ラブすぽの最新情報をお届け！新着情報
バドミントン桃田賢斗の”ビッグヒーロー”。五輪3大会連続での銀メダリストとは？
リー・チョンウェイ（マレーシア） 2008年北京、2012年ロンドン、2016年リオ五輪 と3大会連続でバドミントン男子シングルス銀メダルを獲得。 五輪での活躍により、多民族国家のマレーシアを 「1つ（＝1Malaysi […]
リオ五輪で112年ぶりにオリンピック正式種目として復活した競技とは！？
わかったらすごい！次の数字から連想されるオリンピック競技は？ 皆さん、こんにちは！ 今日も皆のプロテイン！元気！やる気！才木玲佳です！ 突然ですが、問題です。次の数字から連想されるオリンピック競技は？ 『112』 『4』 […]
不調の原因となる疲労物質をスッキリと追い出すには！？
毒出しの基本はリンパストレッチ&マッサージ 毒は普段あまり使われない部分にたまります。つまり、毒出し上手になるには、あまり使っていない筋肉のリンパストレッチ&マッサージが必要です。リンパ […]
第69話：練習場【ゴルフは気持ち】
練習場にはコースと同じ気持ちで行こう。惰性で打っていては練習にはならない。 【書誌情報】 『ゴルフは気持ち』 著者：いけうち 誠一 アマチュアゴルファーならではの成功や失敗を独自の視点で描いて連載25年間、読者アンケート […]
健康寿命を左右する重要な筋肉とは！？
筋肉量は下半身を中心に減っていく 筋肉量は20代をピークに減少していきます。なかでも下半身の筋肉の減り方が大きく、上半身の筋肉は年齢による減少が下半身の筋肉ほど大きくありません。 これは年齢を重ねるにつれ、下半 […]
ダウンスイングは腰から回すの？肩は開いちゃいけないの？
地面に丸を描くように動き右サイドにヘッドを着地させるイメージ ダウンスイングについて、「腰から回すの?」「肩は開いちゃいけないの?」とよく聞かれますが、キープレフトでは意識しなくてOK。全部を一緒に回して […]
中川圭太が今シーズン打ちたい打順とは！？
2019年がプロ1年目だった中川圭太。 4月20日に1軍デビューを果たすと、規定打席には到達しなかったものの、396打席も立ち105安打を放ち、得点圏打率でも.350以上と、卓越した打撃でチームに貢献した中川圭太。 怪我 […]
金子侑司は今季1番打者として試合にで続けられるのか！？
2019プロ野球タイトルホルダー振り返り 令和元年のプロ野球、主役はこの選手たち！ 2019年のプロ野球を盛り上げ、結果を残したタイトルホルダーたち。今季、球界の“顔”となった選手たち全20名をおさらい！ 球界屈 […]
西武昨季Vの立役者・平井克典との共通項を持つルーキーとは？
今年もまた新しいシーズンが始まる。中でも注目されるのが昨秋のドラフトを経て入団する1年目の選手たち。 いま改めて19年ドラフトのドキュメントをここにお届けする。 ドラフトドキュメント①奥川恭伸（別タブで開きます） ■19 […]
アブレイユの後釜として期待されたが実らず！ホアン・ミランダ
助っ人外国人列伝/キューバ編 今号の助っ人外国人列伝は、キューバ特集の第2弾！母国を亡命した後、日本球界にやってきた助っ人たちを紹介！野球王国の強打者はやっぱり凄かった！ 亡命で可能性を求めるもプロの世界は厳しか […]
19歳で代表入り。アトランタで金メダルを獲得した「風の女王」とは？
リー・ライ・シャン（セーリング） 17歳で競技に参加し19歳で代表選手に。1996年アトランタ五輪のヨット競技ミストラル級で香港 勢初のメダルとなる金を獲得。 以後、同国の金メダリストは現れていない。愛称は「風の女王」。 […]
20〜30代の女性を苦しめる「女性特有の毒」とは！？
女性ならではの不調も毒出しでケア バリバリ仕事もやりたいし、自分磨きの趣味や習い事も充実させたい!もちろん、恋愛だって楽しみたい。私のサロンに通ってくださるお客さまのお話をうかがうと、もっと勢いのあってほし […]
第68話：トラブル【ゴルフは気持ち】
ゴルフはトラブルの連続だ。トラブルを克服してこそゴルフの楽しさがわかる。 【書誌情報】 『ゴルフは気持ち』 著者：いけうち 誠一 アマチュアゴルファーならではの成功や失敗を独自の視点で描いて連載25年間、読者アンケート1 […]
筋トレよりもラクで効果は絶大のエキセントリック運動とは！？
エキセントリックトレーニングならより大きな効果が出る 筋力をつけるには筋トレが最も効率がよく、大きな効果が期待できます。そしてその中でも今、私がとくに注目し、みなさんにご紹介したいのが「エキセントリッ […]
ポストシーズン通算勝率.760を誇るホークスの強さのわけとは！？
ベテランでも容赦なし！勝負に徹した工藤采配 9月以降は西武の追い上げに屈して最終的なシーズン順位は2位に終わったものの、8月以降からは主力選手が復帰し、スタメンはフルメンバーが揃った開幕当時とほぼ変わらぬ […]
トップは意図的に作るものでなく自然にできるもの！？
クラブの慣性モーメントに連れて行ってもらうトップを目指す トップは意図的に作るものでなく自然にできるものですが、キープレフトのトップは比較的フラットになります。前頁でお話しした要領でバックスインク […]
中村剛也は奪い返した4番の座を今季も守れるのか！？
2019プロ野球タイトルホルダー振り返り 令和元年のプロ野球、主役はこの選手たち！ 2019年のプロ野球を盛り上げ、結果を残したタイトルホルダーたち。今季、球界の“顔”となった選手たち全20名をおさらい！ 復活の […]
「２位まで残っているとは思っていなかった」万能型右腕とは？
今年もまた新しいシーズンが始まる。中でも注目されるのが昨秋のドラフトを経て入団する1年目の選手たち。いま改めて19年ドラフトのドキュメントをここにお届けする。 ヤクルト2位指名入団、吉田大喜投手は先発ローテも期待される万 […]
2/7(金)18時より高橋由伸さんトークショー追加席販売開始！
高橋由伸さんプロ野球開幕直前トークショーの追加席の販売を2月7日（金）18時より行います。 詳細は販売ページをご覧ください。 ↓ 申込みはこちらから！ ↓チケット購入ページ（別タブで開きます） 2016年から三年間読売ジ […]
中田翔と3・4番コンビを形成した本塁打王！ミチェル・アブレイユ
助っ人外国人列伝/キューバ編 今号の助っ人外国人列伝は、キューバ特集の第2弾！母国を亡命した後、日本球界にやってきた助っ人たちを紹介！野球王国の強打者はやっぱり凄かった！ 初年度から大暴れするも腰痛でダウン！日本 […]