肉料理を食べるならどんなお肉がいい？肉を選ぶ時に注意しておきたいたった一つの重要なこととは！？【図解 脂質の話】
生育環境が肉に与える影響に注意 脂質のことを考えれば、肉よりも魚を食べたほうがよいのは確かです。とはいえ、やっぱり肉は美味しいしやめられない、という人もいるでしょう。牛肉、豚肉、鶏肉をはじめとした美味しい肉が世の中に溢れ […]
大谷翔平の相棒 。「ノーモア敬遠」【二宮清純 スポーツの嵐】
トラウトが長期離脱した21年は後半に失速 相棒の離脱は、初のホームラン王を狙う大谷翔平（エンゼルス）にとって大きな痛手である。 さる７月４日（日本時間）、パドレスの本拠地ペトコ・パークで大谷とコンビを組むエンゼルスの […]
高1の夏に捕手から投手へ転向。大きな伸びしろを感じさせる千葉ロッテマリーンズ永島田輝斗！【ラブすぽ独占インタビュー】
今後、捕手経験が活きてくる 千葉ロッテマリーンズの2年目右腕、永島田 輝斗 （ナガシマダ キラト）。現在151キロまで球速を上げてきた永島田輝斗だが、実は高1の夏に捕手から投手に転向。大きな伸びしろがある。 捕手としての […]
【千葉ロッテマリーンズ】荻野貴司選手の農園「OGI FARM」からキッチンカーが登場！ZOZOマリンスタジアムでサツマイモホイップシェイクが楽しめる!
同じ思いで何か一緒にできないか 千葉ロッテマリーンズは8月1日北海道日本ハム戦(ZOZOマリンスタジアム、18時00分試合開始)より、荻野貴司外野手公式アンバサダーを務める農園「OGI FARM」から、ZOZOマリンスタ […]
ダイエットをする上で知っておきたい！つく場所が違う皮下脂肪と内臓脂肪の違いとは？【体脂肪の話】
皮下脂肪と内臓脂肪 ひと口に体脂肪と言っても、大きく分けて２種類があります。全身の皮下につく皮下脂肪と、内臓の周りにつく内臓脂肪です。となりのページにある図を見てみてください。皮下脂肪とは体全体を覆うようにつく脂肪で、外 […]
腰痛を解消するのに効果的！カラダを整え健康を保つ「体幹力」のすすめ【専門医がしっかり教える 図解 腰痛の話】
動作が機敏になり体も引き締まる 腰痛を招く原因の１つに、筋肉の衰えがあります。とりわけ体幹の筋肉が落ちると上半身を支える力が低下し、よい姿勢を保つのが困難に。その結果、猫背などの前かがみの姿勢になり、腰の不調や治った腰痛 […]
NPBで2186本のヒットを放った内川聖一がもがいていた若手時代の悩みとは？【元 ベイスターズ/ソフトバンクホークス/ヤクルトスワローズ】
内川聖一が若手時代に苦労したのはスローイング！ NPBで2186本のヒットを放ち、セパ両リーグで首位打者を獲得。2011年にはパ・リーグMVPにも輝いた内川聖一選手。 その内川聖一選手のトークショー。若手時代の話題に。 […]
巨人/菊田拡和が6号サヨナラ3ランHR！坂本勇人以上の存在感で2試合連続のサヨナラ勝ちに導く
菊田拡和が6号サヨナラ3ランホームラン 7月27日、ジャイアンツ球場で行われたイースタン・リーグの西武ライオンズ戦に、「5番・三塁」で先発出場した菊田拡和は、4打数2安打3打点1HR1四球。サヨナラ3ランホームランを放つ […]
阪神/遠藤成が今季初アーチを満塁ホームラン！和田2軍監督も今年一番成長している選手と絶賛
遠藤成が今シーズン初アーチを満塁ホームラン 7月27日、鳴尾浜球場で行われたウエスタン・リーグのソフトバンクホークス戦に、「2番・二塁」で先発出場した遠藤成は、5打数2安打4打点1HR。今シーズン初アーチを満塁ホームラン […]
お肉料理の落とし穴！肉の脂身にメリットはない【図解 脂質の話】
肉の脂肪酸は摂取過剰？ オメガ３系の不飽和脂肪酸を含む魚の油に対して、肉の脂にはメリットがないのでしょうか？ 肉の脂は、飽和脂肪酸とオメガ９系がほぼ半々で、これにわずかにオメガ６系を含むという成分構成です。もちろん、これ […]
プテラノドンやモササウルスは恐竜ではない？他の爬虫類と恐竜を簡単に見分ける定義とは！？【よしお兄さん推薦/すけすけ恐竜骨ぬりえずかん】
恐竜ってどんな生き物もの？ 恐竜は「は虫類」のなかまです。それでは、恐竜類とトカゲ類やワニ類などのちがいはどこにあるのでしょうか？ 恐竜の大きなとくちょうは「足あし」 恐竜とそれ以外のは虫類にはさまざまなちがいがあります […]
【千葉ロッテマリーンズ】WBCチェコ代表監督が8/1マリンで始球式！！チェコでの野球振興とスポーツを基軸とした文化交流を推進！
「日本とチェコの間の友好・協力の架け橋を、更に強固に」 千葉ロッテマリーンズは8月1日(火)北海道日本ハム戦(ZOZOマリンスタジアム、18時00分試合開始)に、WBCチェコ代表パベル・ハジム監督、マルティン・ムジーク内 […]