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純白で美しい……別名は〝殺しの天使〟［ドクツルタケの毒］【眠れなくなるほど面白い 図解 毒の話】
純白で美しい……別名は〝殺しの天使〟［ドクツルタケの毒］ 症状が収まっても油断大敵 ドクツルタケは、日本の代表的な猛毒キノコです。その毒性の強さは、欧米で「殺しの天使」、「死の天使」という異名で知られるほど。「α -アマ […]
×NG：シャドーピッチングをして、フォームを固めよう！【そのコーチの教え、本当に正しいの？ 少年野球 ワンランク上の選手になるための新常識52】
基本練習に数えられることも多いシャドーピッチングだが、これはバッティングの素振りと同様で、上級者の練習といっていい。実際に投げた球が見えないので、自分の理想的なフォームが分かっていない状況では、悪いフォームで固めてしまう […]
自分を「なりたい自分」に改造する魔法１【白魔法の心理学】
自分を「なりたい自分」に改造する魔法１ 「なりたい自分」を思い描いてその役割を演じてみる ふとしたときに自分の性格について「ネガティブだなぁ」と感じてしまう人は意外と多いのではないでしょうか？ そんな自分がイヤで、時々自 […]
飛距離アップを実現させる為に必要なダウンスイングの動きとは！？【筋力＆体力が低下しても250ヤード以上飛ばせる飛距離UP術/杉村良一】
効率的スイング！スギプロのSS打法 【SS打法 ダウンスイング】ダウンスイングではクラブを直線的に引っ張ることも大事 下に引っ張る意識がパワーを生む ダウンスイングでは、「手元を右腰の右に下ろす」ともに、「クラブをボール […]
回数や重量は意味なし！筋トレはフォームが9割【眠れなくなるほど面白い 図解 筋肉の話】
回数や重量は意味なし!筋トレはフォームが9割 フォームが間違っていたら筋トレ効果なし 筋トレには「きつい、つらい」といったイメージがあるかもしれません。確かに、日常生活で受ける負荷より強い負荷をかけないと、筋肉が育たない […]
×NG：捕ってからすぐ投げよう【そのコーチの教え、本当に正しいの？ 少年野球 ワンランク上の選手になるための新常識52】
捕球からステップ、送球までの流れはスムーズに運びたいが、スピードを優先するあまり、確実性を犠牲にしてしまうような動きは避けよう。 準備が不充分なまま送球し、強い球が投げられなかったり、悪送球で事態を悪化させてしまうのは避 […]
トウキョウホタテ、タカハシホタテ【眠れなくなるほど面白い 図解 古生物の話】
トウキョウホタテ、タカハシホタテ かつては東京でも見つかった化石採集の定番 アジア大陸の一部だった日本が大陸から分離し、日本海と日本列島の原型が形成されたのは、新生代新第三紀の中新世の半ばを過ぎたころです。それから現在ま […]
触っても、嗅いでもダメ、食べるのは絶対ダメ！ ［カエンタケの毒］【眠れなくなるほど面白い 図解 毒の話】
触っても、嗅いでもダメ、食べるのは絶対ダメ！ ［カエンタケの毒］ 致死量はわずか３ｇの激ヤバキノコ 名前の通り火炎のような姿が特徴のカエンタケ。日本には5000種以上のキノコが存在するといわれ、いわゆる毒キノコは200種 […]
相手を傷つけずにお誘いをうまく断る魔法【白魔法の心理学】
相手を傷つけずにお誘いをうまく断る魔法 断られるのは自分のせいではないと相手が思えるような理由をつける 人からのお誘いを受けた際、受けるのは簡単ですが断るのは意外と難しいものです。実際、意識をしたことのない異性から突然デ […]
ちゃんとしたアンプレヤブルの処置とは？「ジェネラルエリアでのルール＆マナー」【これだけできれば大丈夫! 初心者女子のためのゴルフBOOK】
ジェネラルエリアでのルール＆マナー 【コースの大半を占めるエリア】 ジェネラルエリアとはコース上でティーグラウンドからグリーンまでの間においてバンカーとペナルティーエリアを除いたすべての地域のことです。 主なルール 木の […]
見た目に影響する「引き締め筋」だけ効率よく鍛えよう【眠れなくなるほど面白い 図解 筋肉の話】
見た目に影響する「引き締め筋」だけ効率よく鍛えよう 衰えやすいのは、アウターマッスル 体は、筋肉のかたまりです。心臓や内臓の大部分も筋肉骨に付着して関節を動かしたり姿勢を維持したりする筋肉は骨格筋とよばれ、体重の30~4 […]
×NG：ゴロ捕球の時はできるだけ腰を低くして捕ろう【そのコーチの教え、本当に正しいの？ 少年野球 ワンランク上の選手になるための新常識52】
誤解しないよう気をつけたいところだが、目的は「腰を低くする」ことではなく、「グラブが地面につく低い位置で構える」こと。 プロでも一見、腰が高いまま構えているようにみえる選手は少なくないが、グラブさえ地面についていれば、打 […]