ラブすぽの最新情報をお届け！新着情報
ストレッチで全身の細胞が若返る！
今の世の中、イライラすること、不安に感じることはたくさんあります。満員電車や車の渋滞、多忙な仕事や家事、ママ友や親戚、ご近所付き合いなどとの人間関係などなど。イライラ、怒り、不安、悩みなどのストレスを感じる […]
畠山和洋の打撃のスイートポイントとは！？
2015年の一番いい時は、苦手なボールもファールにならずに、ギリギリでフェアゾーンに飛んでいってヒットになっていた。 しかし、最後の方は、さばけなくなってしまったと語る畠山和洋。 では、畠山和洋の打撃のスイートポイントと […]
第106話：自分の中の敵【ゴルフは気持ち】
自分に囁きかける声がスウィングを壊す！ 【書誌情報】 『ゴルフは気持ち』 著者：いけうち 誠一 アマチュアゴルファーならではの成功や失敗を独自の視点で描いて連載25年間、読者アンケート1位を続けるゴルフ漫画の金字塔!!
肺はガス交換によって血液を酸素で満たす！
「呼吸」という言葉から、どんなことをイメージするでしょうか? 私たちが無意識におこなっている空気を吸ったり吐いたりする行為は、生理学的には「換気」と呼ばれています。実は、呼吸というのはこの「換気」と「ガス交換 […]
ミスショットを防ぐ手首の動かし方とは！？
ここで手首の動きについて考えてみましょう。私たちの前腕はとう骨と尺骨という2本の骨で構成されています。これは手を回転させたり、手首を折ったりするためですが、この折る動きのうち、手首を親指側に折ることを「とう屈」、 […]
得意のシンカー冴え渡り巨人先発ローテに名乗りを挙げた鍬原拓也！
昨日3月14日に東京ドームで楽天戦で先発出場した鍬原拓也。 巨人の2017年ドラフト1位右腕である鍬原拓也は、期待されながらもプロ入り2年で1勝しかできていなかった。 しかし昨夜の鍬原拓也は、得意のシンカーが冴え渡り、楽 […]
DeNAのエースへと成長した今永昇太のドラフト時の評価とは！？
ドラフト順位と選手成績が直結しないのはよくある話。期待の選手が伸び悩む一方、思わぬ掘り出し物が現れることも…そこでチームを牽引する主力選手たちの指名当時の評価をチェックしてみた。 春の故障で評価 […]
オリックスバファローズ2020年シーズン予想布陣はこれだ！！
今年は守備重視も西村徳文の早すぎる“明言” 昨季はリーグ2位の122盗塁を記録するなど、失敗を恐れない積極的なプレーを推奨した。守備面の課題が明らかになり、ショート・安達の軸を明言、またディクソンのクローザー起 […]
最多優勝91回、チャンピオン獲得7度など「皇帝」と呼ばれたドライバーとは？
ミハエル・シューマッハ（ドイツ） 1990～2000年代のF1で数々の伝説を築いた「皇帝」。 正確無比なドライビング技術と勝利を徹底的に追求する走りで史上最多の91勝を挙げ、7度の世界王者に輝いた。 ドイツの歴史：概要世 […]
ストレッチは心と体を元気に健康にする！
ストレッチで筋肉の柔軟性を取り戻し姿勢を正すと、見た目が若々しく魅力的になるだけでなく、健康面でも嬉しい効果があります。大きなご利益の一つは、私たちの体と心を無意識のうちにコントロールする自律神経のバラン […]
幼少期の高木勇人が捕手で盗塁を刺せなかった驚きの理由とは！？
野球を始めた頃から、肩が強かったと答える高木勇人。 そのため、小学校から中学校の終わり頃まで、キャッチャーをやることに。 そのキャッチャーで、盗塁をバシバシ刺せたかというと、そうでもないと話す。 しかし、刺せなかった理由 […]
第105話：イマジネーション【ゴルフは気持ち】
読み通りにボールを操った時の喜びは最高だ！ 【書誌情報】 『ゴルフは気持ち』 著者：いけうち 誠一 アマチュアゴルファーならではの成功や失敗を独自の視点で描いて連載25年間、読者アンケート1位を続けるゴルフ漫画の金字塔! […]
肺は体のなかでもっとも大きな臓器の1つ！
肺というと、呼吸をするたびに膨らんだりしぼんだりする、大きな風船のようなものだと思っている人は多いのではないでしょうか? しかし実際には、肺そのものが膨らんだりしぼんだりしているわけではありません […]
ダウンスウィングで左に体重を乗せようとする動きは無意味！
Sスウィングのテークバックでは、まずアウターシェルが動き出し、それが限界まで達すると、肋骨が右に回り始めます。肋骨が背骨のねじれの限界の17度、右に向き切ると、今度は骨盤が右に回り始めます。その骨盤 […]
龍谷大平安高出身選手にとっての「背番号25」は、「あの人」へのリスペクト？
これが原因で野球を諦めたケースは数多く、現役プロ野球選手の一部も悩んでいると言われるイップス。治し方がいまだに判明しない“謎の病”だ。昨秋、その病から復活した、いや自ら「進化」して乗り越えた投手がいる。その名は元氏玲仁（ […]
防御率0点の山岡泰輔撃破となる2ランホームランを放ったマルテ！
3月13日に京セラドーム大阪で行われたオリックス戦に先発出場したマルテ。 大山悠輔との三塁スタメン争いが激化する中、マルテがレギュラー奪取へ向け、豪快な一発を放った。 その一発とは、オリックス先発のここまでオープン戦2試 […]
球界屈指の巧打者に成長した近藤健介のドラフト時の評価とは！？
ドラフト順位と選手成績が直結しないのはよくある話。期待の選手が伸び悩む一方、思わぬ掘り出し物が現れることも…そこでチームを牽引する主力選手たちの指名当時の評価をチェックしてみた。 高校球界のエリー […]
中日ドラゴンズ2020年シーズン予想布陣はこれだ！！
与田剛は海外にも足を運び入念な補強体制 就任1年目からチームの基盤を整え、評判は上々。オフにはドミニカウィンターリーグを視察し、ゴンザレス獲得を決定するなど、中日の監督らしいムーブを見せた。今季の課題として「 […]
パリ・サンジェルマンで5連覇達成。リオで金を獲得したデンマークのエースとは？
ミケル・ハンセン（ハンドボール） 2016年のリオ五輪でデンマークを初の金メダル獲 得に導いたスーパーエース。196cmの長身から剛柔自在の シュートを放つ。 所属するパリ・サンジェルマンで はフランスリーグ5連覇に貢献 […]
ストレッチと体脂肪の本当の関係とは！？
ダイエットを成功させる鍵は食事が握っています。摂取エネルギーよりも消費エネルギーが上回るよう、食事を賢くコントロールすることが欠かせません。 ストレッチそのものの消費カロリーは多くないので、直接体脂肪を燃焼 […]