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『山芋×たらこ』の無敵コンビでパサつく髪がよみがえる 古くから滋養強壮に効くといわれる山芋は、炭水化物やたんぱく質のほか、ビタミンB1、カリウム、食物繊維など栄養価たっぷり。山芋のネバネバに含まれるコンドロイチン硫酸は、 […]

NISAは限度額を使い切ればいいというものではない 自分のペースで運用することが大事 ここまで何度か触れたように、新NISAには年間限度額が設けられています。投資枠が120万円、成長投資枠が240万円の合計360万円。仮 […]

｢面倒くさい｣動線が子どものやる気を下げている② やってほしくないことは、面倒くさい動線にする 「面倒くさい」という気持ちを、逆手にとる方法もあります。 「ゲームばかりで勉強をちっともしないんです！」 という多くの親御さ […]

よくある姿勢①　悪い姿勢の代表格　猫背 頭が傾けばそれだけ首の負担が増加 背中が丸くなる「猫背」は、首や肩のこり、腰痛、自律神経の乱れなど、あらゆる不調を引き起こします。その原因は、傾いた首が頭の重さを支えきれなくなるこ […]

葬儀費用の内訳 葬儀社に支払う費用は、大きく「基本費用」 「別途費用」 「立替費用」 に分けられます。葬儀社のセット料金はこれらの費用を独自に組み合わせたもので、セットの構成や各費用の名称は葬儀社によって異なります。 基 […]

『牛肉×ピーマン』でコラーゲンをつくり出す 40歳前後から、あごのラインや輪郭が丸くなり、頬のあたりがたるんできた……。その理由は、加齢に伴ない顔のうるおい成分がどんどん減ってくるから。若い頃のようなハリのある肌、すっき […]

｢面倒くさい｣動線が子どものやる気を下げている① 子どもがラクに取り組める動線を考える 「子どもがなかなか宿題をしてくれない…」 という声は、本当によく耳にします。でもこれは、子どもの性格が原因ではなく、間取りと物の配置 […]

非課税枠は売却すれば翌年に復活する 投資期間が長いほど大きく育つ 金融商品には単利で計算するものと複利で計算するものがあり、NISAで扱う商品は主に複利で計算します。この複利と単利とはどのような計算方法でしょう。 単利は […]

体幹を鍛えるメリット⑦　ぐっすり眠れる 腸の動きを強化して快眠を導く！ 疲れているのに眠れない、寝ても疲れが取れない、いわゆる「睡眠障害」といわれる悩みを抱える人が増えています。睡眠不足が続くと、日中に睡魔に襲われるなど […]

葬儀内容を決める 葬儀社との打ち合わせ 遺体の安置後、葬儀社と2度目の打ち合わせを行い、葬儀内容を詰めていきます。 葬儀社が式場と火葬場に問い合わせ、日時のあたりをつけます。遺族は宗教者に連絡して問題がなければ、次に内容 […]

『カシューナッツ』は白髪に効く天然のサプリ 白髪の主な原因は、加齢を筆頭に、血行不良、生活習慣、ストレスなどさまざまな理由が絡み合って新陳代謝が悪くなり、髪を黒くするメラニン色素を生成する力が減るためです。 気になる白髪 […]

勉強するのにローテーブルでもよい？ ローテーブルで勉強がはかどる子もいる リビングで勉強する子の場合、家庭によってはローテーブルを使用しているパターンもあるでしょう。学習机とローテーブル、どちらのほうが集中できるのか、合 […]