書籍
【世界遺産の評価基準】知名度よりも重要な「OUV」とは？人類共通の宝物を決める仕組み【眠れなくなるほど面白い 図解 世界遺産】
なぜ無名でも登録される？ 世界遺産の評価軸って？ 世界遺産というと、「ガラパゴス諸島」や「パリのセーヌ河岸」のような世界的名所を連想する人が多いと思います。しかし、実際には「シュトルーヴェの測地弧」のように観光地として […]
「やる」と返事はするのに動かない…子どもが宿題を前に“ぼんやり”してしまうのは脳の疲れが原因だった！？【子ども脳疲労】
「やる」といっているのに なかなか動かない理由 行動の切り替えにはエネルギーを使う 脳に余力があるとき、子どもは自然に次の行動へと移れます。何をするかを考え、順番を決め、区切りをつけながら動く。この一連の流れは、特別に […]
「手打ち＝悪」は勘違い!? ゴルフ初心者が陥る“体と腰の回しすぎ”という盲点【ゴルフの上達に一番必要な「回さない」という基本】
BASICメソッド「体や腰は回さない」 動きには順番がある レッスンに来られる多くの方が、ミスをした瞬間に「今のは手打ちになってしまった」とおっしゃいます。しかし、実際に見ていると、私はそうは感じません。本当に手だけで […]
「他人の不機嫌がしんどい」周りの空気に振り回されてしまう“繊細さん”へ【HSP】
『精神科医による感情を手放してラクになる デトックス•ジャーナリング』スペシャル連載vol.5 2026年消費トレンドに、メンパ（メンタルパフォーマンス）があげられ、AI時代、インプットが多い時代…だからこそ、「書く瞑想 […]
【ゴルフの上達に一番必要な「回さない」という基本】「スライスが止まらない」「チーピンやシャンクが出る」「長いクラブが安定しない人」は「回さない（ブレーキ）」ことでスコアアップ！
世間には色々なレッスン本や動画がありますが『ゴルフの上達に一番必要な「回さない」という基本』を手に取ってもらいたい人はどんなゴルファーですか？ 世の中には星の数ほどのゴルフ理論が存在します。だからこそ、情報過多で何か […]
電車が動く仕組みとは？パンタグラフからモーター、車輪の摩擦まで動力の全貌を解説【図解 鉄道の話】
電車が動くしくみとは？電車は効率のよさだけでなく安全性も担保されている！ 電気が動力となり車輪が回転 日本の鉄道車両で、最も普及しているのは電気を動力とする電車です。かつてはディーゼルエンジンで動くディーゼルカーや、石炭 […]
中国産野菜はどこで消費されている？スーパーで見かけない理由と外食・加工食品に潜む農薬リスク【経済とお金の話】
残留農薬がたくさんある危ない中国産野菜はどこで消費されているのか？ 危ない中国産野菜はどこで消費されているのか？ 日本の野菜の需給構造は、国内生産量が8割、輸入量が2割を占めます。金額ベースの全体では3兆円近く、このうち […]
冷凍フルーツは栄養満点！生よりビタミン豊富な理由とヨーグルトを美味しくする活用術【小児科医ママが教えたい 体・脳・心を育てる！子どもの食事】
冷凍フルーツでおいしく栄養を摂る方法 朝食には冷凍フルーツヨーグルトを 「フルーツは生が一番」は思いこみ？ 多くのフルーツには、鉄の吸収を助けるビタミンC、とくに黄色いフルーツなら感染症予防に効果のあるビタミンAがたっぷ […]
ハロー効果と初頭効果で第一印象が決まる！心理学から学ぶ『好かれる人』の身だしなみと法則【眠れなくなるほど面白い 図解 認知バイアス】
なぜ“清潔感”だけで信頼されるのか？ 心理バイアス“ハロー効果”とは 最初の印象で好き嫌いが決まる【ハロー効果・初頭効果】 好かれたいなら第一印象を大切に 取引先の担当者と初めて会うシチュエーションを想像してみてください […]
お金が貯まらないのは『漏財宅』のせい？金運を逃がす間取りの改善策と発財力を上げる風水術【金運龍神風水】
お金が貯まらないのは“間取り”のせいだった!? 風水で防ぐ金運低下 漏財宅（ろうざいたく）は絶対に選ばない「発財力」を上げる -お部屋・もの編- 贅沢をしていないのに、お金が入ってこない、貯まらない人は漏財宅ではないかを […]
飲み込む力の正体『食塊形成力』とは？唾液で食べ物をまとめてスムーズに運ぶ仕組み【歯並びをよくする離乳食・幼児食】
しっかり噛んでも飲み込めない？ 原因は“食べ物をまとめる力”の不足かも 食べ物をまとめる力をつける 口まわりの筋肉や舌を正しく使い、しっかりと噛んだら、ゴックンと飲み込む……ではありません。食べ物 […]
パターの基本の打ち方｜芯で打つコツは『お尻』を止めて『みぞおち』で動かすこと【これだけできれば大丈夫! 初心者女子のためのゴルフBOOK】
パター基本の打ち方 パッティングは上半身と下半身を別々に動かすことが重要です パッティングで大事なことは芯で打つことです。パッティングの下手な人はお尻が動いてしまっています。お尻が動くと上半身も動いてしまい、うまく打てま […]