SPORTS LAB
飛距離UPに繋がるスウィングのメカニズムを覚える為のドリルとは！？【菅原大地のサイコースウィング】
菅原大地が贈る究極のレッスン 力で飛ばすな!“サイコースウィング”で飛ばせ! アマチュアに寄り添ったスウィング理論と、わかりやすい教え方で人気急上昇中の菅原大地。今回は、「サイコー(=最大効率)スウィング」をマスターする […]
自分に合ったスイング作りに役立つⅤプレーンとは！？【ゴルフは科学で上手くなる！/石井忍】
ゴルファーの身長やクラブの番手にマッチしたＶプレーンがある スイングプレーンの傾き角度をＶプレーンといいますが、これはゴルファーによって変わります。同じドライバーでも背の高さやスイング軌道により、アップライトにもフラット […]
骨盤リセット・ストレッチが体調・仕事・趣味へ与える効果とは？【究極の骨盤リセットストレッチ】
骨盤リセット・ストレッチの体調・仕事・趣味への効果 弾力のあるしなやかな骨盤は、日常的なクセでゆがんでも、自然治癒力によって正しい形に戻ります。ところが、常に骨盤をゆがませるような悪い姿勢でいると、自然治癒力が弱まり、正 […]
飛距離UPに繋がるスウィングの正しい体重移動を覚える為のドリルとは！？【菅原大地のサイコースウィング】
菅原大地が贈る究極のレッスン 力で飛ばすな!“サイコースウィング”で飛ばせ! アマチュアに寄り添ったスウィング理論と、わかりやすい教え方で人気急上昇中の菅原大地。今回は、「サイコー(=最大効率)スウィング」をマスターする […]
「スイングプレーンはあくまでも平面」の意味とは！？【ゴルフは科学で上手くなる！/石井忍】
インサイドインの軌道は実は存在しない 以前のゴルフレッスンは「スイングプレーンありき」の観点で行われていました。ところがスイングを科学的に解明されてからは、スイングプレーンという言葉だけでは、こと足りなくなってきました。 […]
体が硬いと早死にする！？その原因となる体の部位とは？【究極の骨盤リセットストレッチ】
体が硬いと早死にする!?その不調の原因は骨盤にあるかも 病院に駆け込むほどではないものの、疲れがとれない、体のあちこちが痛む、やる気が出ない、ストレスがたまってイライラする……など、病気になる一歩手前の体調不良の状態を、 […]
飛距離UPに繋がるスウィングの基本動作を覚える為のドリルとは！？【菅原大地のサイコースウィング】
菅原大地が贈る究極のレッスン 力で飛ばすな!“サイコースウィング”で飛ばせ! アマチュアに寄り添ったスウィング理論と、わかりやすい教え方で人気急上昇中の菅原大地。今回は、「サイコー(=最大効率)スウィング」をマスターする […]
スイングプレーンを正しく理解することで得られるメリットとは！？【ゴルフは科学で上手くなる！/石井忍】
スイングプレーンにはHプレーンとVプレーンの2つがある！ スイングプレーンという言葉は、一般のアベレージゴルファーにとって馴染みが深いといっていいでしょう。スイングプレーンを正しく理解することでスイングを立体的に考えたり […]
脂肪を燃やす体を作るキャベツの塩昆布あえの作り方レシピ【糖質オフでやせる食事】
脂肪を燃やすカラダを作るレシピ “マゴワヤサシイ”食材に、ぜひ摂ってほしい高たんぱく質の肉や卵を取りいれて、毎日食べても飽きないレシピをつくりました。主食・主菜・副菜・汁物を組み合わせて、ぜひ毎日の食卓を充実させてくださ […]
毎回飛んで曲がらない球を打ちたい人が取り入れるべき世界標準スウィングとは！？【板橋繁のノーリストターンで飛ばす！G1スウィング】
世界標準のスウィング ノーリストターンで飛ばす！G1スウィング 著書「科学的ゴルフ上達法』が驚異の売れ行きを見せる板橋繁プロの「G1スウィング」。ベン・ホーガンのスウィング理論に端を発するこの「G1スウィング」は我々日本 […]
お肉料理の落とし穴！肉の脂身にメリットはない【脂質の話】
肉の脂肪酸は摂取過剰？ オメガ３系の不飽和脂肪酸を含む魚の油に対して、肉の脂にはメリットがないのでしょうか？ 肉の脂は、飽和脂肪酸とオメガ９系がほぼ半々で、これにわずかにオメガ６系を含むという成分構成です。もちろん、これ […]
済美高校出身芸人ティモンディ高岸&前田が厳しい練習の日々でも辞めたいと一度も思わなかった理由とは？
ティモンディが語る済美高校野球部の伝説！ 今やテレビで見ない日はないほどの大ブレイクぶりで、すっかりお茶の間の人気者になったお笑い芸人・ティモンディのふたり。彼らが高校野球界の超名門・済美高校野球部出身なのは誰もが知ると […]