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世界でも高く評価される子どもの学力や性格を総合的にみられる「日本型学校教育」とは！？【親子で学ぶSDGs】
持続可能な社会づくりに向けた教育 日本の学校では、先生が授業、生活や部活動の指導を一体で行っています。この「日本型学校教育」は、子どもの学力や性格を総合的にみられるというメリットがあり、世界でも高く評価されています。 日 […]
六角定頼は、先見性が高い武将といわれる理由は？【戦国武将の話】
織田信長より28年も前に楽市を実施 六角（ろっかく）氏は近江源氏の血を引く由緒ある名門の出身。源頼朝（みなもとのよりとも）の挙兵に参加した佐々木四兄弟の一人、定綱（さだつな）の後裔（こうえい）である。定綱の子信綱（のぶつ […]
ストレス＝悪は誤解？ストレスが病気を引き起こすわけではない理由【ストレスの話】
人間の心のストレスは、うまく利用すれば役に立つ ストレスは一見、私たちにとって悪いものであるように見えます。事実、人によって異なるとはいえ、ストレスはさまざまな不調や異常を引き起こします。「悪いもの」「取り除くべきもの」 […]
高血圧や糖尿病/肥満/うつ病/心臓発作/脳卒中のリスクが増える行動とは？【賢い子は1歳までの眠りで決まる】
寝ているときに脳はもっとも効率よく働きます 賢い子が育つポイント ●複数の研究機関が睡眠不足のリスクを証明しています ●いくつかの生命機能は睡眠中に調整され、脳がもっとも効率よく働きます ●脳は睡眠中に経験した出来事を整 […]
冷静な判断力が失わない為に、自分の怒りをコントロールできるちょっとしたコツとは？【ヤバい心理学】
怒りを感じたら自分を客観視して深呼吸 仕事やプライベートで納得のいかないことがあったり、誰かに迷惑をかけられたときに怒りが湧いてくることがあるでしょう。人間である以上、怒りを感じるのはしかたのないことです。ただし、人は怒 […]
公立中学生の約17人に1人いる「ヤングケアラー」とは！？【親子で学ぶSDGs】
家事や介護を任されるヤングケアラーとSDGsの関わり 家族に障がいや病気でケアを必要とする人がいるため、大人のかわりに家事や家族の世話、介護などのサポートを行う子どものことを「ヤングケアラー」といいます。 2021年の厚 […]
ストレス耐性は遺伝/性格/環境で決まる！ストレスに強い人と弱い人の違いとは？【ストレスの話】
ストレス耐性は遺伝、性格、環境で決まる ストレス反応は、ストレッサーという危険から自分自身を守るために起こる自然な生体反応です。しかし、例えば大災害のように多くの人が同じストレッサーに直面した場合でも、すべての人に同じス […]
知育玩具を与えることが赤ちゃんの認知力を高めるわけではない理由とは？【賢い子は1歳までの眠りで決まる】
睡眠をさまたげない刺激が脳を発達させます 賢い子が育つポイント ●脳を成長させつづけるには挑戦や変化（=刺激）が必要です ●適度な刺激と睡眠が脳を成長させます ●秩序立てた活動や知育玩具が赤ちゃんの認知の力を高め、学校の […]
打ち解けたい相手に積極的に使いたい！好感度UPの為に超有効なテクニックとは？【ヤバい心理学】
自分の失敗は人との関係強化に役立てよう 誰かと仲良くなろうとしたとき、まずは自分の情報を伝えるのが一般的です。どんな職業でどこの出身、年齢は何歳かなど。これらを提示すると、相手も同じように情報を開示してくれます。これは「 […]
1年間で東京ドーム約5杯分の食料が捨てられている日本の「食品ロス」を防ぐ方法とは！？【親子で学ぶSDGs】
まだ食べられるのに捨てていない？ 本来まだ食べられるものを捨ててしまうことを「食品ロス」といいますが、日本の1年間の食品ロスは約612万トン。25メートルプールなら約2万個分、東京ドームなら約5杯分にあたる量です。 お店 […]
朝倉孝景は、なぜ東軍に寝返ったのか？【戦国武将の話】
守護と守護代を破り、家老から戦国大名へ 戦乱長期化の最大の要因は戦力の拮抗にある。東軍としては、瀬戸内海の制海権を巡り、細川勝元と競合関係にある大内政弘（まさひろ）は無理でも、朝倉孝景（あさくらたかかげ）なら寝返る可能性 […]
ストレス社会で生き抜くための必須知識！そもそもストレスが生じるメカニズムとは？【ストレスの話】
日常のなかで受けた刺激に対する心身のゆがみ 私たちは普段何気なく「ストレス」という言葉を口にしますが、そもそもストレスとは何なのでしょうか。ストレスは本来、「圧力による物体のゆがみ」を意味する工学用語です。 これを人間の […]