SPORTS LAB
ダウンスイング時に意識すべきポイントとは！？
胸郭を下に向けながら右肩を右ヒジより先行して動かす 斜めの棒を自分の力で振り上げ、自分の力で打つのがキープレフトの理念です。 基本はノーコックですが、手首の角度が小さくならないのが自然なので、腕 […]
子ども用サプリを利用する時の4つのポイントとは！？
子ども用サプリについて 子ども用のサプリメントが広まっていますが、その製品の多くは国の基準を満たした保健機能食品ではなく、本当に安全かわからないものです。 成長段階の子どもは、大人よりも悪影響を受けやす […]
ソフトバンクが育成ドラフト3位指名した伊藤大将とは！？
ソフトバンクが、八戸学院光星高校の伊藤大将(二塁手)を育成ドラフト3位指名した。 伊藤大将ってどんな選手！？ 身長178cm 体重75kg 右投右打 二塁手 遠投100m 50m6秒5 振り切るスイングで広角に打球をはじ […]
競技開始翌年に五輪出場。アトランタで金獲得の天才アスリートとは？
ガーダ・シュアー（シリア） 七種競技をはじめたのが1991年で翌年のバルセロ ナ五輪に出場したという天才肌で、1996年アトラ ンタ五輪の女子七種競技で金を獲得。 これは五輪でシリアの獲得している唯一の金メダルである。 […]
筋トレ継続の邪魔をする9つのマイナス要因とは！？
なぜ継続できないのか？ 筋トレを始めてみたものの、あえなくリタイア…といった経験をお持ちの人は多いのではないでしょうか。本書の冒頭でも述べましたが、筋トレの実践には多くの難敵が立ちはだかって […]
日経新春杯から香港GⅠ、そして名種牡馬への道とは？
ステイゴールドやルーラーシップが勝馬に 今後の中長距離をにらんだ戦いとなる、京都で行われる「日経新春杯」。 だが、近10年この日経新春杯を制して、その後G１を獲ったことのある馬は3頭。 意外と多いと思われるかもしれないが […]
食べ過ぎると体が硬くなるってホント！？
体が硬くなる理由はいくつかあります。案外知られていないところで例を挙げると、「食べ過ぎ」も体の柔軟性を失わせる原因になります。 人は食事をとると、血液中のブドウ糖の量である血糖値が上昇します。ブドウ […]
バックスイング中に意識すべきポイントとは！？
バックスイング中、左腕はできるだけ伸ばし続ける 二点吊り子運動と回転運動が共存していれば、この過程でクラブは寝ても構いません。むしろ、寝かせたほうがいいくらいです。 基本はノーコックですが、手首 […]
クロムが不足したらどうなる！？
インスリンの分泌が低下し病気につながる クロムはどの食品にも含まれているので心配ありませんが、不足するとインスリンの分泌が低下します。 その結果、糖尿病や高血圧、動脈硬化などにつながります。 【書誌情報】 […]
勝ち馬は皐月賞で苦戦？ 同コース同距離の京成杯と皐月賞の不幸せな関連とは？
目立たない種牡馬産駒が近5年の勝ち馬に 1月19日に、中山競馬場で行われる「京成杯」。 距離コースともに皐月賞と同じ内容で行われるにもかかわらず、近10年では京成杯勝馬が皐月賞を制したことは一度もないばかりか、3着以内に […]
楽天イーグルスが育成ドラフト3位指名した山崎真彰とは！？
楽天イーグルスが、ハワイ大学の山崎真彰(内野手)を育成ドラフト3位指名した。 山崎真彰ってどんな選手！？ 身長183cm 体重86kg 右投左打 遊撃手/二塁手 バットコントロール良く広角に打ち分ける左の好打者。 恵まれ […]
サッカーW杯4大会連続出場を果たした「砂漠の英雄」とは？
サーミー・アル＝ジャービル サウジアラビア代表通算で４６得点。イングランドでもプレーした。 同国初出場のサッカーＷ杯で決勝トーナメント進出に貢献した1994年大会から、アジア人で3人目となる4大会連続出場を果たしている。 […]