SPORTS LAB
相手のプレーの選択肢を減らそう！ボールホルダーの相手に抜かれてしまった時の対処法とは！？【ジュニアサッカー 監督が使いたい選手がやってる！デキるプレー55】
相手を背後から追いかけプレッシャーをかけよう 相手のプレーの選択肢を減らすことができる ボールホルダーの相手に抜かれてしまったときに、そのままプレーを止めずに後ろから追いかけることで、相手にプレッシャーをかけ続けることが […]
無分配型で複利効果を最大にする！分配金のある・なしの違いも解説【眠れなくなるほど面白い 図解 新NISAの話】
無分配型で複利効果を最大にする 無分配型か再投資型で複利効果の恩恵を 投資信託は、収益分配金がある「分配型」と分配金がない「無分配型」に分かれます。分配金とは、運用で得た利益を投資家に一定の頻度で還元するお金のことです。 […]
［○×クイズ］バッテリーが完全に充電されていれば、ターミナルの締めつけがゆるんでいても、スタータモーターは回転する？【1回で受かる！ 普通免許 ルール総まとめ＆問題集 「ポイント学習＋実戦テスト」で実力が身に付く！】
答え：「×」 → ターミナルの締めつけが悪いと、バッテリーの充電が完全でもエンジンは始動しません。 出典：『1回で受かる！ 普通免許 ルール総まとめ＆問題集 「ポイント学習＋実戦テスト」で実力が身に付く！』
［○×クイズ］駐車禁止場所で、友人を待つため５分間停止しても違反にはならない？【最速合格！ 原付免許 ルール総まとめ＆問題集】
【○×クイズ】 駐車禁止場所で、友人を待つため５分間停止しても違反にはならない。 【答え】 答え → ×人待ちは駐車に該当するので、駐車禁止場所に止めると駐車違反になります。 出典：『最速合格！ 原付免許 ルール総まとめ […]
理想の体を作るには？ダイエット/運動不足解消/姿勢改善/ボディメイクと目的別のトレーニングプログラムを紹介【プロトレーナーが本気で教える 完全体幹教本】
理想の体を作る目的別プログラム 目的を明確にして効率よく理想の体へ 体幹トレーニングの目的は人それぞれです。選動不足を解消したい人もいれば、ダイエット効果を高めたいという人もいるでしょう。そこで、次ページで紹介する目的別 […]
葬儀後に行う手続きとは？【増補改訂版 身内が亡くなった時の手続きハンドブック】
葬儀後の諸手続きを行う 手続きは順番を決めて効率よく 葬儀後は、すみやかに行わなければならない手続きが数多くあります。すべての手続きを一度にやろうとせずに、「葬儀後の諸手続き一覧表（⇨P84）」の期限を目安に、やるべき順 […]
フライング気味に相手に寄せていこう！インターセプトを成功させるポイントとは！？【ジュニアサッカー 監督が使いたい選手がやってる！デキるプレー55】
フライング気味に相手に寄せていこう ボールを奪えるチャンスはトラップした瞬間 相手のパスを途中でカットするのがインターセプトです。インターセプトは足が遅くてもタイミングさえ合えばうまくいきます。ですので成功させるポイント […]
初心者にもおすすすめ！投資手法は堅実で安心なインデックスでOK！インデックスとアクティブの違いとは！？【眠れなくなるほど面白い 図解 新NISAの話】
投資手法は堅実で安心なインデックスでOK 投資対象が明確で初心者にも理解しやすい 投資の手法には、インデックスとアクティブの２つがあります。インデックス運用では、目安になる指標（ベンチマーク）と連動した成果を上げることが […]
大人と子どもの体感時間は倍以上の差がある！子どもの学習時間の考え方とは？【集中力 やる気 学力がアップする 頭のよい子が育つ家のしかけ】
子どもの学習時間は「体感時間」で考えよう 大人と子どもの体感時間には、倍以上の差がある 時間の感じ方には、大人と子どもとで大きな差があることをご存じでしょうか？年齢の差と体感時間は、リンクしているといわれています。 「ジ […]
［○×クイズ］エンジンブレーキは、チェンジレバーを「ニュートラル」の位置に入れると効かなくなる？【1回で受かる！ 普通免許 ルール総まとめ＆問題集 「ポイント学習＋実戦テスト」で実力が身に付く！】
答え：「○」 → ニュートラルにすると、車輪に動力が伝わらないため、エンジンブレーキは効きません。 出典：『1回で受かる！ 普通免許 ルール総まとめ＆問題集 「ポイント学習＋実戦テスト」で実力が身に付く！』
［○×クイズ］乗車用ヘルメットは、自動二輪車を運転するときにはかぶらなければならないが、原動機付自転車を運転するときはかぶらなくてもよい？【最速合格！ 原付免許 ルール総まとめ＆問題集】
【○×クイズ】 乗車用ヘルメットは、自動二輪車を運転するときにはかぶらなければならないが、原動機付自転車を運転するときはかぶらなくてもよい。 【答え】 答え → ×原動機付自転車を運転するときも、乗車用ヘルメットをかぶら […]
体幹力を鍛える方法とは？まずは体幹力を確認しよう【プロトレーナーが本気で教える 完全体幹教本】
体幹トレーニングは体のベース作り 筋肉を鍛える前に体幹をしっかり整える 体幹トレーニングでは、腹横筋など内臓の周りにあるインナーマッスルを鍛えます。一方、筋肉トレーニングで鍛えるのは、腹直筋などのアウターマッスルです。 […]