SPORTS LAB
ポテンシャル通りの飛距離が出る“超”早めのリリースとは！？【三觜喜一の飛距離アップ術/ゴルフレッスンプラス】
三觜喜一が教える飛距離アップ術 どうすれば速く振れるかを教えます！ 飛ばしに必要なのはフェースターンとアーリーリース 「飛ばすためには速く振ることだけを考えればいい」と三觜喜一プロは言うが、アマチュアゴルファーとしては身 […]
ゴルフ上級者であれば簡単に答えられるパー４のティーショットの目的とは！？【思いで叶えるゴルフ上達法/佐久間馨】
ショットごとに意図を持って、たまたまのゴルフから脱却する 世界中どこのゴルフコースでも、各ホールのスタートはティーショットから始まります。ここで、皆さんに質問ですが、パー４ のティーショットの目的とはなんでしょうか？少々 […]
見た目年齢層マイナス5歳も夢じゃない！猫背脱却できるエクササイズとは？
見た目年齢マイナス５歳も夢じゃない！腰ではなく背中を反らして猫背脱却 猫背が強い人は、おそらく床から１センチ上げるくらいが限界だと思います。それでいいので、とにかく「背中から」上げることを繰り返しましょう。背中上部の筋肉 […]
膵臓がんの早期発見が難しい理由とは！？【病理学の話】
早期発見が難しい、悪性ながん 膵臓は、十二指腸に囲まれるようにして胃の後ろに位置し、長さは20センチメートルほどの左右に細長い臓器です。「膵尾部」は脾臓と接していて、膵臓の真ん中を「膵体部」といい、頭にあたる縁部分を「膵 […]
飛距離がUPするヘッドスピードを上げるコツとは！？【三觜喜一の飛距離アップ術/ゴルフレッスンプラス】
三觜喜一が教える飛距離アップ術 どうすれば速く振れるかを教えます！ 飛ばしに必要なのはフェースターンとアーリーリース 「飛ばすためには速く振ることだけを考えればいい」と三觜喜一プロは言うが、アマチュアゴルファーとしては身 […]
世界最古のルールブックにも記載されるゴルフ上達の近道とは！？【思いで叶えるゴルフ上達法/佐久間馨】
勝ちへのこだわりがあなたのゴルフを激変させる！ 最近は状況が変わり、滅多に聞かなくなりましたが、私がゴルフを始めた頃活躍していたアメリカのプロゴルファーには、賭けゴルフで腕を磨き、その後ツアープロに転向した選手も少なくあ […]
下半身デブを生み出す 外ももの張りを消すエクササイズとは？
おしりの横を使い脚を開く動作で、下半身デブを生み出す外ももの張りを消す 持ち上げたとき、膝が体より前に出るとおしりの横より、外ももが使われてしまうので注意しましょう。 ①上の脚を床と平行になるようにもちあげ、膝を90°に […]
大腸がんの死亡数が肺がんに次いで2位なワケとは！？【病理学の話】
血便、下血、貧血などの症状に注意 大腸がんは、「直腸がん」と「結腸がん」に分けられ、半数以上が直腸がんです。結腸がんは、特にＳ状結腸に多く発生します。日本人はＳ状結腸と直腸にがんができやすいといわれています。 腺腫という […]
ヘッドが加速しまっすぐ飛ぶスイングを作り出すには！？【三觜喜一の飛距離アップ術/ゴルフレッスンプラス】
三觜喜一が教える飛距離アップ術 どうすれば速く振れるかを教えます！ 飛ばしに必要なのはフェースターンとアーリーリース 「飛ばすためには速く振ることだけを考えればいい」と三觜喜一プロは言うが、アマチュアゴルファーとしては身 […]
ゴルフでいいスコアを出す為に絶対にやってはならない鉄則とは！？【思いで叶えるゴルフ上達法/佐久間馨】
ゴルフでは大量失点しないことが鉄則 野球では１ 回に大量得点することをビッグイニングと呼びます。大量得点とは言わないまでも、１ 回に３ ～ ４ 点得点することがありますが、ゴルフには大量得点のチャンスはほとんどありません […]
重力に負けない！地味なのに効くたれ尻解消エクササイズとは？
おしり上部の筋肉に刺激を入れて重力に負けない！たれ尻解消 腰が反らないよう注意。足首が痛い人は中止しよう。 ①足裏を合わせて両膝を外側に倒し股関節を外に開く ②おしりを持ち上げ、５秒ほどキープしてから下ろす。これを繰り返 […]
飲酒の肝臓がんへの影響が欧米人と日本人では異なる理由とは！？【病理学の話】
毒性の強い「アセトアルデヒド」がDNAを損傷 肝臓は、運ばれた栄養分を貯蔵し、代謝の中枢て毒物や薬物の処理（解毒作用）を行います。さらに、胆汁もつくって消化の手助けも行う再生能力の盛んな臓器のひとつです。 飲酒が肝臓に悪 […]