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【多肉植物のLED栽培】大光量×強風で早く大きく育てる「加速栽培」の裏ワザ【LED LIGHT 室内栽培基本BOOK】
大光量で植物を加速的に大きくする加速栽培にもLEDを活用している LEDライトを近づけて大きく育てる加速栽培 多肉植物全般をおもに栽培する、植物栽培歴11年のTOKYさん。そんなTOKYさんがLEDライトを使用しているの […]
ワラビの発がん性は心配不要！安全に食べるための正しい「アク抜き」と見分け方【野草・山菜・きのこ図鑑】
一時期人気を落としたワラビの安全性は！？発がん性は心配なし？ ワラビ コバノイシカグマ科 発がん性は心配不要 古くから知られた食用シダ植物のひとつ。日当たりのよい場所を好み、野焼きをしたあとや整地された場所にいち早く生え […]
ボールを真上から見るのはNG？ゴルフのヘッドアップや突っ込みを防ぐインパクトの目線
全英女子オープン6位/上田桃子プロのコーチが教える『本当に強くなるゴルフの基本』 インパクトはヘッドの入り口から目を離さない 私が指導している選手たちは、時間さえあればアドレスの構えから、練習場の柱やキャディバッグを右手 […]
なぜインパクトで体が起き上がる？アマチュアに多いスイングのNG動作と左肩の正解
アマチュアがやりがちな切り返し時の左肩の動きとは 【アマチュアに多い動作のエラー】インパクトで体が起き上がる 左肩の動きは下→下→上が正しい 切り返しの動作で大事なのは、左肩が低い位置にある状態でクラブが倒れてく […]
糖質制限は筋肉を減らす原因に。トレーニーが知っておくべき理想の糖質摂取タイミング【鍛え方の最適解がわかる 10万論文筋トレ】
＼最新研究でわかった本当に正しい栄養戦略／ 炭水化物・糖質を摂らないと、筋肉は減っていく なぜ筋肉に炭水化物が必要なのか？ トレーニング時のエネルギーとなる炭水化物（糖質）が不足すると、エネルギー不足による筋力低下をは […]
「左に乗せる」は間違い？ゴルフのフォロースルーで力を抜いて勝手に回るスイング法
フォロースルーは「何もしない」が正解！な理由 フォロースルーでは、私たちはどうすればよいのでしょうか？ 答えは「何もしない」です。インパクトエリアを一気に駆け抜けたアウターシェルに、今度はインナーコアが引っ張られる形で、 […]
編集者が最も信頼するのは“書き切る人”!?作品の完成度と同じほど重要な作家に必要な「能力」とは【クリエイターのための賞を勝ち獲る小説の書き方】
＼書く前にやっておきたい編集目線の下準備／ 物語を書きはじめる前に、用意しておきたいことがあります。「どの賞を狙うか？」「その賞の読者は？」執筆に入る前に、スケジュールまで設計していくことが大切です。 面白い作品を書くな […]
血圧を下げるなら「カリウム」が正解！ナトリウムを排出する仕組みとおすすめ食材【1週間で勝手に血圧が下がっていく体になるすごい方法】
なぜ「カリウム」には降圧の効果が期待できるのか？知っておきたい効果的な摂取の仕方 カリウムには降圧効果がある 食の面から血圧対策をするなら、ミネラルの一種であるカリウムを積極的に摂取しましょう。カリウムには血圧上昇の要因 […]
家族が亡くなったら何を返す？保険証・免許証・マイナンバーカードの返却期限と各種解約手続き【増補改訂版 身内が亡くなった時の手続きハンドブック】
身内がなくなった時に身分証はどうする？身分証の返却や解約手続きを紹介 身分証の返却と解約手続き 身分証返却と各種手続き 故人の健康保険証、国民健康被保険者証、後期高齢者医療被保険者証、介護保険被保険証は、それぞれの市町役 […]
宿題をダラダラやる子が変わる！勉強を「ページ」ではなく「時間」で区切る驚きの効果【集中力 やる気 学力がアップする 頭のよい子が育つ家のしかけ】
勉強は「タスク」ではなく「時間」で区切ろう！子供のやる気が上がる押しつけない勉強法とは 勉強は「タスク」ではなく「時間」で区切ろう ダラダラやる子には時間の感覚がないだけ 宿題に関するお悩みのなかには、「10分ぐらいで終 […]
【現代社会の必修知識】激変するインバウンドの推移と、次世代エネルギー「核融合発電」の仕組み【眠れなくなるほど面白い図解プレミアム経済の話】
訪日外国人観光客を示す「インバウンド」とは？原子力発電に変わるエネルギー発電「核融合発電」を徹底解説 インバウンド——増え続ける訪日外国人の旅行者数 インバウンド(Inbound)とは「外から内に」という意味で、外国人が […]
小中学生でも妊娠する？妊娠の正しい仕組みと10代に伝えたい「親になる責任」【12歳までに知っておきたい男の子のためのおうちでできる性教育】
妊娠の仕組みについて知る！妊娠の流れとは 妊娠の仕組みについて知る 男性も女性も、体の中に赤ちゃんの「もと」を半分ずつもっています。男性の「精子」と、女性の「卵子」がそれです。精子は長さ0.05mmほど、太さは髪の毛1本 […]