SPORTS LAB
内臓脂肪が増えると認知症やがんのリスクが上がる！？肥満によって引き起こされる様々な恐ろしい影響とは？【図解 内臓脂肪がごっそり落ちる食事術】
内臓脂肪が増えるとリスクが上がる！？ 内臓脂肪の増えすぎなどによって肥満になると、あらゆる病気のリスクが高まり、酷い場合には生命の危機にまで及ぶこともあります。国内外の研究で、肥満、高血圧、糖尿病、脂質異常症のどれも、認 […]
東大卒キックコーチ/田所剛之が教えるマグヌス効果による軌道の変化とは！？【東大卒キックコーチが教える本当に正しいキックの蹴り方】
回転による軌道の変化 回転数と球速の両方で軌道の変化率が決まる 回転がボールの軌道に与える影響は、マグヌス効果と呼ばれる流体力学における有名な現象で説明できます。深入りはしませんが、ボールの周りの空気の流れが変化し気圧差 […]
人間における夢の不思議！全く想像もしたことのない夢を見てしまうのはどうして？【人体の不思議】
蓄積された記憶や情報がアトランダムに出てくるため 睡眠には、体は眠っていても脳は起きている「レム睡眠」と、脳は寝ているものの、感覚器や筋肉とはつながっている「ノンレム睡眠」があり、睡眠中はこの2つを1セット約90分程度の […]
30代から一気に太る人が増加するのはナゼ？加齢とともに内臓脂肪はつきやすくなる理由【図解 内臓脂肪がごっそり落ちる食事術】
性ホルモンの減少が肥満を招く 脂肪は内臓脂肪と皮下脂肪に分類できると説明しましたが、たまりすぎるとやっかいなのは内臓脂肪。内臓脂肪は皮下脂肪よりも活性度が高く、体に悪影響をもたらす様々な物質を分泌する上、短期間で蓄積する […]
東大卒キックコーチ/田所剛之が教えるボールの速さと回転を決める要因とは！？【東大卒キックコーチが教える本当に正しいキックの蹴り方】
速さと回転を決める要因 ボールの速さと回転はトレードオフの関係 続いて、速さと回転についてです。先程と同じ図を用いて考えてみましょう。今度はボールを蹴る位置をボールの真ん中より少し下に固定して加える力の向きを変えて比較し […]
一夜漬けの勉強が全く身につかないのはナゼ？記憶における脳のメカニズムとは？【人体の不思議】
記憶は繰り返さないと長期記憶にならない 私たちは、日々いろいろなものを見たり聞いたり、考えたりしていますが、そのほとんどはしばらくすると忘れてしまいます。記憶には、覚えている時間の長さによって「短期記憶」と「長期記憶」が […]
「脂肪」自体は決して悪いものではない？そもそもなぜ脂肪は存在しているのか？【図解 内臓脂肪がごっそり落ちる食事術】
体脂肪は人体を守る重要な働きをする そもそも肥満とはどのような状態を指すのでしょうか。肥満を一言でいうと、「脂肪が必要以上に蓄積された状態」です。食べすぎや運動不足といった生活習慣の乱れなどによって脂肪が過剰に増えると、 […]
東大卒キックコーチ/田所剛之が教えるボールの打ち出し角度を決める要因とは！？【東大卒キックコーチが教える本当に正しいキックの蹴り方】
打ち出し角度を決める要因 打ち出し角度は蹴り足を当てるボールの位置のみで決まる まずは、打ち出し角度についてです。経験的にボールの下を蹴るほど上に浮く傾向があり上を蹴るほど低く、上を蹴りすぎるとボテボテのボールになるとい […]
「幽体離脱」は決してオカルト現象じゃない！寝ている間に身体が動かなくなる現象に正体は？【人体の不思議】
幽体離脱はオカルト現象ではなかった!? 昔から死ぬと魂たましいが抜けて体から離れ、横たわっている自分の体を見下ろす「幽体離脱」という現象が伝えられていますが、実際にはありえないことです。しかし、意外にもこの臨死体験は珍し […]
40代～50代の男性の40％近くが肥満状態⁉内臓脂肪をため込んでいる人は年々増えている理由とは？【図解 内臓脂肪がごっそり落ちる食事術】
太っている人は増加傾向にある！？ 年齢を重ねるにつれて体型の変化や体重が気になるけれど、効果的な解決手段がなかなか見つからない……。そんな悩みを抱えている人が少なくないことを、あるデータが示しています。 厚生労働省が２０ […]
東大卒キックコーチ/田所剛之が教えるボールの軌道を決める3要素とは！？【東大卒キックコーチが教える本当に正しいキックの蹴り方】
ボールの軌道を決める3要素 速さ、回転、打ち出し角度がボールの軌道を決める 良いキックを蹴るためには、意図した軌道を実現できるようにボールに力を加えることが必要ということはお分かり頂けたと思います。では、もう一歩踏み込ん […]
身近に存在するの謎に満ちた「人間の体」の神秘！私たちの体をコントロールする脳の不思議とは？【人体の不思議】
『眠れなくなるほど面白い 図解 人体の不思議』はこんな人におすすめ！ ・人間の体の構造について学びたい ・人体における不思議なメカニズムについて触れてみたい ・誰かに話したくなる体の雑学を得たい 以上の方には「図解 人体 […]