腕や体の同調を覚えるスプリットハンドとは？【見るだけで劇的に上手くなるスイングの作り方/阿河徹】

【基本動作を覚えるドリル4　Drill 4クラブと腕や体を同調させる~スプリットハンド】

●胴体の回旋動作でクラブをコントロール
クラブと腕や体を同調させてスイングできるようになると、非常に安定したインパクトを作れます。基本動作とフェースをコントロールする力を身につけるために、スプリットハンドドリルを実践しましょう。

両手のグリップをツーフィンガー程度離します。スイングは右腰から左腰までにして、ハンドファーストの状態がフォローでも維持されているようにします。胴体の回旋動作でクラブをコントロールしている感覚をつかみましょう。

出典：『見るだけで劇的に上手くなるスイングの作り方 飛ばない、曲がる、安定しないをスッキリ解決！』/著：阿河徹