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ダイエット中にカカオ成分70％以上のチョコを1日25gを5回に分けて食べるべき理由とは！？【内臓脂肪の話】
１日２５グラムを５回に分けて食べる カカオ成分７０％以上のチョコレート（高カカオチョコレート）は、内臓脂肪を燃焼しやすくするために活用したい食材です。 高カカオチョコには「カカオプロテイン」という消化吸収の遅い、植物性た […]
投資のリスクは自分でコントロールできるって本当？その方法とは【文系女子が幸せになる投資BOOK】
リスクは自分でコントロールできる！ ここまで投資のリスクについて話をしてきましたが、実はリスクはある程度自分でコントロールすることが可能です。そのために大切なのは、まず、無理のない金額の範囲で投資すること。また、近いうち […]
年収は100万～1000万円と大きな差がある「海事代理士」の仕事内容と給料とは？【職業と給料の話】
聞いたことあるけどどんな仕事なの？ 大型船舶の所有者は、船の所有権、貸借権、抵当権などに関して、法務局に登録しないといけません。これを船舶登記と言います。船舶登記など海についての法務手続きを依頼人の代理で行うのが、海事代 […]
大さじ1杯のお酢が内臓脂肪も体調不良も撃退する最強アイテムな理由とは！？【内臓脂肪の話】
バリエーションを楽しんで毎日摂取 お酢の主成分である酢酸には、脂肪の合成を抑制し、かつ脂肪の燃焼を促す作用があります。また、食後の血糖値上昇を抑制する、高血圧を防ぐ、疲労を回復するなどの効果もあります。 大手醸造メーカー […]
株で損しても前向きに！取引の失敗から学べる事とは？【文系女子が幸せになる投資BOOK】
仕事や恋愛と同じように株でもタイミングがとにかく大事 恋愛や仕事において、タイミングはとても大事ですよね。同じ人に同じようにアプローチするとしても、相手が今、フリーなのか、恋人をほしがっているかどうかで結果は大きく変わっ […]
勤務型か独立開業型で大きく年収は異なる「社会保険労務士」の仕事内容と給料とは？【職業と給料の話】
社会保険のスペシャリスト！ 雇用保険、健康保険、厚生年金などの社会保険に関する仕事を行うのが、社労士こと社会保険労務士です。企業はお金、モノ、人材を必要としています。社労士は、その中の人材の専門家で、人が企業で働く上で […]
いも類は糖質が多いので注意！ダイエットによい野菜と悪い野菜とは！？【内臓脂肪の話】
いも類、根菜類は糖質高め 野菜はヘルシーで、脂肪を減らすには最適な食材ととらえている人は多いと思います。ただ一口に野菜といっても、どんどん食べてほしい野菜と、注意してほしい野菜があります。 たとえば、じゃがいもやさつまい […]
約２００万円も利益が増えるハイリスク・ハイリターンの 「攻め投資」とは？【文系女子が幸せになる投資BOOK】
ハイリスク・ハイリターンの「攻め投資」も選択肢のひとつに ｉＤｅＣｏでは、長期にわたって月々の積立をしていくことで「ドルコスト平均法」（88ページ参照）の効果が働くので、価格が安い時にたくさん買い、高い時には少なく買うこ […]
年収2000万円も夢じゃない「弁理士」の仕事内容と給料とは？【職業と給料の話】
聞いたことあるけどどんな仕事なのか？ 特許や実用新案、意匠、商標など、知的財産に関するスペシャリストが弁理士です。画期的な商品を発明して、特許をとろうとしたとき、その事務手続きは非常に複雑です。知的財産に関する権利を取得 […]
海藻ときのこの食物繊維が血糖値の急上昇を防ぐ究極の食材と言われる理由とは！？【内臓脂肪の話】
食物繊維が血糖値の急上昇を防ぐ 海藻には、水に溶けやすい性質の水溶性食物繊維が豊富に含まれています。その中でも「フコイダン」は糖の吸収を緩やかにして血糖値の急上昇を防ぎ、さらに腸内の余分なコレステロールや有害物質を絡め取 […]
iDeCoは万能？！50万円以上おトクなiDeCoの商品とは？【文系女子が幸せになる投資BOOK】
ｉＤｅＣｏなら慎重派＆積極派、どちらにもフィット リスクをとらず、確実に資産を貯めていきたい慎重派さん、ちょっとアグレッシブに投資して大 きなリターンを狙いたい積極派さん。資産への向き合い方は人それぞれですが、ｉＤｅＣｏ […]
業務内容やスキルによって年収の差が激しい「行政書士」の仕事内容と給料とは？【職業と給料の話】
聞いたことあるけどどんな仕事なの？ 各省庁、都道府県庁、市役所、区役所、町役場、村役場、警察署などに提出する書類の作成を主な仕事とするのが、行政書士です。個人や企業からの依頼でこうした官公署に出す書類を代行して作成してい […]