SPORTS LAB
飛距離が出て曲がらない！G1スウィングの身体の使い方が身につく「ティー打ちドリル」とは！？【板橋繁のノーリストターンで飛ばす！G1スウィング】
G1スウィングの身体の使い方を覚えるドリル②「ティー打ちドリル」 動画では「イメージシャフト」という練習器具を使用してドリルを解説していますが、クラブでも代用できます。 このドリルは「ティー打ちドリル」といって、クラブを […]
飛距離が出るダウンスウィングの為のヘッド軌道と上半身の傾きとは！？【吉本巧のアクシス理論でもっと飛ばせ！】
アクシス（軸）理論でもっともっと飛ばせ！ ●飛距離アップの第4ステップ=最大の力が伝わるダウンスウィング 上半身を右足側に傾けて軸にする。その軸＝アクシスをキープしたまま回転すると、ボールは捕まり飛距離は伸びる。それが吉 […]
4スタンス理論における新体操での手足が動いていないように見せるキャッチする前後の動きとは！？【廣戸聡一ブレインノート】
新体操 競技別解説 すぐに動く準備となる着地姿勢を魅せる 新体操でもっとも誤解を招きやすいのが、「背骨を反らせて胸を張って美しく立つ」「つま先だって立つ」といったワードです。これを言葉通り受け止めるのは大きな間違いで、「 […]
安定していい球が打てる切り返しの条件とは！？【「9時・4時スイング」でゴルフはすべて上手くいく/阿河徹】
切り返し 切り返しで下から上への動きが起こるとプレーンに乗らない 切り返し付近の動作でＮＧなのは下から上への動きです。クラブと腕が下から上に動いてくると、自分から見て反時計回りの動きが生じ、ダウンスイングで右肩が出ると共 […]
飛距離が出て曲がらない！G1スウィングの身体の使い方が身につく「スローイングドリル」とは！？【板橋繁のノーリストターンで飛ばす！G1スウィング】
G1スウィングの身体の使い方を覚える①「スローイングドリル」 Ｇ１スウィングの身体の使い方を身につけるの有効なドリル「スローイングドリル」を紹介します。 サッカーボール程度の大きさのボールを両手で持ち、右手がずっと下のま […]
飛距離が大幅に伸びる「下半身主導の正しい体重移動」とは！？【菅原大地のサイコースウィング】
菅原大地が贈る究極のレッスン 力で飛ばすな!“サイコースウィング”で飛ばせ! ●飛距離アップのための下半身の動かし方 アマチュアに寄り添ったスウィング理論と、わかりやすい教え方で数多くのゴルファーから高い評価を得ている菅 […]
4スタンス理論における体操［鉄棒］での全身の力で鉄棒を固定支持して倒立する方法とは！？【廣戸聡一ブレインノート】
体操［鉄棒］競技別解説 鉄棒を身体の中に入れてトランスフォーム つり下がったところから競技が始まる鉄棒は、つり輪同様に非日常的な動きの連続で、見た目以上に難しい競技と言えます。つり下がった状態から身体を回すには、まず、蹴 […]
ナイスショットの法則！テークバックでインサイドに引いてはいけない理由とは！？【「9時・4時スイング」でゴルフはすべて上手くいく/阿河徹】
テークバック アドレスのシャフトプレーンの下にクラブを引いた時点でアウト スイングの始動が間違っているために正しい動きができないケースも非常に多いんです。その間違いとは、腕とクラブをインサイドに引き込んでしまうことです。 […]
飛距離が出て曲がらない！世界標準のスウィング理論「G1スウィング」とは！？【板橋繁のノーリストターンで飛ばす！G1スウィング】
“ノーリストターン”で飛ばす！ 世界標準のスウィング理論「G1スウィング」とは！？ 世界には様々なスウィング理論がありますが、「ある一点」において２種類に分けられます。それは「手（腕）を返して打つ」のか、「手（腕）を返さ […]
溜めた力を効率良く使って飛距離UPする「下半身主導のスウィング」とは！？【菅原大地のサイコースウィング】
菅原大地が贈る究極のレッスン 力で飛ばすな!“サイコースウィング”で飛ばせ! ●飛距離アップのための下半身の動かし方 アマチュアに寄り添ったスウィング理論と、わかりやすい教え方で数多くのゴルファーから高い評価を得ている菅 […]
4スタンス理論における体操［つり輪］での最適な振り上げポイントとは！？【廣戸聡一ブレインノート】
体操［つり輪］競技別解説 強さ、柔軟性、連動性が求められる強烈な体幹競技 つり輪は、腕を脚のように使って「輪を体幹に引きつける→立つ」を繰り返しながら、その間に何度も回転するなど、非日常的な動作が連続した特殊な競技です。 […]
ナイスショットを放つためには適正な前傾姿勢が必須な理由とは！？【「9時・4時スイング」でゴルフはすべて上手くいく/阿河徹】
アドレス」 正しく前傾姿勢がとれていないとアドレスの時点でスイングは崩壊する 「なぜできないか」を意識の面からお話ししましたが、次に実際の動作が間違っているために、正しい当て方ができなくなってしまうケースをご紹介したいと […]