ラブすぽの最新情報をお届け！新着情報
そもそも血圧ってどんな働きをしているの？高血圧の人が知っておきたい血管の仕組み！【1週間で勝手に血圧が下がっていく体になるすごい方法】
血圧とは血液が血管を流れるときに生じる圧力のこと 圧とは「血液の流れが血管（動脈）に及ぼす圧力」のことです。血流が血管壁（血管の内側の壁）を押す力、と言い換えてもいいでしょう。心臓から送り出された血液は動脈を通じて全身の […]
太陽系に存在する「小惑星」っていったいどういうもの？【図解プレミアム 宇宙の話】
太陽系小天体のうち、彗星ではないもの 「星」と名がつく天体には、恒星、惑星、衛星などがあります。、恒星は太陽のように、それ自身がエネルギーをつくり出して光を放つ星で、夜空に見える星のほとんどは恒星です。その恒星の周りを回 […]
一軍ローテ投手から得た刺激と学び。先発にこだわり自らもローテ目指す千葉ロッテマリーンズ高卒2年目右腕、田中晴也！【ラブすぽ独占インタビュー】
故郷の新潟で快投 千葉ロッテマリーンズの高卒2年目右腕・田中晴也投手が急成長を見せている。プロ1年目の昨季は身体づくりの期間もあって公式戦初登板が8月にずれ込んだが、今季は開幕からファームで先発として躍動。4月終了時点で […]
侍JAPAN監督/井端弘和が語る低学年の選手に守ること(捕ること)を教え方とは！？【少年野球 デキる選手はやっている「打つ・走る・投げる・守る」】
教えて井端さん！守備で大事なのは「とにかくアウトに取る」こと 走攻守３拍子そろう井端弘和氏だが、特に守備はゴールデングラブ賞を７度も受賞したレジェンドである。「守備の基本」をどう考えているのか。 グラブに当てて「逃げろ！ […]
3試合連続無失点で防御率0.00！大勢、西舘勇陽に繋ぐ巨人勝利の方程式入りへ期待の大江竜聖
大江竜聖が3試合連続無失点で防御率0.00 5月8日、バンテリンドームで行われた中日ドラゴンズ戦に、読売ジャイアンツ3番手でマウンドに上がった大江竜聖は、1回を13球で1安打無失点1奪三振。3試合連続無失点を記録し、防御 […]
クラブの機能を最大限引き出すフェース磨きの大切さとは？【スピンを操るThe Approach Palette/伊澤秀憲】
フェース磨きの大切さ 【練習のポイント3】クラブを使用する前に必ずフェースは磨く クラブの機能を最大限引き出す クラブが持っている機能を引き出すことができなければ狙いどおりに寄せられません。そのためクラブの手入れは大切で […]
2試合連続猛打賞で1軍昇格即スタメンと岡田監督期待大！打率.344と打撃好調で森下翔太/大山悠輔/佐藤輝明が不調の阪神打線の起爆剤として期待の井上広大
井上広大が2点適時二塁打で打率.424 5月8日、由宇で行われたウエスタン・リーグの広島カープ戦に、「4番・一塁」で先発出場した井上広大は、4打数3安打。2試合連続の3安打猛打賞を記録し、打率.344と打撃好調で、1軍昇 […]
「コンビニ商品でも大丈夫？！」年齢を重ねると持病対応、病気予防は仕方ない。うまく病気とつき合いおいしく食べる手段とは？【70歳からおいしく栄養がとれる食事のくふう】
うまく病気とつき合いおいしく食べる手段【70歳からおいしく栄養がとれる食事のくふう】 病気とつき合う手段のひとつが食事 年齢を重ねると持病のひとつやふたつが出てくるのはしかたがありません。その病気とどう向き合っていくか、 […]
患者の数はNo.1！高血圧患者数が増え続けているカラクリとは？【1週間で勝手に血圧が下がっていく体になるすごい方法】
国民病といえる高血圧 厚生労働省が２０１７年に行った「患者調査」では、継続的な治療を受けていると推測される高血圧症の患者数は約９９３万人。２位の歯肉炎および歯周疾患 の約３９８万人、それに続く糖尿病の約３２８万人に大きな […]
なじみが薄いけど不思議な星！冥王星があるのはどんなところなのか？【図解プレミアム 宇宙の話】
「エッジワース・カイパーベルト」と呼ばれる領域 冥王星が位置するのは、海王星の外側にある「エッジワース・カイパーベルト」と呼ばれる小天体の集まっている円盤状に広がったエリアです。ここに属する天体を「エッジワース・カイパー […]
4-3-3の仕掛けで重要なライン間を広げるためのオフザボールの動きとは！？【サッカー局面を打開する デキる選手の動き方/林陵平】
4-3-3の仕掛け②前線の選手は背後を狙うアクションを起こす ライン間を広げるためのオフザボールの動き。 ボールホルダーが前向きなら狙うは背後 相手の最終ラインと中盤のラインの間であるライン間を広げるには何をするべきなの […]
支配下復帰目前！？7試合連続無失点で防御率0.63と好投続ける大勢、西舘勇陽と共に巨人勝利の方程式形成期待の戸田懐生
戸田懐生が7試合連続無失点で防御率0.63 5月7日、戸田球場で行われたイースタン・リーグのヤクルトスワローズ戦に、読売ジャイアンツ4番手でマウンドに上がった戸田懐生は、1回を16球で1安打無失点1奪三振2四球。7試合連 […]
ラウンド前の練習で芯にボールが当たらない時の応急処置「魔法のレシートドリル」練習法とは！？【ゴルフは右手の使い方だけ覚えれば上手くなる/森山錬】
ボールに当たらないときはどうすればいい？ どうしても当たらない。そんなときの応急処置は？ 不思議だけどなぜか当たる ラウンド前の練習で、「芯にボールが当たらない」「練習のときのようにボールが飛んでくれない」。そんなときは […]
1軍昇格も見えてきた！？2点適時二塁打で打率.424と打撃好調で坂本誠志郎&梅野隆太郎の阪神捕手陣を脅かす存在として期待の中川勇斗
中川勇斗が2点適時二塁打で打率.424 5月7日、由宇で行われたウエスタン・リーグの広島カープ戦に、6回の守備から途中出場した中川勇斗は、2打数1安打2打点。2点タイムリーツーベースヒットを放ち、打率.424と打撃好調で […]
かむ力が弱ると消化不良を起こしやすくなる！消化を助ける食事の仕方とは？【70歳からおいしく栄養がとれる食事のくふう】
消化を助ける食事の仕方【70歳からおいしく栄養がとれる食事のくふう】 若いときとは異なる食環境や飲み薬に原因があることも 筋力が落ちると、かむ力も弱ってくるというのは、しっかりかむことで唾液が出て、消化を助けることはご存 […]
マスクトディーヴァには不吉なデータ！ 前走1着馬の優勝ゼロの不思議なGⅠ【ヴィクトリアマイル】競馬初心者講座講師：長谷川雄啓の過去10年データ分析！
ヴィクトリアマイル（日曜・東京） マイル女王決定戦。芝1600ｍ戦、ＧⅠ。 過去10年、１番人気は〔２２１〕、２番人気は〔００１〕、３番人気は〔０３０〕。 ６番人気以下〔４３６〕、２ケタ人気馬〔１３２〕。 馬連３ケタ１回 […]
「フィジカル高血圧タイプ」の人が知っておきたい！普段の生活で気を付けるべきこととは？【1週間で勝手に血圧が下がっていく体になるすごい方法】
過度なストレスや緊張で一時的に血圧が上昇するタイプ ツボ押しをしてすぐに降圧効果がある人は、メンタル高血圧の傾向が強いといえるでしょう。このタイプはストレスや緊張などによって自律神経のバランスが乱れ、一時的に血圧が上昇し […]
まだわかっていないことが多い！太陽からもっとも遠い位置にいる海王星とはどんな惑星なのか？【図解プレミアム 宇宙の話】
ボイジャー２号の活躍で多くの謎が解けた 太陽系の惑星のなかで、太陽からもっとも遠い位置を公転しているのが海王星です。海王星は、天王星と同じような構造をもつことから天王星型惑星に分類され、直径は地球の3.88倍にもなります […]
最大酸素摂取量やスピード持久力などの向上が期待できる「インターバルトレーニング」のやり方とは！？【「山の神」神野大地の必ずやるべきランニングバイブル】
目標や目的を決めてトレーニング方法を決める 例えば、フルマラソンを走りきるためには、それに向けた準備が必要で、大会に出場するためには計画性のあるトレーニングをしなければ完走できず、もちろん良い結果も出ません。また、しっか […]
わずか8球で1回0封1Kの完全投球！3戦連続0封&防御率0.00の好投で最短での1軍復帰目指すケラー
ケラーがわずか8球で1回0封1Kの完全投球 5月7日、戸田球場で行われたイースタン・リーグのヤクルトスワローズ戦に、読売ジャイアンツ3番手でマウンドに上がったカイル・ケラーは、1回を8球で無安打無失点1奪三振。わずか8球 […]