寝かせるようにアドバイスされることがあります。 多いのは午前9時、午後1時、そし […]
赤ちゃんに昼寝をさせてあげられない時の対処法とは？【賢い子は1歳までの眠りで決まる】
赤ちゃんに昼寝をさせてあげられないときはどうしたらよいでしょうか。 まずはできる範囲で赤ちゃんの昼寝を優先することを考えましょう。 もちろん、用事もあれば、親にだって自分らしく生きる権利はあります。しかし、ぐっすり眠る習 […]
赤ちゃんの夜泣きと歯が生えてくることの関係性とは！？【賢い子は1歳までの眠りで決まる】
歯が生えてくるときも夜中に起きてしまうのですか。 赤ちゃんが夜中に目を覚まして泣くと、歯が生えてきているのだろうと思い込む人が多々見られます。夜泣きが数日、数週間、数か月とつづいていてもです。 しかし、歯が生えてくること […]
生後1年目の赤ちゃんにとって、もっとも大切な仕事とは？【賢い子は1歳までの眠りで決まる】
「眠り」が賢い子を育てます 人間はもちろん、イヌやゾウ、魚や虫、それにアメーバまで、生きものは自然のサイクルにしたがって休んだり活動したりするようにできています。19世紀後半に電灯が普及するまで、ほとんどの人は暗くなった […]
歯が生えてくることと夜泣きの関係とは？【賢い子は1歳までの眠りで決まる】
歯が生えてくるときも夜中に起きてしまうのですか。 赤ちゃんが夜中に目を覚まして泣くと、歯が生えてきているのだろうと思い込む人が多々見られます。夜泣きが数日、数週間、数か月とつづいていてもです。 しかし、歯が生えてくること […]
赤ちゃんの睡眠障害や呼吸障害を疑う症状とは？【賢い子は1歳までの眠りで決まる】
睡眠障害や呼吸障害を疑う症状とはどんなものですか。 睡眠障害は体調を崩していることが原因の場合もあります。次の5つのような症状が見られたら、すぐにかかりつけの小児科の先生に相談しましょう。 ①風邪やアレルギーではないの […]
早産で赤ちゃんが生まれたら、できるだけたくさん眠らせてあげるべき理由とは？【賢い子は1歳までの眠りで決まる】
赤ちゃんが早産で生まれていたらどうしたらよいですか。 早産の赤ちゃんは、起きていられる時間が90分より短く、授乳が終わると数分で眠ってしまう場合が少なくありません。 母親のおなかのなかでそうしていたように、脳の発達の仕上 […]
双子など複数の赤ちゃんがいる時に親が選択すべきこととは？【賢い子は1歳までの眠りで決まる】
ふたごなど複数の赤ちゃんがいるときはどうしたらよいですか。 赤ちゃんの睡眠パターンを大切にして、眠ければ寝たいだけ寝かせてあげたいものの、ふたごや三つ子など、赤ちゃんが複数いる場合は、赤ちゃんの睡眠のニーズを第一に、90 […]
ネントレする上で親が理解すべき赤ちゃんの性質とは！？ネントレで絶対に見逃せない『90分周期』とは！？【賢い子は1歳までの眠りで決まる】
ネントレ奮闘中のママ必見！眠った赤ちゃんを起こさないようにする方法【編集部要約MEMO】 ●ネントレ中、赤ちゃんをおんぶやだっこで寝かしつけて布団に移した途端、変化を察知して目が覚めてしまうということは十分にありえる。 […]
赤ちゃんの昼と夜が逆転した睡眠スケジュールを変える方法とは【賢い子は1歳までの眠りで決まる】
昼と夜が逆転した睡眠スケジュールは変えられます 生後8週間くらいまでは、昼間長く寝て、夜短く何度も寝ます。しかし、生後3か月に入ってもスケジュールがわらず、日中6〜8時間まとめて眠り、夜中に何度も起きる赤ちゃんがいます。 […]
集中力や注意力のある子どもに育てる方法とは？【賢い子は1歳までの眠りで決まる】
集中力や注意力のある子どもに育てるためにも、昼寝は必要です 長いあいだ昼寝をさせてもらえなかった赤ちゃんは、睡眠と覚醒のリズムの波がなくなってしまい、寝ているときも起きているときも同じような状態になり、どっちつかずのまま […]