書籍
織田信長が条件の良い山ではなく平地で城を築いた理由とは！？【建築の話】
兵器の高度化と経済政策が城の形をかえた お城は建てられた地形から三つに分類することができます。戦国時代の山城、そして桃山時代以降につくられた平山城と平城です。名前からわかるように、山城は急峻な山の頂き、平山城は平地に近い […]
仕事の１番目を見つける「３Ｄ優先順位」の立て方【超一流の時間力】
正しい優先順位を見つけられない人は時間を無駄にする 朝、必ず最初にするのは、「To Do リスト」、つまり「やるべき仕事」のリストを作り、それにプライオリティ（優先順位）を付けることです。 そして、自分のエネルギーがピー […]
月は1年に3cmずつ地球から遠ざかっている！月が離れていって最後はどうなるか！？【宇宙の話】
１年に3センチメートルずつ離れている 月と地球との距離は、月が地球を回る軌道が楕円形なので、もっとも離れているときで約40万キロメートル、もっとも近づくときで約36万キロメートルとなります。 ちなみに、地球にもっとも近い […]
あなたが感情的なのは考えすぎのせいかもしれない理由とは？【魔法の感情整理術】
ストレス過多になってしまう理由 人と関わっていくうえで、「これを言ったら嫌われるかもしれない」と、周りの目を気にして自分の考えを伝えられなかったり、自分の意見とは異なる意見に同調してしまったりした経験はありませんか？ こ […]
赤ちゃんの昼寝が短くても一日に十分な時間をとっていれば問題ない理由とは？【賢い子は1歳までの眠りで決まる】
短い昼寝でも1日に十分な時間をとっていれば問題ありません 新生児の昼寝は短いのが普通で、生後3か月以上の赤ちゃんは夕方の昼寝が30分程度です。次第に、少なくとも1日1回は長い昼寝をするようになるので、生まれたばかりの赤ち […]
農家の庭に詰まった日本の四季を過ごすための知恵とは？【建築の話】
農家の庭木は植えた場所で樹種が違う 農家といえば、庭にこんもり茂る木々をイメージする人は多いでしょう。今も郊外に行けばこうした庭を見つけることができます。木に囲まれているのに、敷地内は意外なほど明るく、そして夏は涼しく、 […]
「予測時間」を決めて仕事を始めよう【超一流の時間力】
短くても時間を区切れば仕事がはかどる 人間が最も集中力を発揮するのは90分だということは、すでに述べました。 その90分という限られた時間を、最も有効活用するコツがあります。 それは「デッドライン」、つまり締切りを設定す […]
生命の生存に大きく関わる！？もし月がなかったら、地球はどうなるのか？【宇宙の話】
超高速の自転によって生命が生存するには過酷すぎる環境に 地球と月とは、引力という力でお互いに引き合っています。この引力と、引き合いながら回るときに生じる遠心力が海の干潮と満潮を引き起こします。これを潮汐力（ちょうせきりょ […]
相手からの好感度を気にしすぎないようにする最善の方法とは？【魔法の感情整理術】
嫌われることがこわい人ほどストレス過多 自分の感情を裏切ってまで参加した集まりが原因で不機嫌になってしまったことが相手に悟られてしまっては、それこそ嫌われる原因につながってしまうかもしれません。嫌われたくないから参加を決 […]
赤ちゃんが昼寝でもひとりで眠れるようにする方法とは？【賢い子は1歳までの眠りで決まる】
夜にひとり寝するようになったら、昼寝でも教えましょう ひとりで夜に眠れるようになったら、昼寝でもひとりで眠れるようにしてあげましょう。やり方は基本的に同じです。まずは簡単な昼寝前の日課をつくります。そして日課を行ったら、 […]
「一寸法師」の昔話など小さくするのが好きな日本人！盆栽に秘められた驚きの哲学とは？【建築の話】
庭をポータブルにした盆栽とその奥深さ 米粒に文字を書いたり、割りばしの先を刻んで仏像をつくったり、日本には昔から小さなものにこだわる文化があります。今や世界中に愛好家を持つ盆栽もその一つでしょう。 盆栽はただ小さな樹木を […]
午前中にピークを持ってくれば、 仕事が超はかどる【超一流の時間力】
ピークを知れば仕事の効率も飛躍的にアップ 人間の脳や体が最も活発になる時間、それは朝です。 脳の活動のピークは午前中に訪れます。それを考えた上で1日の計画を立てることが重要です。 朝を制する者は1日を制するのです。 では […]