的確な助っ人補強と若手野手の底上げが必要！
ファイターズのオフ&来季の課題 外国人助っ人の刷新は必須。王柏融は3年契約だったので残留するが、上積みを期待できる成績ではない。 24歳の渡邉諒がセカンドの定位置を掴み、主に5番を打ったが、打率 […]
日本ハムが育成ドラフト2位指名した樋口龍之介とは！？
日本ハムが、新潟アルビレックスBCの樋口龍之介(内野手)を育成ドラフト2位指名した。 樋口龍之介ってどんな選手！？ 身長166cm 体重84kg 右投右打 二塁手・三塁手・遊撃手 遠投80m 50m6秒7 リーグ通算31 […]
リオ五輪にて出場国最多のメダルをもたらしたウズベキスタンの指導者とは？
ウラジミール・シン（ボクシング） 選手時代は旧ソ連ライトミドル級チャンピオン。 指導者としてはウズベキスタン専務理事兼強化委員 長として2016年のリオ五輪で出場国最多の7個の メダルをもたらした。 ≪ウズベキタンの近代 […]
体のゆがみが整い、姿勢が一発でよくなる！
多くの人の体にはゆがみがあります。同じ姿勢で仕事をすることが多い、体の片 側だけをよく使う、といった生活習慣によって、骨盤などが本来の正しい位置からずれてしまうのです。そうなると姿勢が悪くなり、呼吸 […]
カリウムが不足したらどうなる！？
だるさ、食欲不振やナトリウム過剰で弊害も！ 夏場などに大量に汗をかいてカリウムが排泄されてしまうと、だるさや食欲不振などを招くことがあります。 また、カリウムが不足すると、余分なナトリウムを排出できなく […]
機動力の強化と「勝利」の二文字が必要！
イーグルスのオフ&来季の課題 今季、8勝5敗を挙げ、チーム最多の143.2回を投げた美馬学がFA権行使を明言した。則本昂大と岸孝之のWエースが来季開幕から万全であれば、穴は埋められそうだが、岸孝 […]
ベイスターズの仲間と共に優勝の栄誉を 伊藤光選手トークショー
悔し涙と大歓声を経て、再び輝きだした不屈の男 キャッチャーだな。つくづくそう思いながら、会場の最後方で伊藤光選手のお話を聞いていました。的確に言葉を選び、状況や気持ちをわかりやすく伝えてくださる様子から、この人なら十二分 […]
鈴木大地がFA！若手野手の起用を！
ロッテのオフ&来季の課題 これまで鈴木大地という魔法のランプを擦れば、三塁手も二塁手も一塁手もレフトもどんな打順でも出てきた。レアードはともかく、バルガスでその功労者を開幕スタメンから外したの […]
オリックスが育成ドラフト2位指名した谷岡楓太とは！？
オリックスが、武田高校の谷岡楓太(投手)を育成ドラフト2位指名した。 谷岡楓太ってどんな選手！？ 身長175cm 体重82kg 右投右打 最速152キロ 投手 肘を使った腕の振りから投げ込む最速152キロの速球が武器の右 […]
血流がいっきによくなり肩こり・腰痛が改善する！
肩こりや腰痛といった日常的な不調に悩まされている人は少なくありません。Kaz式ダウンドッグストレッチを毎日続けることは、そういったトラブルを解消できるというメリットもあります。 デスクワークが多い人、運動をす […]
ナトリウムが不足したらどうなる！？
大量の発汗や下痢で倦怠感や食欲不振に！ 夏場などに大量の汗をかいたり、激しい下痢をしたりすると、ナトリウムが大量に失われ不足することがあります。 だるさや運動能力の低下から始まり、さらに進むと食欲不振や吐き気、 […]
短期決戦で見せた剛腕はあっぱれ！工藤公康
監督査定:工藤公康 巨大戦力に支えられている面もあるが、勝利を徹底的に追求する姿勢はすさまじい。今年のポストシーズンも肝の据わった采配を見せた。 CSファーストでは不調と見るや、5年連続シーズン全試合出場の松 […]