SPORTS LAB
何度もリバウンド…あなたがダイエットを失敗してしまう意外な理由とは？
思いつきで始めるから、失敗する 「久しぶりに体重を計ったら、ヤバい！ダイエットしなきゃ！」 「好きな人に振り向いてもらうために……よし、まずはやせよう」 「３年ぶりの同窓会！あの服着て行こう.ってパツパツじゃん」 そ […]
人の体をつくる40兆個もの細胞とは！？【病理学の話】
細胞にも寿命があり、自殺もする 細胞とは、私たちの体をつくっている生命の最小単位で、脂質の膜で囲まれた袋です。ヒトの体は約40兆個もの細胞が集まってできていて、細胞一つひとつはしっかり呼吸をして生きています。 １個の細胞 […]
片手スイングで培った正しい動きを両手スイングに反映させる方法とは！？【最強不変のスイング法則/森守洋】
右手、左手、どちらかで打つ意識をもつ 両手で振るより片手で振ったほうがクラブの動きは理想に近づきますが、実戦で片手打ちというわけにはいきません。 そこでポイントになるのが片手スイングで培った正しい動きをいかに、〝両手スイ […]
ちつを冷えから守ってくれるパンツのオススメNo.1素材とは？
おすすめNo.1はシルク素材 ちつの健康を考えるなら、下着にも気をつかいましょう。ナイロン、ポリエステルなど化学繊維の素材は、通気性が悪く、ムレやすくなります。デザイン性が高いレースたっぷりのランジェリーはここぞ という […]
すくい打ちを撲滅させる片手打ち練習法とは！？【最強不変のスイング法則/森守洋】
右手でボールを地面に投げつけてすくい打ちを撲滅 すくい打ちが直らないアマチュアの方にやっていただきたいドリルです。 やることは簡単で、右手でボールを持ってスイングするイメージで動くだけ。その際、打つボールがあると思われる […]
PMSや生理痛など生理中の不調は生理用品が原因だった？！
自分に合った生理用品を見つけよう みなさんは、ふだんどんな生理用品を使っていますか？ 生理のときのちつまわりはいつも以上にデリケートで、乾燥している場合は、さらに敏感になっています。また、ちつまわりはもともと角質層がな […]
生理用品がなかった昔の女性が行っていた「月経血コントロール」とは？
月経血コントロールって？ そもそも理想のちつとはどういう状態のことをいうのでしょうか。 便利な生理用品が今のように普及していなかった時代、「月経血コントロール」を行っていた女性も多かったそうです。月経血コントロールとは、 […]
20馬身差の大逃げ！天皇賞（春）を制したイングランディーレ！【白山大賞典勝馬】
白山大賞典が金沢競馬場で開催される 9月29日は金沢競馬場で交流重賞「白山大賞典」が行われる。金沢競馬場では制限はあるものの9月27日より観客を入れ始めた。「白山大賞典」は1997年にダートグレード競走となり、そこから […]
女性の不調を引き起こす、ちつの冷えにつながるNG食材とは？
こんな食べ物はちつを冷やす！ 女性の不調のほとんどは、女性器の冷えからくるもの。では、冷えはなぜ起こるのでしょうか。カラダを冷やす行為が、ちつの冷えにつながるのはわかりやすいですよね。冷たいものを食べたり飲んだり、温度の […]
穴馬を発見するための“三角定規”とは！？【究極の競馬ガイドブック】
三角定規 穴馬を発見するための“三角定規”です。そもそも人気とは、人が作るもので、それを左右するのは何かと言えば、記者の予想の印と、成績欄の中の、特に着順なんですよね。着順がいいと、それだけで走るイメージが出来てしまう。 […]
テレワークでガチガチになった肩こりを改善するヨガポーズとは？
牛面のポーズ 左右の手を背中でつなぎ、引っ張り合う牛面のポーズは、背中や、肩関節を柔軟にし、二の腕まわりの筋肉をストレッチすることで、?こりが改善します。本来のポーズでは、両腕を組み合わせて座りますが、ここでは上半身をゆ […]
ディープもオルフェーブルも勝った神戸新聞杯。かつての勝馬にはオグリを負かしたオサイチジョージ！
コントレイルが神戸新聞杯で始動予定 1991年に、3着馬までに菊花賞の優先出走権が与えられるようになり,1995年からは、菊花賞トライアルとなった「神戸新聞杯」。今年は2006年に阪神競馬場が改修のため、中京競馬場で行 […]