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【○×クイズ】 乗車用ヘルメットは、自動二輪車を運転するときにはかぶらなければならないが、原動機付自転車を運転するときはかぶらなくてもよい。 【答え】 答え → ×原動機付自転車を運転するときも、乗車用ヘルメットをかぶら […]

体幹トレーニングは体のベース作り 筋肉を鍛える前に体幹をしっかり整える 体幹トレーニングでは、腹横筋など内臓の周りにあるインナーマッスルを鍛えます。一方、筋肉トレーニングで鍛えるのは、腹直筋などのアウターマッスルです。 […]

香典返しをする 香典へのお礼は品物で 会葬者からの香典には、本来お返しをしなくてもよいものでしたが、現代では「香典返し」として品物を送って、感謝の意を示すのが一般的になっています。 四十九日の後、忌明けのあいさつ状を添え […]

家庭ではかる血圧が大切【図解 血管・血液の話】 血圧をはかることは、血管・血液の状態を知る上でも大切です。毎朝でなくてもときどきはかって自分の血圧を把握しておきましょう。実は病院ではかるより、家ではかる血圧のほうが正確。 […]

低いシュートでゴールの隅を狙おう 【どうして】ボールをフカして枠を外すとノーチャンスだから ゴールの枠内におさまればチャンスは残る JACPA東京 FCにはシュートのこだわりがあります。それは低くゴールの隅を狙ってシュー […]

分散投資こそリスクを減らす最善策 相反する動きの商品に分散させるのが有益 投資を行う際、リスクを軽減するには「長期」「積立」「分散」が王道だと52ページでお伝えしました。そのなかの分散投資についてここで説明していきます。 […]

子ども視点から見た「時間の概念」を知ろう① 子どもには「現在」が存在しない 子どもがこれから社会生活を送っていくためには、「時間を守ること」を学んでいく必要があります。 でも、そもそも子どもには時間の概念がありません。過 […]

答え：「○」 → ラジエータの冷却水が不足するとエンジンが過熱し、故障の原因になります。 出典：『1回で受かる！ 普通免許 ルール総まとめ＆問題集　「ポイント学習＋実戦テスト」で実力が身に付く！』

【○×クイズ】 二輪車に乗るときは、体の露出がなるべく少なくなるような服装をし、できるだけプロテクターを着用するとよい。 【答え】 答え → ○転倒時に身を守るため、体の露出が少ない服装をし、プロテクターを着用します。 […]

飽きずに続ける「習慣化」のコツ 日常の習慣とセットで運動をルーティン化 トレーニングを毎日続けるためのコツを紹介します。日常の中に習慣として運動を定着させるためには、毎日必ず行うこと（習慣）と体幹トレーニングをセットにす […]

葬儀事務は当日中に引き継ぐ 火葬後の精進落としが済んだら、すみやかに世話役（受付係や会計係など）から事務を引き継ぎます。 香典と香典帳、芳名帳（会葬者名簿）と参列者の名刺、供物帳、弔辞と弔電、出納帳と領収証や請求書などを […]

血液サラサラのためには、とにかく水を飲む【図解 血管・血液の話】 最低でも1200mLの水分補給を 人の体は約60％が水分で占められています。体内の水分が２％失われると、のどの渇きを感じ、運動機能が低下し始めます。３％で […]