ラブすぽの最新情報をお届け！新着情報
主食を替えれば食習慣が変えられる！？栄養価が格段にUP&お通じの改善も期待できる食材とは！？【小児科医ママが教えたい 体・脳・心を育てる！子どもの食事】
食習慣を変える まずは主食を替えることから 子どもの体・脳・心の成長にとって必要な栄養素を摂らせてあげたい、と感じているなら「食習慣を変える」方法を考えてみましょう。たとえば、1週間のうち1日だけ、栄養バランスも栄養素も […]
買い物で食習慣を変える方法とは！？買い物を変える4つのアイデア【小児科医ママが教えたい 体・脳・心を育てる！子どもの食事】
買い物を変える 健康的な食習慣のはじまりは「買い物」から スーパーに行くと、だめだとは思いつつもスナック菓子、アイスクリーム、菓子パンコーナーなどに足が向いてしまいますよね。おいしそうな新商品が出ていたり、値下げしていた […]
体の歪みを見抜き健康を保つ！ 姿勢の見方〈立位での左右の傾きチェック〉する方法とは！？【スポーツ障害予防の教科書】
立位姿勢をみる基準⓶ 左右 左右のポイントの水平さ＆背骨と動きで左右傾きをチェック 立った姿勢で左右のバランスを見る場合には、次の部位をポイントにします。その部位とは耳たぶ（耳垂）、肩先（肩峰）、骨盤の上端（腸骨稜の最上 […]
私たちのエネルギーは利用可能炭水化物で成り立っている？利用可能炭水化物とは何か？【眠れなくなるほど面白い 図解 炭水化物の話】
利用可能炭水化物とは何か 糖質を細かく分類してみれば…… かつて炭水化物は直接重量を測定することが不可能で、栄養成分表示においては、食品の全重量からほかの栄養素と水分などの重量を引いて算出していま […]
「家庭環境に問題がある＝ 非行に走りやすい」はウソ！？非行の原因として直接関係するものとは？【図解 犯罪心理学】
家庭より友人関係の影響が大きい 少年の非行が取り上げられると、その家庭環境に目が向けられることが多くあります。たとえば、両親から暴力を受けて育つと、子どもは問題解決の手段として、相手を攻撃するのが一般的だと考えてしまうよ […]
東京オリンピック銀メダリストが母のために狙う頂点！ 自転車女子日本代表、梶原悠未選手が目指すパリ五輪！
女子自転車トラックの日本代表、東京オリンピック銀メダリスト梶原悠未が母に誓うパリオリンピックでの頂点 パリ五輪開催まで残り約一か月。自転車競技の聖地、伊豆ベロドロームで自転車トラック競技の日本代表・梶原悠未（かじはらゆう […]
子どもの敏感期とは？いつ始める？どう接するべき？【ゆる〜く楽しく続く！おうちモンテッソーリの知育遊びアイデア帖】
いつ始める？まだ間に合う？「敏感期」とは 敏感期はこんなにすごい！ モンテッソーリ教育のカギとなるのが「敏感期」です。これは、0～6歳の子どもが特定のことに対して感受性がとても高くなる時期のこと。たとえば言語の敏感期にあ […]
2打席連続HRで5試合連続打点&直近5戦打率.500で1軍再昇格へまったなし！坂本勇人不在で岡本和真が引っ張る巨人打線の起爆剤として期待の浅野翔吾
浅野翔吾が2打席連続HRで5試合連続打点&直近5戦打率.500 7月2日、ロッテ浦和球場で行われたイースタン・リーグの千葉ロッテマリーンズ戦に、「5番・中堅」で先発出場した浅野翔吾は、4打数2安打3打点2HR。 […]
侍JAPAN監督/井端弘和が教える外野手のフライの捕り方とは！？【少年野球 デキる選手はやっている「打つ・走る・投げる・守る」】
守る 野球の「打つ」「走る」「投げる」「守る」のプレーのうち、一番難しいのが実はこの「守る（捕る）」プレーです。その分、守れるチームは強いです。指導者はあせらずに根気強く見守りましょう。まず、【初級編】では捕ること、捕球 […]
4安打の固め打ち&直近5戦打率.667で1軍昇格へ前進！木浪聖也不在でチャンスがある阪神遊撃スタメン争いに割って入る存在として期待の遠藤成
遠藤成が4安打の固め打ちで直近5戦打率.667 7月2日、鳴尾浜球場で行われたウエスタン・リーグの中日ドラゴンズ戦に、「7番・二塁」で先発出場した遠藤成は、4打数4安打1打点。先制のタイムリーヒット含む4安打の固め打ちを […]
3話：医者の看板＜１＞②【天医無縫】
◉『天医無縫』次回へ続く ↓↓まとめて読みたい方はコチラ↓↓ Kindleでの購入はコチラ！ 【書誌情報】 『天医無縫』 原作／伊月慶悟 作画／地引かずや 米国帰りのアルバイト医、毒島丈（ぶすじま・じょう）――!! その […]
パリで活躍する日本人シェフのお墨付き！プロフェッショナルの知識をイラストでやさしく学べる
こんな１冊が欲しかった！？ プロフェッショナルの知識をイラストでやさしく学べる『歴史、食材、調理法、郷土料理まで フランス料理図鑑』が好評発売中です。レストランの料理はもちろん、ポトフとフランスパンといった家庭料理まで。 […]
調停や裁判で配偶者のモラハラを認めてもらう為にすべきこととは？【増補改訂版 前向き離婚の教科書】
裁判離婚でよくある理由③「モラによる離婚」 モラハラを疑ったらすぐ相談を モラハラ(モラル ・ ハ ラスメント) とは、言葉や態度による精神的暴力で相手を追い詰め、それによって相手が感じている恐怖感を利用して支配しようと […]
ネームを描くときの紙選び！どんな紙を選ぶのがベスト？【テクニックでセンスを超える！プロが教えるマンガネーム】
ネームを描く用紙を用意する ネームを作成するためには、見開きで描き、切り貼りや差し替え作業が簡単にできる用紙を用意します。 ネームづくりの基礎知識 ネームは見開きでつくる ここまではストーリーやキャラクターなど、マンガを […]
保護者と信頼関係を築くためのコミュニケーションのコツとは？【発達障害の専門家が教える 保育で役立つ気になる子のサポートBOOK】
保護者と信頼関係を築くためのコミュニケーションのコツ 誠実さを大原則に、プラスの面を積極的に伝えて 保護者との関係づくりにおいて、日常的なコミュニケーションは極めて重要です。良好な間柄が築けているからこそ、ここぞというと […]
認知症のある人が見ている「世界」とは？【認知症の人に寄り添う・伝わる言葉かけ＆接し方】
第1章：認知症のある人が見ている「世界」とは？ 認知症のある人に見えている「世界」は、そうれはない人と比べて何かが「違う」ようです。その違いには、共通したある特徴がみられることがわかっています。 あなたの身近にいる認知症 […]
老後に納める税金を減らす方法とは？【定年後も安心がずっと続くお金のつくり方】
老後に納める税金を減らす方法 老後資金の柱となる退職金と年金 老後資金がどの程度必要になるかは、誰もが関心のあるところですが、それぞれの家庭事情もあるため、明確にこれだけの金額が必要だとはいえないというのが実情です。一般 […]
チームで必要とされやすいポリバレントな選手とは！？【ジュニアサッカー 監督が使いたい選手がやってる！デキるプレー55】
複数のポジションができるようになろう 【どうして】ポリバレントな選手はチームで必要とされやすい 各ポジションで求められるものをコーチから教えてもらう ポジションは、各ポジションでそれぞれ求められるものをコーチから伝えても […]
打席に立って常に心がけていることは「とにかく出塁すること」！千葉ロッテマリーンズ小川龍成！！【ラブすぽ独占インタビュー】
足でプレッシャーをかける！ 今シーズンは守備だけでなく打撃面でも存在感を見せている千葉ロッテマリーンズの小川龍成。 打撃面で進化を見せていることに、今回「どんなことを意識して打席に入っているのか？」を聞いてみた。 「僕が […]
日々の食事の栄養をUPさせる子供の為に買い足したい10品とは！？【小児科医ママが教えたい 体・脳・心を育てる！子どもの食事】
まずはこれだけ！明日買い足したい10品 日々の食事の栄養が変わる 「子どもにはよいものを食べさせたい」「でも、手間ひまかけてきちんとした料理を毎日つくるのは無理」「どんな食材を選べばいいのかわからない……」と考えている方 […]