SPORTS LAB
【ゴルフ】芯に当たらない原因は手！ヒール・トウ打ちを直す打点エラー解消法
打点エラーによるミスショットを解消する方法とは ヒール打ちは手元を下ろす、トウ打ちは左腕をゆるめない ●芯に当たらないのは手の誤動作が原因 ヒールに当たるのは、手元が身体から離れたり、フェースを返し過ぎるのが原因。 そう […]
【スパットの見つけ方】ボールの先30〜80cmが最適！打ち出す方向を見誤らないコツ
打ち出す方向を決めるスパットの見つけ方とは スパットはボールの先30～80センチに見つける 打つべきラインが決まったら、打ち出す方向に対してスパットを見つけます。どこにスパットを見つけるか？ 先の方に設定してしまうと見失 […]
【飛距離アップ】手打ちを直す「連続素振り」のやり方！下半身と脚を連動させる練習法
飛距離アップに必ず結びつく効果的な練習法とは 脚の動きがゼロだと技術は育ちません 飛距離が不足していることが、技術の向上を妨げている場合もあります。これはある程度の飛距離がないと技術の幅が生まれないということで、たとえば […]
真水や酢は絶対NG！最凶の毒を持つ「ウンバチイソギンチャク」に刺された時の正しい応急処置【眠れなくなるほど面白い 図解 毒の話】
毒針に注意！ 刺されるとすごい腫れる［イソギンチャクの毒］ 地味な見た目の最凶生物 イソギンチャクもクラゲと同じ刺胞動物の仲間で、そのうち最も強力な毒を持つとされるのがウンバチイソギンチャクです。体の表面は１～２mmの刺 […]
「初球は待て」はNG指導？少年野球で積極的なバッティングを育てる本当の理由【そのコーチの教え、本当に正しいの？ 少年野球 ワンランク上の選手になるための新常識52】
×NG：初球はしっかりとボールを見よう 少年野球では、「一球待て」のサインを頻繁に出したり、２ストライクまでスイングをしないような戦術を取るチームもよく見かける。その試合はそれで勝てるかもしれないが、長い目で子供の成長を […]
「やりながら考える」は遅すぎる？起業後にスタートダッシュを決めるための先手必勝の計画術【眠れなくなるほど面白い 図解 起業の話】
ビジネスで必要な仕入れ先などの会社は先に決めておく 一歩先を予想して計画をたてよう 起業したら、「こういう動きをするだろうな」ということや「これ必要なんじゃないか」というものをイメージしておいて、打てる手はいきなり打って […]
「運動しなさい」は逆効果！嫌がる人のやる気スイッチを押す「一緒にやる」魔法の声かけ【認知機能改善30秒スクワット】
運動したがらない人をやる気にさせるには? スクワットや筋トレの効果を上げるには、本人が意欲的に取り組むことが大切です。義務感や押しつけで仕方なくやっていると効果は期待できません。ですから運動を嫌がる人には無理強いせず、本 […]
【ゴルフスイング】肩甲骨と股関節の連動が鍵！筋肉に頼らず遠くに飛ばす骨格の秘密
スイングを司る２大骨格とは スイングをつかさどるのは「肩甲骨」と「股関節」の２大骨格 ゴルフのスイングにおいて、主となる骨格は肩甲骨と股関節です。いい動きをしたときは、この２つの骨がつながっています。どっちが先に動くかと […]
【発達段階に応じた遊びの視点】３～６歳頃の子どもに必要な「試行錯誤する経験」とは【発達が気になる子の認知遊び】
遊びの支援ポイントとケーススタディ② 乳児期：感覚体験とやりとりを基盤にした支援幼児期：ルール・ステップの可視化と感情調整支援学童期：計画・協働・成功体験の積み重ね 発達段階に応じた遊びの視点② ●幼児期（３～６歳頃） […]
【ゴルフスイングの誤解】捻転やタメの「形」を真似しても飛ばない本当の理由
飛ばし屋のスイングを真似するのはスイングを損なう大きな要因の1つ！ 形を作ってもスイングはよくならない またバックスイングやトップで「肩を回して深く捻転する」というイメージも、スイングを損なう大きな要因の1 […]
「やる気あるの？」は絶対NG！部下のモチベーションを引き出す「叱り方」の言い換え術【好かれて人間関係がラクになる！ 言い方＆返し方の技術】
やる気を出させる叱り方 ×：やる気あるの？ ⚪︎：仕事が遅れているみたいだけど、何か困ってる？ 言いかえPOINT 「やる気あるの？」「マジメにやってる？」などと言うのは、ただ相手を責めているだけ。仕事が進ん […]
実は12個も県があった!? 明治の廃藩置県から「愛知県」が誕生するまでの激動のあゆみ【眠れなくなるほど面白い 図解 愛知の話】
最初は12の県があった？ 愛知県に統一するまで 三河と尾張はなぜ一緒になった？ 1871年、明治政府が行った廃藩置県により、日本中に存在した「藩」は「県」へと変わりました。当時、三河には重原県、半原県、豊橋県、岡崎県、 […]