SPORTS LAB
お米の種類は4タイプ！形（短粒・長粒）と成分（うるち・もち）の違いと料理への活用法【眠れなくなるほど面白い 図解 米の話】
米は「粒の形」と「成分」で４タイプに分けられる 見た目も食感もそれぞれ異なる 米は、粒の形によって「短粒種」と「長粒種」に、成分の違いによって「うるち米」と「もち米」に分けられます。この２軸の組み合わせにより、４つのタイ […]
虎犬の性格と特徴｜風格ある最強の忠犬タイプと仲良くなるための攻略法【わんわんキャラナビ】
空腹時は機嫌が悪いので要注意「虎犬」の特徴とは 【虎犬】 飼い主には忠実なので、しつけもバッチリ。ただ、空腹時は機嫌が悪いので要注意 虎犬の特徴10 ●なんとなく風格がある●空腹だと超機嫌が悪い●厳しいしつけにも耐えられ […]
ジンカクテルのおすすめレシピ2選｜優勝作品『ウォンテッド』＆爽快『エメラルドクーラー』【THE カクテルバイブル500】
残暑にもってこいの「大人のクリームソーダ」ジンカクテル、“エメラルドクーラー”とは ジン【ウォンテッド（Wanted）】 今夜もあなたをWanted! カシスの甘酸っぱさとアマレットの香りを効かせ、柑橘系ジュースを加えた […]
鳥の巣の種類と材料ガイド｜ツバメやエナガに学ぶ、子育てのための驚きの作り方【眠れなくなるほど面白い 図解 鳥の話】
巣づくりの工夫がすごい！ 鳥たちの材料と形の秘密とは 鳥によって違う巣の材料とつくり方 我が子を育てるための鳥たちの工夫 多くの鳥は巣をつくりますが、なんのためにつくるのかというと、子育てのためであることが大半です。多く […]
西洋医学と東洋医学の違いとメリット｜五臓六腑と気血水のバランスで不調を根本改善【その、しんどさは「季節ブルー」】
西洋医学だけでは解けない身体の不調、東洋医学で考える健康のバランス 西洋と東洋、両医学の観点から診察することの大切さ 西洋医学と東洋医学は、それぞれ異なる観点から心と体の健康にアプローチします。 西洋医学は科学的な検査デ […]
高血圧の9割は怖くない？降圧剤で数値を下げる前に知るべき『本態性高血圧』の真実【薬なし減塩なし！１日１分で血圧は下がる】
高血圧は自然現象？ 本当は怖くない高血圧の特徴 ９割の人は「怖くない」高血圧 体は全身を管理していて、常に最適な状態を保つために、血圧を調節しています。たとえば、階段を駆け上がると、息が上がって血圧も上昇します。しかし、 […]
水泳の息継ぎで大事なのは「吸う」より「吐く」!?水泳初心者が意識すべき３つの呼吸サイクルとは【水が怖い子でも泳げる!自信がつく! 魔法のスイミングレクチャー】
まわせ！ ３つのサイクル「吸う」「止める」「吐く」 「吸う」「止める」「吐く」呼吸の３つのサイクルの中で、もっとも大事なのはなんだと思いますか？ おそらく、みなさん「吸う」だと答えるのではないでしょうか。これが落とし穴 […]
【女性の健康】役割が全く異なる2つのホルモン。髪や肌のハリ、血管の健康にも影響するホルモンの正しい知識【眠れなくなるほど面白い 図解 更年期の話】
女性ホルモンは2種類ある 役割が異なるエストロゲンとプロゲステロン 女性の体には役割が異なる２つの女性ホルモンが分泌されています。その１つが「エストロゲン（卵胞ホルモン）」。美と若さを保つ女性ホルモンとして知られ、女性 […]
準備だけで億単位のコストも!? 華やかな世界遺産登録の裏にある、あまりに過酷な「カネと時間」の現実【眠れなくなるほど面白い 図解 世界遺産】
費用はなんと億単位！？ 登録までの果てしない道のり 世界遺産に登録するには、「10の登録基準」にひとつ以上該当し、真正性や完全性などの条件を満たし、国内法に基づく保護・管理体制が整っている必要があります。どんなに素晴ら […]
ゴルフのテコの原理と右手の使い方｜再現性を高める『右手スライド』スイングの極意【キープレフト理論 実戦強化編/和田泰朗】
インパクトに効果的な二点吊り子のメリットとは 右手はスライドして使われるべきであることを知る 二点吊り子の四角形で振るキープレフトにおけるメリットのひとつに、テコの原理も使用できることがあります。 ご存知のように、テコに […]
下半身主導のスイングの作り方｜左膝から動かすテークバックと左足踏み込みのコツ【菅原大地の“サイコースウィング”で飛ばせ！】
テークバック～ダウンスウィングでの下半身の最適な動きとは 最初に左ヒザを動かせば、下半身主導のスウィングになる ●ダウンでは左足の踏み込みが大事 テークバックで最初に動かすのは左ヒザ。ヒザと骨盤は連動しているので、左ヒザ […]
パターの距離感を自宅で養う方法｜感性を育む『感育マット』と記憶力の秘密【松本哲也のとことん上手くなる！パッティング家練メソッド】
オリジナルの”感育マット”を使用することで正確な距離感が育まれる理由 距離感を育むオリジナルの“感育マット” パッティングにおいて重要な距離感。それがあるかないかは、練習グリーンで３球打てばわかります。3球ともカップに寄 […]