ラブすぽの最新情報をお届け！新着情報
正常値は人それぞれ！血圧が高くても問題がない人もいる理由とは？【1週間で勝手に血圧が下がっていく体になるすごい方法】
高血圧の基準値は体格や年齢などが考慮されていない 年齢が上がるにつれて血圧も上昇するのが自然なように、体格や体質、性別などで適正な血圧値は異なります。例えば、身長１５０㎝の高齢女性と身長１９０㎝の成人男性では、筋力や血管 […]
星座との意外な関係？ 時計はどうして右側に回るのか？【図解プレミアム 宇宙の話】
星々との暮らし ゲームをするときや輪になって話をするときなど、順番になにかをするとき、最初の人から順に「時計回りで」といういい方をしませんか？時計回りとは時計の進み方と同じ右回りですが、世界のどこにいっても同じです。では […]
パリ五輪で金メダル期待の自転車トラック競技！SPRINT(スプリント)/KEIRIN(ケイリン)/OMNIUM(オムニアム)/TEAM SPRINT(チームスプリント)/TEAM PURSUIT(チームパシュート)/TEAM SPRINT(チームスプリント)/MADISON(マディソン)種目別に見どころを徹底解説！
パリ五輪で金メダルが期待される自転車トラック競技！種目別に見どころを徹底解説！ 第１回の1896年アテネオリンピック大会から正式種目として実施されており、途切れることなく続く数少ないオリンピック競技の一つである。「トラッ […]
侍JAPAN監督/井端弘和が語る守備で一番大事なこととは！？【少年野球 デキる選手はやっている「打つ・走る・投げる・守る」】
教えて井端さん！守備で大事なのは「とにかくアウトに取る」こと 走攻守３拍子そろう井端弘和氏だが、特に守備はゴールデングラブ賞を７度も受賞したレジェンドである。「守備の基本」をどう考えているのか。 1年1歩、小学校6年間で […]
5試合ぶりヒットで1軍再昇格へアピール！丸佳浩/オコエ瑠偉/佐々木俊輔などの巨人外野陣に割って入る存在へと成長期待のウレーニャ
ウレーニャが5試合ぶりのヒット 5月15日、森林どり泉で行われたイースタン・リーグの楽天イーグルス戦に、代打で途中出場したエスタミー・ウレーニャは、1打数1安打。5試合ぶりのヒットを放ち、1軍再昇格へアピールした。 8回 […]
アマとは〝出力〟の方向が違う！飛距離が出るプロのインパクトとは？【サラリーマンが週1回50球の練習でスコア70台を出した上達法/坂元龍斗・関西テレビアナウンサー】
前方向に出力すると力が逃げてしまう！ インパクトでは力は下にかけるのが正解 ゴルフスウィングは、形だけでなく、出力の方向も大事になってきます。どうしてもボールが飛んでいく方向に出力するものだと思ってしまいますが、プロのス […]
2試合連続適時打で直近3戦打率.400で1軍昇格へ前進！巨人/坂本勇人&岡本和真に割って入る存在へと成長期待の増田陸
増田陸が2試合連続適時打で直近3戦打率.400 5月15日、森林どり泉で行われたイースタン・リーグの楽天イーグルス戦に、「6番・一塁」で先発出場した増田陸は、4打数1安打1打点。タイムリーヒットを放ち、2試合連続適時打を […]
食の常識クイズ/年齢を重ねたら肉よりも魚を食べたほうがよい？ＢМＩは22が標準？【70歳からおいしく栄養がとれる食事のくふう】
食の常識クイズ/年齢を重ねたら肉よりも魚を食べたほうがよい？ＢМＩは22が標準？【70歳からおいしく栄養がとれる食事のくふう】 肉も魚も食べるようにする 一昔前のシニア食事のイメージは魚ばかりでしたね。実際、今のシニア世 […]
2点適時三塁打含むマルチH&4試合連続安打で1軍再昇格へアピール！坂本勇人の後釜として巨人遊撃スタメン出場を続ける門脇誠に割って入る活躍期待の中山礼都
中山礼都が2点適時三塁打含むマルチヒットで打率.344 5月14日、森林どり泉で行われたイースタン・リーグの楽天イーグルス戦に、「1番・遊撃」で先発出場した中山礼都は、4打数2安打2打点1四球。2点タイムリースリーベース […]
全馬にとって未知の距離だからこそ2桁人気馬も馬券に絡むＧⅠ【オークス】競馬初心者講座講師：長谷川雄啓の過去10年データ分析！
オークス（日曜・東京） ３歳牝馬３冠レースの２冠目。芝2400ｍ戦、ＧⅠ。 過去10年、１番人気は〔６２０〕、２番人気は〔１３３〕、３番人気は〔３０１〕。 ６番人気以下〔０４４〕、２ケタ人気馬〔０２３〕。 馬連３ケタ３回 […]
千葉ロッテマリーンズ高卒2年目右腕、田中晴也が一軍ローテ投手から得た刺激と学び【ラブすぽ独占インタビュー】
目指すは長いイニングを投げ勝てる投手 千葉ロッテマリーンズの高卒2年目右腕、田中晴也は、今季のキャンプを1軍で過ごした。昨季はファームで5試合に登板し0勝1敗、防御率1・13。今季はもちろん1軍デビューが期待される。先発 […]
運動不足で血圧が上がってしまう理由とは？【1週間で勝手に血圧が下がっていく体になるすごい方法】
フィジカルタイプの高血圧 フィジカルな理由で血圧が上がるのは、私は大きく３つの要因が絡んでいると考えます。まずは、筋肉の柔軟性や筋力そのものが失われること。使われない筋肉は柔軟性を失って硬直していきます。体を動かす機会の […]
天体の衝突から地球を守る「プラネタリーディフェンス」っていったい何？【図解プレミアム 宇宙の話】
地球を守る存在 恐竜の絶滅が天体衝突によるものだったとの学説が１９８０年に発表されてから、天体衝突が地球への脅威になり得ることがわかってきました。その対策について真剣に討議されはじめていた１９９４年、木星へのシューメーカ […]
4-3-3の仕掛けでライン間でボールを受けるコツとは！？【サッカー局面を打開する デキる選手の動き方/林陵平】
4-3-3の仕掛け④背後（奥）があるから手前でプレーできる ライン間でボールを受けるための順序。 「奥」があるから「手前」にスペースが生まれる ライン間でボールを受けようとしたときインサイドハーフ（SH）がポジションを取 […]
スイングづくりで知っておきたいアイアンとドライバーの感覚の違いとは？【ゴルフ当たる！飛ばせる！スウィング解剖図鑑/奥嶋誠昭】
アイアンとドライバーの感覚の違い アッパーブローかダウンブローかはボール位置の違いで勝手に起きる アイアンもドライバーも同じ動きで打てる アイアンはダウンブロー（上から下向きにヘッドを動かしてボールに当てる）、ティーアッ […]
パリ五輪で初の金メダル期待の自転車競技に投入される最新型バイク「V-IZU TCM2」技術革新の凄さとは！？
選手と最新テクノロジーが一体となってオリンピック金メダルを目指す！ パリ五輪で躍進が期待される自転車競技、技術革新の凄さ！ 東京オリンピックでも使用された自転車競技の聖地、伊豆「ベロドローム」でお目見えした最新型バイク「 […]
2号満塁HR含むプロ入り最多6打点の大暴れで1軍再昇格へ前進！丸佳浩/オコエ瑠偉/佐々木俊輔の巨人外野陣に割って入る存在として期待の浅野翔吾
浅野翔吾が2号満塁HR含むプロ入り最多6打点の大暴れ 5月14日、森林どり泉で行われたイースタン・リーグの楽天イーグルス戦に、「9番・中堅」で先発出場した浅野翔吾は、4打数2安打6打点1HR。2号満塁ホームランを含むマル […]
食の常識クイズ/なるべくオイルカットした食事にする？1日に30品目の食材を食べなきゃダメ？【70歳からおいしく栄養がとれる食事のくふう】
食の常識クイズ/なるべくオイルカットした食事にする？1日に30品目の食材を食べなきゃダメ？【70歳からおいしく栄養がとれる食事のくふう】 シニアはオイル不足になりがち。オイルプラスを考える 「オイルカット」もまたメタボ、 […]
凱旋登板で7回無失点の好投！先発にこだわりファームで腕磨く千葉ロッテマリーンズ高卒2年目右腕、田中晴也！【ラブすぽ独占インタビュー】
新潟・日本文理高校出身の田中晴也 千葉ロッテマリーンズの背番号35、高卒2年目右腕、田中晴也。ルーキーイヤーとなる昨季は体作りを重視しつつ、ファームで5試合に登板を果たした。今季も先発投手としてファームで登板を続け、5月 […]
あなたの血圧タイプが分かる！血圧が上がる２つの原因とは？【1週間で勝手に血圧が下がっていく体になるすごい方法】
原因が異なる２つのタイプの高血圧 血圧を上げる原因は精神的なもの（メンタル高血圧）と、体に起因するもの（フィジカル高血圧）の２つに分けることができます。まずは、メンタルが引き起こす高血圧について説明したいと思います。 精 […]