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4-3-3の崩しで逆サイドのポケットを狙う為のハーフスペースへのクロスボールとは！？【サッカー局面を打開する デキる選手の動き方/林陵平】
4-3-3の崩し⑤逆サイドのハーフスペースへのクロスボール ５つの攻撃パターン④ 逆サイドのポケットを狙うための仕掛け 相手ディフェンスを左右に振ることで守備の対応を遅らせることができます。例えば左サイドでボールを持った […]
快適な走りをサポートする神野大地が愛用するソックス/ウェア/帽子/パンツ/サングラス/時計とは！？【「山の神」神野大地の必ずやるべきランニングバイブル】
ランニングシューズ以外のアイテム ランニング用のソックスやウェア選び、サングラス、時計など、快適な走りをサポートする便利なアイテムを解説します。 ソックス 【通気性や滑り止めの機能が完備】 通気性に優れているだけでなく、 […]
侍JAPAN監督/井端弘和が教える外野手のフライの捕り方とは！？【少年野球 デキる選手はやっている「打つ・走る・投げる・守る」】
守る 野球の「打つ」「走る」「投げる」「守る」のプレーのうち、一番難しいのが実はこの「守る（捕る）」プレーです。その分、守れるチームは強いです。指導者はあせらずに根気強く見守りましょう。まず、【初級編】では捕ること、捕球 […]
パリで活躍する日本人シェフのお墨付き！プロフェッショナルの知識をイラストでやさしく学べる
こんな１冊が欲しかった！？プロフェッショナルの知識をイラストでやさしく学べる『歴史、食材、調理法、郷土料理まで フランス料理図鑑』が好評発売中です。レストランの料理はもちろん、ポトフとフランスパンといった家庭料理まで。食 […]
4-3-3の崩しでコンビネーションで中央突破する方法とは！？【サッカー局面を打開する デキる選手の動き方/林陵平】
4-3-3の崩し④コンビネーションで中央突破 ５つの攻撃パターン③ グループでの打開が中央突破のカギ サイドだけでなく中央での崩しもパターンに入れておきましょう。ピッチの中央しかも相手ゴール前はとても強固な守備組織となっ […]
神野大地が教えるランニングシューズの正しい履き方&ひもの結び方とは！？【「山の神」神野大地の必ずやるべきランニングバイブル】
ランニングシューズの正しい履き方 自分の足に合ったシューズを選んだら、次は履き方です。正しく履くと、足にかかる負担の軽減や怪我の予防にもつながります。 ランニングシューズの履き方 かかとで地面を軽くトントン叩く シューズ […]
侍JAPAN監督/井端弘和が教える外野手センター/ライト/レフトのの内外野バックアップのやり方とは！？【少年野球 デキる選手はやっている「打つ・走る・投げる・守る」】
守る 野球の「打つ」「走る」「投げる」「守る」のプレーのうち、一番難しいのが実はこの「守る（捕る）」プレーです。その分、守れるチームは強いです。指導者はあせらずに根気強く見守りましょう。まず、【初級編】では捕ること、捕球 […]
4-3-3の崩しでウイングにボールが渡った時のポケットへのランニングで崩す方法とは！？【サッカー局面を打開する デキる選手の動き方/林陵平】
4-3-3の崩し③ウイングにボールが渡ったらポケットにランニング ５つの攻撃パターン② ニアゾーンは守備を難しくさせるエリア ウイング（WG）にボールが入ったとき、サイドバック（SB）やインサイドハーフ（SH）と数的優位 […]
子どもの勉強のプロ・石田勝紀先生が伝授！子ども視点で家の環境を整えると、子どもは伸びる！
35年以上、教育現場に携わる石田勝紀先生の最新刊『集中力 やる気 学力がアップする 頭のよい子が育つ家のしかけ』が好評発売中です。4000人以上の小中高生に勉強を教えてきた石田先生のご経験から「頭のよい子・かしこい子」に […]
神野大地が教えるランニングシューズを選ぶポイントとは！？【「山の神」神野大地の必ずやるべきランニングバイブル】
自分にぴったりな〝一足〟を探す ランニングシューズの選び方 パフォーマンスを向上させるには、シューズや着用するウェアも大切な要素の一つです。もちろん、ランナーにとってシューズの性能は実際に走りを左右する重要なファクターで […]
侍JAPAN監督/井端弘和が教える外野手センター/ライト/レフトの最適な守備位置とは！？【少年野球 デキる選手はやっている「打つ・走る・投げる・守る」】
守る 野球の「打つ」「走る」「投げる」「守る」のプレーのうち、一番難しいのが実はこの「守る（捕る）」プレーです。その分、守れるチームは強いです。指導者はあせらずに根気強く見守りましょう。まず、【初級編】では捕ること、捕球 […]
4-3-3の崩しでサイドで2対1の数的優位な状況を作る方法とは！？【サッカー局面を打開する デキる選手の動き方/林陵平】
4-3-3の崩し②サイドで２対１の数的優位な状況を作る ５つの攻撃パターン① 味方のサポートを連動させる アタッキングサードで攻撃が停滞する場面はよくあります。これを打開するために5つの攻撃パターンをチームで共有しましょ […]