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侍JAPAN監督/井端弘和が教える捕手の守備/スローイングのやり方とは！？【少年野球 デキる選手はやっている「打つ・走る・投げる・守る」】
守る 野球の「打つ」「走る」「投げる」「守る」のプレーのうち、一番難しいのが実はこの「守る（捕る）」プレーです。その分、守れるチームは強いです。指導者はあせらずに根気強く見守りましょう。まず、【初級編】では捕ること、捕球 […]
“右手が悪”“左手リードが大事”と考えられていたワケとは！？【ゴルフは右手の使い方だけ覚えれば上手くなる/森山錬】
“右手が悪”“左手リードが大事”と考えられていたワケ なぜ、「右手は使うな」といわれてきたのか。ほとんどゴルファーはボールを目の前にすると、当てに行こうとする動きをします。そしてその動きが、右手によって行われるものだと考 […]
「もっと頑張りなさい」と責めるのは間違い！家庭環境やしつけ、本人の努力はまったく関係ない理由とは？【心と行動がよくわかる 図解 発達障害の話】
自分や本人を責めるのは間違い！ 発達障害は、かつては「家庭環境のせい」「親のしつけのせい」「本人の努力が足りない」といった後天的なもので起きていると考えられていましたが、現在は研究が進み医学的に否定されています。繰り返し […]
ずぼら断食のご褒美「美食日」を楽しむポイントとは！？【専門家がしっかり教える 図解 やせる食べ方】
美食日は好きなものを食べてOK！ 「美食日」は、不食日と良食日を乗り切った自分へのご褒美期間です。ただし、食べる量はこぶし2つ分という目安は、美食日でも同様です。決して、むやみやたらに飲み食いをしていい日でないことを、心 […]
発達障害の原因は脳機能の違いによるもの？！ここからが「発達障害」という明確な境界は存在する？【心と行動がよくわかる 図解 発達障害の話】
「定型発達」と「非定型発達」とは？ 発達障害は、先天的な脳機能の障害などが原因であることは、すでに説明した通りです。それでは、脳にどんな障害が起きてしまい、それがどんな問題を引き起こすのかを見ていきましょう。 先天的な脳 […]
知っていると人生が好転するチャンスを掴める確率の求め方とは！？【マンガでわかる 図解 眠れなくなるほど面白い 確率の話】
確率の求め方 事象の起き方の合計数が「場合の数」 確率を求めるためには、確率の公式に当てはめる分母と分子の数を明らかにします。そのために必要な知識が、「場合の数」と呼ばれるものです。場合の数とは、ある出来事の結果にどの […]
インサイドハーフが前を向ける4-3-3の仕掛けとは！？【サッカー局面を打開する デキる選手の動き方/林陵平】
4-3-3の仕掛け11/トップへボールが入ったらインサイドハーフが前を向ける サイドバックからのトップへの縦パス。 相手ボランチの守備のスライドが遅れた状況 サイドバック（SB）が前向きでボールを受けたときに、ここまでは […]
スイングの良し悪しが決まる右足のツマ先の理想的な立ち方とは？【サラリーマンが週1回50球の練習でスコア70台を出した上達法/坂元龍斗・関西テレビアナウンサー】
右足のツマ先の立ち方でスウィングの良し悪しが決まる ツマ先立ちになれば球をすくう動きがなくなる フィニッシュでもプロとアマとでは決定的な違いがあります。それは、ほとんどのプロは右足がツマ先立ちになっているのに対し、アマの […]
どんどん脂肪を燃やしていくやせるのに重要な良食日にとるべき食事メニューとは！？【専門家がしっかり教える 図解 やせる食べ方】
良食日は必要な栄養素で体を満たす 「良食日」は、不食によってオンになった脂肪燃焼スイッチが再びオフにならないよう、食べるものに気をつけながら、どんどん脂肪を燃やしていく期間です。また、やせるのに重要な良食日ですが、同時に […]
そもそも発達障害は病気じゃない！ 発達障害と向き合う時の考え方とは！？【心と行動がよくわかる 図解 発達障害の話】
そもそも発達障害は病気じゃない！ 生まれつきの個性だと考えよう【心と行動がよくわかる 図解 発達障害の話】 「障害」という言葉にとらわれない もし、自分が発達障害と病院で診断された場合「自分には障害があるのか……」「心の […]
「コイン投げと野球の打率では種類が違う？」数学的確率と統計的確率とは！？【マンガでわかる 図解 眠れなくなるほど面白い 確率の話】
数学的確率と統計的確率 コイン投げは数学的確率 コインには表と裏があるので、1枚のコインを1回投げたときに起きる結果の可能性は「表が出る」か「裏が出る」か、2つの結果のうちのどちらか1つです。したがってコインを1回投げ […]
前へ進む為の推進力を生み出し疲労も軽減することができるランニングフォームの正しい腕振りとは！？【「山の神」神野大地の必ずやるべきランニングバイブル】
正しいランニングフォームで効率よく走る 正しいランニングフォームで走ると、身体に余計な負担がかからず、より効率的に走ることができます。ただ、全身運動で身体への負担が大きいため、間違ったフォームで走り続けると、ダメージを与 […]