SPORTS LAB
『冷え性を改善する』肉団子と白菜のみそ汁
肉団子と白菜のみそ汁 効果：冷え性改善 脂質：3.7g カロリー：177kcal ＜材料＞(2人分) 豚ひき肉……………200g 白菜…… […]
広島カープがドラフト4位指名した韮澤雄也とは！？
広島カープが、花咲徳栄高校の韮澤雄也(遊撃手)をドラフト4位指名した。 韮澤雄也ってどんな選手！？ 身長177cm、体重80kgの右投左打 遊撃手 走攻守三拍子揃った遊撃手。 バットコントロールに優れ、癖の少ないスイング […]
内臓脂肪をつきにくくする青魚が持つ驚きのパワー
青魚は体脂肪を抑える天才 サバやイワシといった背中の色が青い魚、いわゆる青魚に含まれる成分、DHA(ドコサヘキサエン酸)を摂ると、頭が良くなると注目されたことがありました。そのDHAですが、最近では同じ […]
日本の三冠馬に勝った、ドイツの年度代表馬とは!?
今年の外国馬は出走ナシ 11月24日に東京競馬場でジャパンカップが行われる。 このジャパンカップは、「世界に通用する強い馬づくり」が提唱され、1981年に日本初の国際招待競走として創設された。 だが、今年は外国馬が一頭も […]
レジェンドはJ1に帰ってくるのか!?J2昇格、降格争いを制するのは!?
横浜FCは昇格すれば13年ぶりのJ１ いよいよ大詰め、J2は残すは最終戦のみとなった。 今年は最後まで、昇格、降格争いがどこになるのか分からないほど、混戦している。昇格争いでは、2位横浜FC、3位大宮アルディージャが、自 […]
平日、ほかのママに言われるようになるのは…
平日、ほかのママに「焼けてるね」と言われるようになった 「美白」「美肌」、息子が野球をやっているママは諦めてください。 ゴールデンウィーク〜紅葉の季節くらいまでの約半年の期間は、健康的な小麦色の肌でお過ごしください。 白 […]
少年野球でも最終回に抑えの切り札がマウンドに上がる！？
少年野球ではクローザーはいない 「守護神」と呼ばれたり、最近では「クローザー」と言いますね。 古くは横浜の佐々木投手や、タイガースの藤川投手、最近ではソフトバンクのサファテ投手などが有名ですね。 ただ、少年野球ではまず見 […]
『ストレスを解消する』パプリカとセロリとさば缶のみそ汁
パプリカとセロリとさば缶のみそ汁 効果：ストレス解消 脂質：3.1g カロリー：112kcal ＜材料＞(2人分) パプリカ………1⁄2個 セロリ…… […]
日本ハムがドラフト4位指名した鈴木健矢とは！？
日本ハムが、JX-ENEOSの鈴木健矢(投手)をドラフト4位指名した。 鈴木健矢ってどんな選手！？ 身長177cm、体重82kg 右投左打 最速147km 投手 内角にズバッと決まる最速147キロの直球を持つサイドハン […]
お酒を飲んでも絶対に太らない上手な飲み方、食べ方
酒の席でも自分を甘やかさない ダイエット中でもふいに酒の席に招かれることはありますし、気のおけない仲間とたまにはパーッと飲みたくなることもありますよね。そんなときでも太らない飲み方、食べ方がじつはあるのて […]
ジャパンカップ回収率174％のお得な単勝推奨馬はこの１頭！！
『中央競馬 重賞データBOOK』から浮かび上がってくる単勝推奨馬とは！？ 最高峰のＧⅠレースなのでとんでもない大穴はなかなか出ないレースですが、逆にしっかりと馬券を絞って狙えるレースがジャパンカップ。 ズバリ、ジャパンカ […]
練習を見に来るママたちの盛り上がる話題は…
グラウンドでは洗剤の話で盛り上がる 子供のユニフォームは泥だらけになるもの。 それを洗濯しているのはママたち。 いままで自分が知らなかった「泥がよく落ちる洗剤」は、息子のヒットなんかよりも大切なアイテムです。 【書誌情報 […]