ラブすぽの最新情報をお届け！新着情報
自分の強みの先にしか 成功はない【超一流の時間力】
自分の「得意分野」を見つけて仕事に活かす これまでスキルについて述べてきましたが、仕事を効率的に進めて、時間を味方に付けるためにぜひ必要なものが、もうひとつあります。それは、もともと自分が持っている「得意分野」です。 い […]
田中将大/則本昂大/岸孝之の次の世代を！楽天が1位指名すべき河野佳/大阪ガス
2022ドラフト12球団はこの選手を指名しろ！楽天イーグルス編 今季もシーズン序盤から前半は首位に立ちながら、後半失速するという“お決まりパターン”にハマってしまった楽天。豊富な資金力で積極的な補強を展開するも、やはりチ […]
2着～3着の62.3％は前走で新潟を走っていた馬！【サウジアラビアRC】競馬初心者講座講師：長谷川雄啓の過去７年データ分析！
ＧⅢ・サウジアラビアRC（土曜・東京）芝1600m ２歳馬によるマイル重賞。 重賞に格上げされ、名称が変わったのが15年のこと。従いまして、データは過去７年です。 １番人気は〔３３１〕、２番人気は〔１３１〕、３番人気は〔 […]
「五輪書」から学ぶ武蔵と大鵬の構え【二宮清純 スポーツの嵐】
剣豪・宮本武蔵が晩年、熊本市近郊の金峰山にある霊巌洞にこもって著した兵法書の『五輪書』は、スポーツの指南書でもある。 書名の「五輪」は密教用語で、「地・水・火・風・空」の五巻により構成されている。 武蔵は「二天一流 […]
あなたの近くにいるあの人がすぐに感情的になってしまう理由とは？【魔法の感情整理術】
イライラをぶつけて自己愛を満たすのは危険 「人は自己愛が満たされていないときに不機嫌になる」。アメリカの精神分析学に多大な影響を与えた精神科医のコフートは、こんなことを言いました。自己愛とは、自分自身を愛することです。 […]
「オフは柔軟性を高めていきたい」来季への抱負を語る千葉ロッテマリーンズ池田来翔！【ラブすぽ独占インタビュー】
春は「食らいつく」だけだった 千葉ロッテマリーンズのルーキー内野手、池田来翔。今季ファームでは79試合に出場。241打数58安打、2本塁打14打点と経験を積んだが、1軍で11試合出場、2安打で打率.091にとどまった。 […]
マラソンでより長く走るために知っておきたい2つのスタミナ強化トレーニングとは？【ランニングの教科書】
「LSD」と「ペース走」でスタミナを徹底強化 フルマラソンを想定した練習には、持久力を高めて距離を克服するための「スタミナ練習」と、心肺機能を強化する「スピード練習」があります。しかし、これからフルマラソンを目指す人とい […]
生命が命を維持する為には様々な化学反応が必要！地球はなぜ生命の惑星となれたのか？【宇宙の話】
太陽からの絶妙な距離が生命をはぐくんだ 現時点で私たち人類が知る限り、地球は全宇宙のなかでたった1つ生命に満ちた天体です。 ここでいう生命とは、知能を持った高等生物に限らず、細菌のような微生物を含みます。 生命の惑星であ […]
神社にある「鳥居」や「しめ縄」は何のためにあるの？【建築の話】
しめ縄と鳥居からのメッセージ 神社と寺院の違いはいくつもありますが、その一つはしめ縄と鳥居です。しめ縄は蛇の交尾を表したものです。脱皮を繰り返して成長する蛇は再生と永遠の生を象徴する、神に近い存在と崇められてきました。 […]
吉田正尚の後釜確保を！オリックスが1位指名すべき蛭間拓哉/早稲田大
2022ドラフト12球団はこの選手を指名しろ！オリックスバファローズ編 昨季、25年ぶりにリーグ制覇を果たし、今季も最後の最後までソフトバンクと優勝争いを展開したオリックス。投打ともに若い世代が主力を張り、あと数年は安泰 […]
浅野翔吾と共に侍ジャパンU‒18代表の看板選手に！巨人/阪神など11球団&MLB注目の山田陽翔/近江
俺的ドラフトイチ推し選手 有望アマ選手を取材する慧眼ライター厳選！ 全国のドラフト候補生の中から、ライター陣が「俺的・イチ推し選手」をピックアップするこの企画。関西を中心に多くのアマ選手を取材する若手ライター・馬場遼さん […]
森友哉の後釜に！西武ライオンズが3位指名すべき渡部海/智弁和歌山
2022ドラフト12球団はこの選手を指名しろ！埼玉西武ライオンズ編 前年最下位から優勝争いを繰り広げるまで躍進した今季の西武。“山賊打線”でリーグ連覇を果たした当時は極端なまでの「打高投低」だったが、今季は投手陣が奮起す […]
朝イチのティーショットで最優先でやるべきこととは？【うねりスイング 実戦ラウンド編1/三觜喜一】
朝イチのティーショット⑦ ◎クラブヘッドを積極的に動かそう ゴルフクラブはつねに振り子運動で動いていますから、振り子運動をさせようとするとフットワークや体の回転が自然に入ってきます。 ところが朝イチで緊張していると、ロボ […]
千賀滉大/和田毅/東浜巨の後釜を！ソフトバンクが1位指名すべき荘司康誠/立教大
2022ドラフト12球団はこの選手を指名しろ！ソフトバンクホークス編 “絶対王者”としてプロ野球界に君臨していたソフトバンクだが、近年は主力が少しずつ高齢化。世代交代を図りながら、それでも優勝戦線に顔を出すのはさすがの一 […]
「今、やらなくてもいいこと」を 見つけたら、超楽になる【超一流の時間力】
つまづいたら「方向性が間違ってないか？」を検証する 気力もあるし、頭もよく働く。仕事のプライオリティ（優先順位）も間違いないし、人生の目標も、仕事の目的も、どちらもはっきりしている。 ところが、どうも今ひとつ仕事の効率が […]
【ヤクルト】10/21(金)は館山昌平さん＆今浪隆博さんに会える！ トークショー＆ツーショット撮影会！！
日本シリーズ開幕前日に集え、ヤクルトファンのみんな！！ 日本一連覇の前祝いだ！ ツーショット写真撮影も！ ↓ 申込みはこちらから！ ↓チケット購入ページ（別タブで開きます） ヤクルトファンの思いを一つに！ […]
【西武ライオンズ】現役時代から自然とやっていた！？ 榎田大樹さんがバイオメカニクス担当になった理由は！？
人間観察が性に合っている！？ 2021年に西武ライオンズで現役を終えて、2022年からはバイオメカニクス担当という立場で仕事をしている榎田大樹さん。 チームスタッフと一口に言ってもバッティングピッチャーや広報など様々な職 […]
苦しくなったら歩く「ウォーク＆ラン」が持久力強化に繋がる理由とは？【ランニングの教科書】
30〜60分のウォーク＆ランで持久力を強化 走行距離は段階的に伸ばしていこう、とすでにご紹介しましたが、これからランニングを始める、もしくは始めたばかりの方には、少し漠然としていてわかりにくいかもしれません。そこでこのペ […]
性格の偏りを自覚すれば怒りが激減する理由とは！？【魔法の感情整理術】
大切なのは自分の性格の偏りを自覚すること 強いこだわりを持っているのなら、そのこだわりから外れた行動を取る人が目につくことは仕方がないことだと言えるでしょう。大切なのは、「そのこだわりがあるのは自分だけ」だと、性格の偏り […]
眠った赤ちゃんを起こさないようにするためのテクニックとは？【賢い子は1歳までの眠りで決まる】
眠った赤ちゃんを起こさないように寝具をあたためましょう 幼い赤ちゃんは眠るとすぐにレム睡眠がはじまります。レム睡眠はノンレム睡眠よりも浅い眠りで、脳は活発に働いています。つまり、レム睡眠中はすぐに目が覚めやすい状況にあり […]