SPORTS LAB
敏感すぎてストレスがたまりやすい人はHSP(繊細さん)かも？【ストレスの話】
敏感であることを長所として捉えよう 近年、「ＨＳＰ」という言葉が注目を集めていま す。ＨＳＰは「Highly Sensitive Person―非常 に敏感な人―」のことで、心理学者のエイレン・Ｎ・ アーロンが提唱した概 […]
現代でも通用する孫子の教え！仕事をする上で本当に強いチームを作る方法とは！？【孫子の兵法】
整然と躍動しているチームはそれだけで迫力がある 戦場に出向くにあたり、指揮官は兵に作戦の子細を説明する必要はなく、むしろ避けるほうが賢明である。 兵に知らせるのは最終的な目的だけ。逃亡兵や敵への内通者が出ても作戦に支障を […]
済美高出身ティモンディ高岸が教える強い打球を打つ為の打撃の構えとは！？【やればできる！ティモンディのベースボール教室】
【打撃フォーム】かまえ→足を上げる 「かまえ」は打撃フォームのスタートであり、基本でもある。ここがしっかりと決まらないと、良いスイング、強い打球は打てない！ ①バットを持って自然体でかまえる かまえかたは人それぞれだが、 […]
アルコールやドラッグ依存症の人と似た損傷を脳に与えるSNS依存の脅威とは！？【ストレスの話】
心も蝕（むしば）まれるＳＮＳ依存 自分の投稿に不特定多数の人から「いいね」と いう承認をもらうことが、大きな満足感へとつな がるＳＮＳ。楽しさの反面、その中毒性の高さに も注意が必要です。ＳＮＳにのめり込んでいる人 の脳 […]
プロジェクトが上手く進行しない時どうすればいい？チーム力を一気に高める孫子の教えとは！？【孫子の兵法】
部下を助け合わせればチーム力が一気に高まる 呉と越の人間は犬猿の仲であるが、同じ舟に乗せて大河を渡らせれば、まるで謀ったかのように協力し合う。役割分担をして助け合わなければ全員の命が危ういからで、誰の指図がなくとも事はス […]
済美高出身ティモンディ高岸が教える強い打球を打つ為にバッティングで大切なこととは！？【やればできる！ティモンディのベースボール教室】
バッティングで大切なこと～強い打球を打つためには～ ピッチングと同じで、バッティングも正しいフォームで打ってはじめて、強い打球が飛ぶ。いくらパワーがあっても、正しいフォームでなければ打球は飛んでいかない！ 【POINT】 […]
承認欲求を暴走させるSNSの罠…「いいね！」に振り回された先に待つものとは！？【ストレスの話】
承認欲求を暴走させるＳＮＳの罠 ＳＮＳの広がりとともに「承認欲求」という言 葉がよく聞かれるようになりました。承認欲求と は「誰かに認められたい」「自分は特別でありたい」 と願う欲求のこと。 アメリカの心理学者アブラハム […]
働く人全ての人が知っておきたい信頼を得る為の3つのステップとは！？【孫子の兵法】
部下の心服を得られていればいつでも活路は開ける 兵はただ数が多ければよいわけではない。少なくてもまとまりがあり、軽率な突撃さえしなければ、最後には敵に打ち勝つことが可能である。 兵をまとめられるようになるためには、指揮官 […]
済美高出身ティモンディ高岸が教える今の時代だからできるフォームチェックとは！？【やればできる！ティモンディのベースボール教室】
【フォームチェック】スマホで撮影する 今では誰もが持っているスマホ。カメラを使ってフォームを撮影することで、いろいろなことがチェックできるし、自分の課題も見えてくる。 ●動画で記録することで、分かることがたくさんある ス […]
悪口や批判を受けた時の一番の解決策とは！？【ストレスの話】
ほめ上手になって相手の態度をやわらげる 世間には、悪口や批判ばかりを口にする人がい ます。なぜ彼らはそのような態度をとるのでしょ うか。それは「自分に自信がないから」です。強 く出るのは自分が相手に軽んじられるのをおそれ […]
バランスよく使えることがリーダーの資質！上に立つ人が知っておくべき重要な2つのポイントとは！？【孫子の兵法】
赤子を見守るように部下を見守れ 優れた指揮官は兵の親代わりであると同時に教師でもある。戦争とは、国を守るとはいかなることか、兵の役目とはいかなるものか、それを日頃の訓練と実戦の場で叩き込むのも指揮官の役割である。 そして […]
済美高出身ティモンディ高岸が教えるネットスローで大切なこととは！？【やればできる！ティモンディのベースボール教室】
【投球練習】ネットスロー ネットに向かってボールを投げることで、スペースがなくてもより実践的な練習ができる。フォームを固めたり、指先の感覚をたしかめたりするのにも有効だ。 ①ネットから数メートルの位置で投げる 実際にマウ […]