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右手のハーフショットで正しいフェースの動きを知る方法とは?【ゴルフは右手の使い方だけ覚えれば上手くなる/森山錬】
右手のハーフショットで正しいフェースの動きを知る 自然なフェースの開閉が体感できる ボールに合わせる必要なし 右手でヘッドの重さが感じられるようになったら、右手1本でハーフショットをしてみましょう。アプローチをするように […]

なぜ増えた?コミュニケーションを苦手とする人のパターンと理由とは?【ゼロからわかるオンライン&リアルのトラブルを回避 人間関係の心理学】
2パターンの「コミュ障」と、魅力的な個性【ゼロからわかるオンライン&リアルのトラブルを回避 人間関係の心理学】 人と話すことが苦手な人たち 会話をするのが苦手、会話が続かない、人の目が見られない、場の雰囲気が読めないなど […]

腕振りをスムーズにするためのストレッチ「肩甲骨と首まわし」のやり方【「山の神」神野大地の必ずやるべきランニングバイブル】
ケガ予防とパフォーマンスアップのためのストレッチ ランニング前後にストレッチをしていますか?いきなり走ると身体に大きな負担がかかり、関節を痛めやすくなるので必ずストレッチを。また、ランニング後にも筋肉をほぐし、疲労回復の […]

侍JAPAN監督/井端弘和が教えるストライクゾーンを教えるのに最適な道具「コーチ棒」とは?【少年野球 デキる選手はやっている「打つ・走る・投げる・守る」】
打つ 野球では打撃が一番楽しい。野球は団体競技ですが、打者と投手の1対1の個人勝負でもあります。安打や本塁打は、記憶にも記録にも残ります。「打率3割を打てば一流」と言われますが、それをもっと高める方法を伝授しましょう。※ […]

握り方でスライスを直す2つの方法とは?【サラリーマンが週1回50球の練習でスコア70台を出した上達法/坂元龍斗・関西テレビアナウンサー】
常に同じフック度にするために握り方をひと工夫! まずは違和感なくフックに握る方法を見つける 私もスライスに悩みました。大人になってからゴルフを始めたら、スライスが出るのは仕方のないことだと思います。なぜなら、ほとんどの人 […]

人の心は不安定で様々な影響を受け変化する。人の心を変化させる代表的なものとは?【ゼロからわかるオンライン&リアルのトラブルを回避 人間関係の心理学】
変化する人の心、最近の心理傾向を知る【ゼロからわかるオンライン&リアルのトラブルを回避 人間関係の心理学】 常に人の心は変化している 人の心は不安定です。常に様々なものの影響を受けて変化しています。現代ではどんなものの影 […]

スイング中のコッキングの理想的な動きとは?【ゴルフ当たる!飛ばせる!スウィング解剖図鑑/奥嶋誠昭】
右手とクラブの角度はインパクト=アドレス 【部位】左手首、右手首 【機能】クラブをライ角通りに使う 「タメる」意識が必要な人もいる 親指方向に手首を折る動き、つまりコッキングの動きがスイング中、どう変わっていくのが理想な […]

無理して続けても限界点がきてしまう…「人間関係リセット症候群」に陥りやすい性格とは?【ゼロからわかるオンライン&リアルのトラブルを回避 人間関係の心理学】
関係を清算したくなる「人間関係リセット症候群」②【ゼロからわかるオンライン&リアルのトラブルを回避 人間関係の心理学】 理由2/人間関係の疲労 リアルでもオンラインでも無理して人間関係を続けていると、ある日に限界点がきて […]

過去にSGを7勝!前づけの鬼・西島義則のレースでの凄みとは!?『究極のボートレースガイドブック』
これを覚えたら一人前!知っておきたい予想ファクター スタート展示、周回展示、コース別成績、チルト……。ボートレースならではのこうした予想ファクターを押さえれば、これであなたもボートレース通。「チルトの魔術師」「前づけの鬼 […]

伊澤式アプローチパレットを取り入れる上で試すべき2つのこととは!?【スピンを操るThe Approach Palette/伊澤秀憲】
覚えるべき14要素×3パターン パレットで自己構築の準備をする アドレスと打ち方の14項目をベースにする アプローチの状況は、毎回絶対に違います。その違いに対応する方法は、無限に持っているほうが有利なはずです。それを組み […]

腕振りをスムーズにするためのストレッチ「腕振り1」のやり方【「山の神」神野大地の必ずやるべきランニングバイブル】
ケガ予防とパフォーマンスアップのためのストレッチ ランニング前後にストレッチをしていますか?いきなり走ると身体に大きな負担がかかり、関節を痛めやすくなるので必ずストレッチを。また、ランニング後にも筋肉をほぐし、疲労回復の […]

球のつかまりが良くなるティーの仕分けドリルとは?【ゴルフは右手の使い方だけ覚えれば上手くなる/森山錬】
右手でティーの仕分けをすることでヘッドの重さとクラブの長さを知る ヘッドを使ってロングティーとショートティーを仕分ける 球のつかまりも良くなる スウィングにおいては、右手でクラブを持ったときに、ヘッドの重さやクラブの長さ […]