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野球
投球動作で胸郭の丸みをしっかり作るイメージをつかむ筋トレ『プッシュアップ』【革新的投球パフォーマンス】
革新的投球パフォーマンス
Text:
高島誠
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コラム
解剖学
低血圧、高血圧は、 何を意味しているの?【解剖学の話】
Text:
坂井建雄
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ゴルフ
ナイスショットを放つ為にインパクトエリアで左前腕のレバーアクションが大事な理由とは!?【ゴルフスウィングの真実/佐久間馨】
Text:
佐久間馨
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野球
胸郭を丸めて動くイメージをつかむ筋トレ『ザーチャーズスクワット』【革新的投球パフォーマンス】
Text:
高島誠
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コラム
解剖学
拍動は左胸に感じるから、 心臓があるのも左胸?【解剖学の話】
Text:
坂井建雄
つづきを読む
ゴルフ
両肩をタテ回転させることで方向性が安定するスライド・ダウンとは!?【ゴルフスウィングの真実/佐久間馨】
Text:
佐久間馨
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サッカー
自己組織化が起こす4つのレベルの構造化トレーニングとは!?【ダイヤモンドオフェンス】
Text:
坂本圭
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野球
腹圧で力を生んで球威をアップさせる筋トレ『ヘックスバーデッドリフト』【革新的投球パフォーマンス】
Text:
高島誠
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コラム
解剖学
心臓は1日に何回くらい動いているの?【解剖学の話】
Text:
坂井建雄
つづきを読む
ゴルフ
理想のトップを作る為にテークバックではなくテークアップと考えるべき理由とは!?【ゴルフスウィングの真実/佐久間馨】
Text:
佐久間馨
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