子育て

赤ちゃんや幼児期の子育て、果ては鳥や魚の子育てまで!?
様々な「子育て」に関する、役に立つ情報や人に話したくなる雑学も続々更新!

前歯4本期の離乳食|かたさの目安と丸飲みを防ぐ姿勢&オートミールレシピ

「豆腐くらいの固さ」が調理のポイント!前歯が生えたら始めたいごはん練習 STAGE 2【前歯が上下4本期】ごはんとレシピ 調理のポイント 舌と上あごで潰すので、豆腐くらいのかたさが目安です。バサバサしていると飲み込みにく […]

現代の子どもは疲れている!塾・スマホ・偏食が引き起こす子どもの体力と集中力の低下【一生モノの体を戦略的につくる 伸びごはん】

現代事情? 今、子どもたちは疲れている  「最近の子どもは体力が落ちている」とよくいわれますが、実際に1980年頃をピークに低下傾向が続いており、特に走る・跳ぶ・投げるといった基礎的な運動能力が落ちてきていることがわかっ […]

発達が気になる子の入学準備|小学校への相談の進め方と配慮を伝えるコツ

入学前に小学校と相談する|子どもの成長を支えていける関係を築く方法 発達が気になる子の小学校入学準備「気になることについて小学校と相談する」  就学相談は利用しなかったけれど、子どもの気になることについて心配な場合は、入 […]

行動体力と防衛体力の2つがカギ!子どもの学力と集中力を支える「本当の体力」【一生モノの体を戦略的につくる 伸びごはん】

\体力がつくと学力も伸びる!/ 疲れやすい原因は体力不足?いっぱい動ける体をつくるには?体力の正体に迫りつつ、学力にもつながるさまざまなメリットをお伝えします。 筋力だけじゃない!「本当の体力」の定義  「うちの子、疲れ […]

我が子の身長、まだ伸びる?10項目でわかる「伸び代」チェック【一生モノの体を戦略的につくる 伸びごはん】

我が子の身長伸び代判定! 今のお子さんの状態を振り返ってみましょう。2つのチェックリストによって、身長の伸び代があるかどうか確認することができます。いくつ当てはまるでしょうか? 身長伸び代チェックリスト ▢ 寝る時間が遅 […]

緊張や不安を自然に和らげる!人と関わることで育つ腹側迷走神経とおだやかなブレーキ機能【「不安ぐせ」のある子と「だいじょうぶ」を育む ポリヴェーガル理論】

誰かとつながって楽しむおだやかなブレーキ役「腹側迷走神経」  腹側迷走神経は、誰かとつながりながら楽しんだり安心を感じたりする、おだやかなブレーキの役割を果たしています。脳幹の前方(おなか側)から伸び、顔の筋肉や耳のなか […]

恐怖や危険で体が動かなくなる理由とは?急ブレーキをかける背側迷走神経の働き【「不安ぐせ」のある子と「だいじょうぶ」を育む ポリヴェーガル理論】

興奮や緊張をやわらげるブレーキ役「背側迷走神経」  背側迷走神経は、脳幹の後方から伸びているため、この名がつけられました。心臓や肺、肝臓、胃腸など、さまざまな臓器を通っています。  ふだんは興奮や緊張をやわらげるブレーキ […]

学童期の運動で成長ホルモンが1.5倍以上に!年齢別に実践する子どもの身長アップ法【一生モノの体を戦略的につくる 伸びごはん】

今やっておきたい、発達段階別身長対策  身長対策は、年齢によって優先すべきことが異なり、体の発達段階に合わせたサポートが重要です。男子は声変わり完了後、女子は初潮後くらいまでなら間に合うので、しっかり対策していきましょう […]

なぜ子どもは突然怒る?不安やイライラは体が守ろうとしているサイン!ポリヴェーガル理論に見る自律神経の働き【「不安ぐせ」のある子と「だいじょうぶ」を育む ポリヴェーガル理論】

心と体を守るために働く「3つの自律神経」  ポリヴェーガルは「多重の迷走神経」という意味を持ちます。それまでひとつの働きをしていると考えられていた迷走神経が、じつはさまざまな働きをしているという考え方から、この名前がつけ […]

【離乳食初期】歯なし期の進め方と姿勢のコツ!小松菜と豆腐のポタージュレシピ

離乳食の第一歩!無歯期にぴったりのごはんとレシピ STAGE1 歯なし期(無歯顎期) ごはんとレシピ 調理のポイント 水分と固形物に分かれてしまうと、固形物を飲み込む練習になりません。分離しないように均一なとろみづけをし […]

「思春期」到来の速さが身長に影響する!?早熟は最終身長が低くなるリスクも【一生モノの体を戦略的につくる 伸びごはん】

早すぎる成長は損? 身長が止まるサイン  「早く成長したほうが有利」と思われがちですが、必ずしもそうではありません。思春期がはじまると一時的に身長は伸びますが、同時に骨端線は閉じる方向へ進みます。早熟な場合、その開始が早 […]

【就学相談とは】通常学級・支援学級の違いや選び方|決定までの流れを徹底解説

相談の結果、就学先が通常学級になることも? 特別支援を検討する「就学相談」の内容とは 就学先を決める「就学相談」について 公立小学校には、通常学級、通級指導教室・特別支援教室(地域による)、特別支援学級とあります。 就学 […]
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