サッカーW杯4大会連続出場を果たした「砂漠の英雄」とは？
サーミー・アル＝ジャービル サウジアラビア代表通算で４６得点。イングランドでもプレーした。 同国初出場のサッカーＷ杯で決勝トーナメント進出に貢献した1994年大会から、アジア人で3人目となる4大会連続出場を果たしている。 […]
“オリ”ンピックを知る”トレ”ーニング
才木玲佳のオリトレ2020 初めまして！今日も皆のプロテイン！元気！やる気！才木玲佳です！ 今年はいよいよ東京オリンピック！ オリンピックといえば、実は私、地元埼玉で開催される競技のスペシャルPRサポーターでもあるのです […]
理想的な形は空中ブランコ！腰を軸にぶらさがるイメージで！
Kaz式ダウンドッグストレッチをするときにイメージしてほしいのが、腰(脚の付け根あたり)の前に棒を挟んでぶら下がる「空中ブランコ」の形です。一番高い位置にあるのが腰で、そこを軸に手足が自然と伸ひ […]
セレンが不足したらどうなる！？
筋肉低下などを招くが一般的には心配なし 不足すると、筋肉低下や皮膚・毛髪の異常が起きることも。 ただ、日本の土壌中にセレンが含まれていることもあり、ふつうの食生活をしていれば心配ありません。 【書誌情報】 『 […]
千賀滉大を生み出したホークスの育成環境の素晴らしさとは！？
ホークスのコーチ陣でこの人に教われえば、1軍で活躍できるといったコーチは存在しないと語った江尻慎太郎。 ではなぜホークスは育成出身選手が素晴らしい活躍を見せるようになったのか！？ その答えはホークスの育成環境の素晴らしさ […]
史上初のアマ監督からプロ監督就任はあり得るか！？小宮山悟
プロ野球妄想監督人事 現実味とか可能性とかしがらみとか……。そんなものはすべて抜きにしてとにかく見たい！だけを基準に選考しました！ プロ野球界でたった「12人」しかなることのできないホ […]
大物ルーキーの西純矢を寄せ付けない活躍に期待！才木浩人
プロ野球近未来予想図:セ・リーグ編 現有戦力や補強、若手の台頭などから将来のスターを大予想！ 5年後のエース&主軸は誰？ 阪神タイガース5年後のエースは、才木浩人！ 右肘の故障もあって昨年の6勝から今年は […]
広島カープが育成ドラフト3位指名した畝章真とは！？
広島カープが、香川オリーブガイナーズの畝章真(投手)を育成ドラフト3位指名した。 畝章真ってどんな選手！？ 身長177cm 体重83kg 右投両打 最速142キロ 投手 制球と緩急が持ち味の右サイドスロー右腕。 変化球は […]
過去に銅メダル2回。リオで初の金を獲得したクウェート選手とは？
フェハイド・ディハニ（射撃） 2000年シドニー五輪の男子射撃競技でクウェート 初のメダルとなる銅を獲得、2012年ロンドン五輪 でも銅。 2016年リオ五輪では金を獲得するも同国 の参加資格剥奪で国旗は掲揚されなかった […]
肩甲骨が柔らかくなり体のデメリットを解消！
Kaz式ダウンドッグストレッチで伸ばせる多くの筋肉のうち、まずは上半身の「僧帽筋」に注目してみましょう。 僧帽筋は上部・中部・下部に分かれており、それぞれ肩甲骨の動きにかかわっています。上部は鎖骨や肩甲骨を […]
ヨウ素が不足したらどうなる！？
とり過ぎと同じ症状で子どもは成長の遅れも とり過ぎ同様、甲状腺肥大や甲状腺腫になり、甲状腺機能が低下して症状が現れます。 成長期の子どもは、知能の発達や身体の発育が遅れることも。 【書誌情報】 『子ども […]
来季から巨人で一軍総合コーチに就任！石井琢朗
プロ野球妄想監督人事 現実味とか可能性とかしがらみとか……。そんなものはすべて抜きにしてとにかく見たい！だけを基準に選考しました！ プロ野球界でたった「12人」しかなることのできないホ […]