SPORTS LAB
済美高出身ティモンディ高岸が教えるバットを正確に振るコツとは！？【やればできる！ティモンディのベースボール教室】
【打撃フォーム】スイング ボールをとらえるための「スイング」はバッティングの最終段階！速く、正確にふることができれば、ボールは勝手に飛んでいく。目指せ！さく越え！ ①グリップから始動する バットを持った手（グリップ）の位 […]
三觜喜一が一番伝えたいクラブを引き続けることが再現性を高める唯一の方法である理由とは！？
スウィングの原理原則を知ることでゴルフは飛躍的に上達する 三觜喜一が一番伝えたかったことを話します！ 「どのように身体を動かせば、球がつかまって飛ぶか」。多くのアマチュアは、そのことで悩んでいるが、身体の動きを直してもス […]
繊細さん(HSP)の気持ちが楽になる 「認知のゆがみ」を正す方法とは！？【ストレスの話】
考え方のクセを正す訓練で解決 ＨＳＰの人のなかには、周りの人の顔色を気に しすぎてストレスを抱えてしまう人が少なくない はず。上司に注意をされれば「この人は私のこと が嫌いだから怒っているのではないか」、メール の返信が […]
上達を阻む7つの「悪いクセ」アーリーリリースの原因&改善法とは！？【100を切れない7つの理由・10の上達法/阿河徹】
上達を阻む７つの悪いクセ 【2】アーリーリリース 力む割には飛ばないのは角速度が使えていないからです。 左手の縦コックによってバックスイングで、左右の手とクラブに約90度の角度ができますが、この角度が切り返し直後にほどけ […]
部下を困らせない為に知っておきたいリーダーが持つべき安全管理能力とは！？【孫子の兵法】
進むときは常に道の状況とその後の展開を想像することが大切 孫子は、指揮官には戦場とそこへ至る地理・地形にかんして把握しておかねばならない六つの道理があるという。それは、四方に開けているところ、途中に行軍を滞らせる難所のあ […]
済美高出身ティモンディ高岸が教えるスイングスピードを上げる打撃のステップとは！？【やればできる！ティモンディのベースボール教室】
【打撃フォーム】ステップ 上げた足をピッチャーのほうにふみだすことで、一気にいきおいをつける。そのいきおいを、うまくスイングスピードにつなげられるかがポイントだ！ ①足を上げた状態からステップ開始！ 足を上げ、力をためた […]
ゴルフを飛躍的に上達させる為に三觜喜一が一番伝えたいクラブの特性とは！？
スウィングの原理原則を知ることでゴルフは飛躍的に上達する 三觜喜一が一番伝えたかったことを話します！ 「どのように身体を動かせば、球がつかまって飛ぶか」。多くのアマチュアは、そのことで悩んでいるが、身体の動きを直してもス […]
敏感すぎてストレスがたまりやすい人はHSP(繊細さん)かも？【ストレスの話】
敏感であることを長所として捉えよう 近年、「ＨＳＰ」という言葉が注目を集めていま す。ＨＳＰは「Highly Sensitive Person―非常 に敏感な人―」のことで、心理学者のエイレン・Ｎ・ アーロンが提唱した概 […]
上達を阻む7つの「悪いクセ」アウトサイドアタックの原因&改善法とは！？【100を切れない7つの理由・10の上達法/阿河徹】
上達を阻む7つの「悪いクセ」 【1】アウトサイドアタック ●スライスもひっかけも出るアマチュアの典型的パターン 目標にまっすぐ向いた正しいスイングプレーンの外からクラブが下りてくることを「アウトサイドアタック」と言い、ア […]
現代でも通用する孫子の教え！仕事をする上で本当に強いチームを作る方法とは！？【孫子の兵法】
整然と躍動しているチームはそれだけで迫力がある 戦場に出向くにあたり、指揮官は兵に作戦の子細を説明する必要はなく、むしろ避けるほうが賢明である。 兵に知らせるのは最終的な目的だけ。逃亡兵や敵への内通者が出ても作戦に支障を […]
済美高出身ティモンディ高岸が教える強い打球を打つ為の打撃の構えとは！？【やればできる！ティモンディのベースボール教室】
【打撃フォーム】かまえ→足を上げる 「かまえ」は打撃フォームのスタートであり、基本でもある。ここがしっかりと決まらないと、良いスイング、強い打球は打てない！ ①バットを持って自然体でかまえる かまえかたは人それぞれだが、 […]
アルコールやドラッグ依存症の人と似た損傷を脳に与えるSNS依存の脅威とは！？【ストレスの話】
心も蝕（むしば）まれるＳＮＳ依存 自分の投稿に不特定多数の人から「いいね」と いう承認をもらうことが、大きな満足感へとつな がるＳＮＳ。楽しさの反面、その中毒性の高さに も注意が必要です。ＳＮＳにのめり込んでいる人 の脳 […]