シャフトのしなりを作る最適なグリッププレッシャーを見つける方法とは？【最強インパクトを作るうねりスイング/三觜喜一】

最適なグリッププレッシャーを探す方法

シャフトをしならせるには、ある程度はクラブをしっかり握っている必要があります。

どれぐらいの強さかというとなかなか表現が難しいのですが、自分に最適なグリッププレッシャーを探す方法はあります。

体の前でクラブを持って左右にフェースを回し、最も高速でフェースを動かせるグリッププレッシャーがあなたにとってのベストです。緩めすぎていると、そもそも回せませんし、強く握ったら逆にゆっくりしか回せないので、一番速く動かせるグリッププレッシャーは自ずと決まってくるのです。

ちょうどそれが一番シャフトにうまく負荷をかけられるくらいの強さになります。その強さは人それぞれ全部違うので、とにかく自分でクラブを高速で左右に回してみるしかありません。

実際にやってみると、ある程度しっかり握っていないとクラブは、スムーズに動かせないということがわかると思います。

グリッププレッシャーに関しては勘違いしている人が割と多く、強く握りすぎてそもそも回らないか、逆に軽く握りすぎて回そうと思っても手の中でズレてしまう場合もあります。

どちらもゆっくりにしか回せないので、できるだけ速く、とにかく速く動かせるグリッププレッシャーを見つけてください。

そして、そのグリッププレッシャーでクラブを倒すことです。その際、右手がクラブから離れてはいけません。左右の手がグリップに密着している状態でクラブを倒してこそ意味があります。

アマチュアはとかく、手の中でクラブを遊ばせてタメを作ったり加速した気になっているものですが、それではクラブを本来のやり方で使っていることになりません。

特にシャフトをしならせるには、適正なグリッププレッシャーが不可欠ですので、ぜひとも自分に合う力加減を見つけてもらえればと思います。

出典：『最強インパクトを作る うねりスイング(世界基準のゴルフを身に付ける!)』著/三觜喜一

【レッスンプロ/出演者情報】
●三觜喜一
1974年神奈川県生まれ。日本プロゴルフ協会認定ティーチングプロA級。1999年よりジュニアを精力的に指導。独自のエクササイズやドリルが多くのゴルファーから共感を得ている。辻梨恵をはじめ多くのツアープロも指導。2014年、日本プロゴルフ協会ティーチングプロアワード功労賞受賞。