SPORTS LAB
気性が荒すぎてレースに集中しない馬は去勢され、「セン馬」となる！【究極の競馬ガイドブック】
去勢の意味 あまりに気が荒かったり、レースに集中しない馬は、睾丸を抜く手術を施します。これを去勢と言います。 去勢された馬は、セン馬と呼ばれ、斤量面などは牡馬と同じですが、繁殖が出来ないため、クラシック競走を含む、２、３ […]
子どもの学力アップを狙うなら塾よりもまずは朝食を取る習慣を！【栄養素の話】
朝食を食べる子どもほど学力が高い 食べ物に含まれる糖質から得られるブドウ糖は、脳にとって唯一のエネルギ源。糖質をとらないと脳は活動に必要なエネルギーを得ることはできません。 就寝中も脳は活動を続けています。しかし、夕食後 […]
競馬新聞の出馬表にある「馬柱」から読み取れる馬券を当てる為の25の情報とは！？【究極の競馬ガイドブック】
馬柱の見方 「馬柱」は競馬新聞の出馬表にある、１頭の馬についての縦一列の表記です。競馬新聞を開いた時、競馬初心者がまず感じるのは、「何だ、この数字に記号は…。わけわからん」確かに(笑)。でも、１コマがわかれば、縦一列が。 […]
8歳時に最強牝馬ウオッカを降して天皇賞馬になった大器晩成の名馬カンパニー！
半世紀以上の歴史を持つ伝統の一戦「関屋記念」 8月16日に新潟競馬場で行われる「関屋記念」。1966年に第一回が行われ、半世紀以上が過ぎた。GⅢながら伝統の1戦である。 今年も3歳時の2018年に関屋記念を勝ったプリ […]
粗食や和食が健康的とは限らないワケとは！？【栄養素の話】
平均寿命が延びたのは食の欧米化のおかげ 洋食と比べて和食はヘルシーというイメージがありますが、実はそうともいい切れません。健康的な食事とは、たんぱく質、脂質、炭水化物の三大栄養素をバランスよく摂取できるかどうかで見るべき […]
競走馬は産まれた時は当歳(０歳)、誕生日に関係なく年が明けると1歳になる！【究極の競馬ガイドブック】
馬の年齢について “２歳”“３歳”や、“３歳以上”“４歳以上”などの、年齢表記についてお話しておきましょう。まず、産まれた時は“当歳（０歳）”と言い、誕生日に関係なく年が明けると１歳になります。そこから育成を経て、早い馬 […]
＜バレーボール＞無回転スパイクの球筋を予測するレイノルズ数とは？【物理でわかるスポーツの話】
どこに打ってもレシーブされそうだが 9ｍ四方のバレーボールコートを守る6人の守備範囲を❶に示しました。ネットの高さは一般男子の2.43ｍ。守備範囲はプレーヤーの脚元から伸ばした手の先までの長さ（平均2.4ｍと仮定）が半 […]
子どもにファストフードは絶対にNGにしない方がいい理由とは？【栄養素の話】
習慣にならないよう楽しめばＯＫ 「高カロリーのファストフードは子どもに食べさせたくない！」食育に熱心な親御さんほど、そんなふうに考える方も多いのでは？しかし、成長期の子どもにとって大事なのは、カロリーよりも栄養バランスで […]
ハロン棒は200ｍおきに置かれている！【究極の競馬ガイドブック】
ハロン棒とは！？ 競馬場のコースの、埒(らち)の内側に、２とか４とか、偶数の書かれた標識が立っています。 あれは、ハロン棒と言って、１Ｆ（ハロン）＝200ｍおきに置かれていて、２ならゴールまであと200ｍ、４なら400ｍ […]
阿河徹が教える「肩が開いている」と指摘されるゴルファーの原因と改善法とは！？
皆さん！！こんな悪クセ ついていませんか？ 上達をジャマするスウィングのクセを徹底検証！ 「こんなにラウンド経験を積んでいるのに、ぜんぜん上達しないのはなぜ！？」。もしかしたらスウィングに根本的な原因があるのではないでし […]
コントロールしやすいドリブル時のボールの蹴り方【物理でわかるスポーツの話】
ボールのどの位置を蹴るかで進み方が違う 止まっているボールがあります。このときにどの位置を蹴るかによって進み方に違いが生じ、転 がりが３通りに別れます。例えば、地面からボール直径の0.833倍の位置（プロ仕様5号ボール […]
疲れたら甘いものは逆効果になるかもしれない！？【栄養素の話】
糖質のとり過ぎでさらに疲れることも 疲れているときに甘いものを食べるといい、そう思っている人も多いのではないでしょうか。実はそれはエネルギー切れによる一時的な疲労に対してのみで、むやみに甘いものを食べ続けてしまうとかえっ […]