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1人目出産後に仕事をやめる女性は約4割！ジェンダーギャップを埋めるカギとは！？【親子で学ぶSDGs】
働く女性にとっての障害はたくさんある ジェンダー問題は、日本が抱える大きな課題のひとつです。 経済、政治、教育、健康の4つの分野のデータから男女格差を測る「ジェンダー・ギャップ指数」の調査で、日本の順位は156ヵ国中12 […]
太田道灌は、なぜ主君によって殺されたのか？【戦国武将の話】
器量の小さい主君に優秀さを危険視された 室町幕府は関東統治の出先として、足利一門から鎌倉公方（くぼう）を選び、その補佐役である関東管領には重臣の上杉氏をあてがった。 関東では畿内より一足早く秩序が乱れ始め、15世紀後半に […]
しっかり話を聞いてくれる人がそばにいることがストレス発散の上で最も効果的な理由とは？【ストレスの話】
しっかり話を聞いてくれる人がいれば安心 人は誰かに話を聞いてもらうことで頭の中が整理でき、感じているストレスをかなり軽減できます。しかし、パートナーのいない人は、悩みや心配ごとを話せる人が身近にいないので、どうしてもメン […]
心理学を利用すれば相手は自分の意のままに動く？人を思い通りに動かすヤバい技術とは？【ヤバい心理学】
心理学を利用して相手の心と行動をつかむ 心理学をうまく活用すると、相手の心理を読み、自分の思ったとおりに動かすことができます。そのためには、いくつかの能力が必要です。まず、相手の気持ちを理解すること。これは、相手の言葉や […]
世界でも高く評価される子どもの学力や性格を総合的にみられる「日本型学校教育」とは！？【親子で学ぶSDGs】
持続可能な社会づくりに向けた教育 日本の学校では、先生が授業、生活や部活動の指導を一体で行っています。この「日本型学校教育」は、子どもの学力や性格を総合的にみられるというメリットがあり、世界でも高く評価されています。 日 […]
六角定頼は、先見性が高い武将といわれる理由は？【戦国武将の話】
織田信長より28年も前に楽市を実施 六角（ろっかく）氏は近江源氏の血を引く由緒ある名門の出身。源頼朝（みなもとのよりとも）の挙兵に参加した佐々木四兄弟の一人、定綱（さだつな）の後裔（こうえい）である。定綱の子信綱（のぶつ […]
ストレス＝悪は誤解？ストレスが病気を引き起こすわけではない理由【ストレスの話】
人間の心のストレスは、うまく利用すれば役に立つ ストレスは一見、私たちにとって悪いものであるように見えます。事実、人によって異なるとはいえ、ストレスはさまざまな不調や異常を引き起こします。「悪いもの」「取り除くべきもの」 […]
高血圧や糖尿病/肥満/うつ病/心臓発作/脳卒中のリスクが増える行動とは？【賢い子は1歳までの眠りで決まる】
寝ているときに脳はもっとも効率よく働きます 賢い子が育つポイント ●複数の研究機関が睡眠不足のリスクを証明しています ●いくつかの生命機能は睡眠中に調整され、脳がもっとも効率よく働きます ●脳は睡眠中に経験した出来事を整 […]
冷静な判断力が失わない為に、自分の怒りをコントロールできるちょっとしたコツとは？【ヤバい心理学】
怒りを感じたら自分を客観視して深呼吸 仕事やプライベートで納得のいかないことがあったり、誰かに迷惑をかけられたときに怒りが湧いてくることがあるでしょう。人間である以上、怒りを感じるのはしかたのないことです。ただし、人は怒 […]
公立中学生の約17人に1人いる「ヤングケアラー」とは！？【親子で学ぶSDGs】
家事や介護を任されるヤングケアラーとSDGsの関わり 家族に障がいや病気でケアを必要とする人がいるため、大人のかわりに家事や家族の世話、介護などのサポートを行う子どものことを「ヤングケアラー」といいます。 2021年の厚 […]
ストレス耐性は遺伝/性格/環境で決まる！ストレスに強い人と弱い人の違いとは？【ストレスの話】
ストレス耐性は遺伝、性格、環境で決まる ストレス反応は、ストレッサーという危険から自分自身を守るために起こる自然な生体反応です。しかし、例えば大災害のように多くの人が同じストレッサーに直面した場合でも、すべての人に同じス […]
知育玩具を与えることが赤ちゃんの認知力を高めるわけではない理由とは？【賢い子は1歳までの眠りで決まる】
睡眠をさまたげない刺激が脳を発達させます 賢い子が育つポイント ●脳を成長させつづけるには挑戦や変化（=刺激）が必要です ●適度な刺激と睡眠が脳を成長させます ●秩序立てた活動や知育玩具が赤ちゃんの認知の力を高め、学校の […]