雑学
スポーツ、健康、エンタメ、歴史など、幅広いジャンルから「知らなかった！」と驚くような面白い雑学・豆知識を厳選してご紹介。暇つぶしや会話のネタ探しにも最適です。
【異所性脂肪】痩せてるのに不健康？内臓以外に溜まる「第3の脂肪」の恐怖【新脂肪肝 代謝復活ダイエット】
脂肪は3段階でたまっていく 皮下脂肪から内臓脂肪、さらに危険な異所性脂肪に 摂取した糖質や脂質はエネルギーとなって消費され、余ると一時的に肝臓や筋肉に貯蔵されます。貯蔵しきれない分は中性脂肪に変換され、体のあらゆる部分に […]
【糖質選び】痩せる糖質・太る糖質の違い。血糖値を安定させる賢い食べ方【新脂肪肝 代謝復活ダイエット】
血糖値を上げる糖質って何？ 吸収が速い糖質とゆるやかな糖質がある 血糖値を上げ、中性脂肪を増やす「糖質」とは何を指すのか、ここで具体的に説明していきましょう。 糖質は分子の大きさから「単糖類」「二糖類」「多糖類」などに分 […]
【基礎代謝】座ったまま脂肪を燃やす！「痩せ体質」の鍵を握る代謝の仕組み【新脂肪肝 代謝復活ダイエット】
代謝は脂肪を燃やすエンジン エネルギー消費が一番多い基礎代謝 私たちの体のあらゆる活動にはエネルギーが費やされ、それを「エネルギー代謝」と呼びます。そして、たまった脂肪を落とすには、この代謝を上げるしかありません。代謝は […]
【人類進化の衝撃】私たちの祖先は「魚」だった？5億年前から続く体の不思議を徹底図解【眠れなくなるほど面白い 図解 魚の話】
人間のルーツともいえる〝魚類〟 海で泳ぐマグロ、河で跳ねるアユ、スーパーの切り身魚まで、私たちになじみ深い魚たち。地球上で確認されている魚の種類は、なんと３万6000種以上。 海や河はもちろん、温泉や高山の湖、さらには砂 […]
知らないと意味が通りにくくなる、文章力を上げる「概念」の区別とは【デキる大人の文章力教室】
語句や意味の重複を避ける -【大きな概念と小さな概念を区別する】 「A」と「Aに含まれるB」を並べない NG では「魚介類」という大きな概念と、魚介類に含まれる「エビ」という小さな概念が、並列の関係に置かれてしまってい […]
絶滅の裏に人類の影、ハワイ諸島固有の鳥たちが絶滅したワケ【眠れなくなるほど面白い 図解 絶滅動物の話】
くちばしの形に合う花がなくなって絶滅「ハワイミツスイ」 花に適応しすぎて人類に殺された鳥 ハワイミツスイとはハワイ諸島固有の鳥のグループで、過去には約50種が生息していましたが、その大半は1800年代までに絶滅してしまい […]
【代謝復活】1週間で体が激変？最強の代謝力を手に入れる新プログラム【新脂肪肝 代謝復活ダイエット】
１週間で新脂肪肝を撃退 最強の代謝力を手に入れる新プログラム 実は、新脂肪肝になってしまう原因ははっきりしています。それさえ意識すれば簡単に新脂肪肝を改善できます。 「生きているだけでやせる体」になるために意識したい場所 […]
和語と漢語で意味が重複する、気付きにくい文章の間違いとは？【デキる大人の文章力教室】
語句や意味の重複を避ける -【気づきにくい意味の重複に注意する】 ー語ー語の意味をよく考えて使う NG では、「あらかじめ」という和語が「事前」という漢語とほぼ同じ意味なので、その2つの語句を1つの文の中で使ったために […]
【食習慣】なぜ現代人に脂肪肝が増えた？痩せ体質を取り戻す「引き算」の食事【新脂肪肝 代謝復活ダイエット】
現代人に脂肪肝が増えたのは食べすぎによるホルモン異常 血糖値を下げてくれるインスリンの働きが鈍る 実は、現代人の多くが「インスリン抵抗性」という、ホルモンバランスの乱れによって代謝異常を起こしています。 インスリンは、血 […]
滅亡へ追いやったのは現生人類!? 淘汰された「フローレス原人」の末路とは【眠れなくなるほど面白い 図解 絶滅動物の話】
体がどんどん小さくなって淘汰された人類「フローレス原人」 小さくなった体が結局不利に インドネシアの東部、フローレス島に地球上で最も小さい人類が住んでいました。彼らの身長は1mほどと子どものように小さく、頭部はグレープフ […]
”馬から落馬”、”頭痛が痛い”…文章を書くのに気をつけたい「漢字の重複」のキホン【デキる大人の文章力教室】
語句や意味の重複を避ける -【文中で同じ漢字を2回以上使うのは危険】 そんなに自負しないでください 漢字は表意文字（意味を表す文字）ですから、同じ漢学が複数あると、同じ意味が重複している可能性が高くなります。 NG […]
１つの文に同じ語句は使わない！ 文章力を鍛える書き方の基本【デキる大人の文章力教室】
語句や意味の重複を避ける -【同じ語句の重複を避ける】 １つの文の中で同じ語句を不必要に２回以上使わない 1つの文の中で同じ語句を繰り返すことはやめましょう。これはあまりに当然のことですが、いわゆる「偏差値の高い」大学 […]