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あいさつや着替えは完璧でなくていい？小学校入学前に親が焦らなくても大丈夫な理由
慌てなくて大丈夫！ 小学校入学前に知っておきたい心構え 入学前までにすることは？ 入学を控えた前年の秋冬あたりに、就学前健診（就学時健康診断）、新入生保護者会などが開かれるところがほとんどです。その前後に、小学校で使う […]
骨密度を上げて丈夫な骨をつくる方法｜正しい姿勢を保つ運動とおすすめの栄養素【肩甲骨はがし】
骨を鍛えて柔軟な肩甲骨とよい姿勢を維持する方法とは 骨密度を上げて丈夫な骨をつくる 肩甲骨まわりを整えて正しい姿勢を保つには、柔軟な筋肉に加えて「丈夫な骨」が必要です。いくら筋肉を鍛えても、骨組み自体がもろくては姿勢の維 […]
なぜあの子の様子が急に変わったの？家庭環境のサインを見抜く視点と保護者対応のコツ【発達障害の専門家が教える 保育で役立つ気になる子のサポートBOOK】
家庭の「今」を理解することが対応のヒントに！保護者のタイプ別コミュニケーションの原則とは 家庭環境を把握し、適切な関わり方を探る 家庭の 「今」 を理解することが対応のヒントに 気になる子の現状や課題を把握しようとすると […]
無視や生活費の制限も対象に。配偶者暴力（DV）で安全に離婚するための証拠と手順【増補改訂版 前向き離婚の教科書】
DV(ドメスティック・バイオレンス)による離婚ですべきこと 裁判離婚でよくある理由「配偶者暴力」 証拠を集め、警察などに相談する DV(ドメスティック・バイオレンス)とは、家族など親密な関係の相手から受ける暴力のことをい […]
断食中の「激しい眠気・だるさ」はなぜ起こる？原因は事前の“糖質偏り”と失敗しない対策
断食をしていると眠くなる日が来る？ダイエット中に知っておきたい睡眠の話！ 不食日によくある不調〈眠気・だるさ〉 東洋医学には、壊して治すという概念があります。例えば、鍼治療は筋膜などにあえて傷をつけ、修復する過程でこりや […]
【キャラクター設定】魅力的な人間関係の作り方！ストーリーを劇的に動かす関係性の極意【テクニックでセンスを超える！プロが教えるマンガネーム】
物語を面白くするキャラクターの人間関係とは？関係性を活かす方法 キャラクターの人間関係を考える 主人公の人間関係の組み合わせを考えると、 ストーリーは面白く、キャラクターはいきいきとしてきます。 関係性がストーリーを深く […]
【ランニングの科学】我慢するのは最初の10分だけ！走り始めの息苦しさが「すうっと楽になる」理由
より長い距離を走る為に走り始め10分を我慢すべき理由 我慢するのは走り始め10分 運動には大きくわけてふたつの種類があり、筋力トレーニングのように瞬間的に大きな力を必要とする運動を「無酸素運動」、長い距離、時間を動き続け […]
【発達段階に応じた遊びの視点】遊びの支援ポイントとケーススタディを紹介【発達が気になる子の認知遊び】
遊びの支援ポイントとケーススタディ 乳児期：感覚体験とやりとりを基盤にした支援幼児期：ルール・ステップの可視化と感情調整支援学童期：計画・協働・成功体験の積み重ね 発達段階に応じた遊びの視点 遊びを通した支援は、年齢や […]
城郭の国宝第1号！「名古屋城」の豆知識を紹介！【眠れなくなるほど面白い 図解 愛知の話】
城郭として国宝第１号 名古屋城豆知識あれこれ 名古屋城はこんなお城だった 「尾張名古屋は城で持つ」とも言われる名古屋城は、江戸時代が始まったばかりの1609年、徳川家康の命により建設が始まりました。じつはこの築城にはあ […]
【ゴルフ】スイングは右手と左手どっちを意識する？プロも分かれる主導手の選び方
片手スイングで培った正しい動きを両手スイングに反映させる方法とは 右手、左手、どちらかで打つ意識をもつ 両手で振るより片手で振ったほうがクラブの動きは理想に近づきますが、実戦で片手打ちというわけにはいきません。 そこでポ […]
【足と脚の悩みＱ＆Ａ】足裏の痛みは扁平足や2万歩の仕事のせいじゃない？足の専門家が答える「かかと集中歩き」のポイント
足と脚の悩みQ＆A 足と脚の悩み、体の痛みなどについて、よくある質問に回答します。 Q 説明通りにやっているのに、かかと集中歩きが上達しません A 勝手に基準を甘くしたりせず、思い込みを捨てることが大切です 飛躍的に上達 […]
【ゴルフ】正しいハンドファーストの作り方｜ボールの「30cm先」を狙う劇的練習法
ハンドファーストのインパクトを作る練習法とは ボールの30センチ先を目がけて振り、ハンドファーストのインパクトをつくる ダウンブローを強く意識すると、大根切りでボールにクラブをぶつけるだけで、スウ […]