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健康診断までに内臓脂肪を減らしたい！！内臓脂肪を減らす効果が抜群なドリンクとは？【健康図解 毒出し】
混ぜるだけ減量効果倍増 最近太ってきた、内臓脂肪がたまっているかもしれないと思ったら、放っておかずに減らす努力を始めましょう。内臓脂肪は食べるとすぐ増えるけれど、減らしやすい面もあります。運動やバランスのとれた食事なども […]
性によらない増え方って？1年中、花を咲かせる「セイヨウタンポポ」など植物が性によらない増殖方法とは？【植物の話】
栄養生殖など植物の増殖には柔軟性がある 植物には性の多様性があり、しかも性によらない無性生殖もある柔軟性があります。これを栄養生殖（栄養繁殖とも）といい、その方法も多様です。 たとえばウキクサは、まれにめしべとおしべを持 […]
SDGsのこの時代に改めて知っておくべき「地球温暖化のメカニズム」とは？【地学の話】
自然のバランスを人為的に壊す急激な温室効果 地球は太陽からの光を受けて暖まる一方、赤外線の形で宇宙空間に熱を放出し、そのバランスによって温度が決まっています。仮に地球をとりまく大気がなければ、この熱の吸収と放出の単純なバ […]
生活にとり入れられる！簡単に骨密度を上げる方法とは？【肩甲骨はがし】
運動しないと骨はもろくなっていく!? 筋肉が動くと骨は刺激を受け、骨密度を上げて強くなります。ただし、筋肉が運動による「収縮（縮む）」と「弛緩（伸びる）」で強化されるのに対し、骨は単純に体を動かすだけでは強くなりません。 […]
アメリカ議員より報酬が高い！日本の国会議員や地方議員が世界一の高待遇の理由とは？【図解 経済とお金の話】
日本の政治家は世界一の高待遇！ 日本は国会議員も地方議員も、「世襲議員」だらけですが、理由はいろいろあるようです。選挙で当選するには、「地盤（地元後援会組織など）」「看板（先代からの知名度）」「カバン（政治資金管理団体の […]
巨人/梶谷隆幸が2軍合流後初出場でマルチヒット！最短での1軍再昇格へアピール
梶谷隆幸が2軍合流後初出場でマルチヒット 4月25日、ジャイアンツ球場で行われたイースタン・リーグのDeNAベイスターズ戦に、「2番・右翼」で先発出場した梶谷隆幸は、2打数2安打2四球。2軍合流後初出場でマルチヒットを記 […]
阪神/小野寺暖が今シーズン第1号ホームラン！打率.309と打撃好調で1軍昇格へアピール
小野寺暖が今シーズン第1号ホームラン 4月25日、鳴尾浜球場で行われたウエスタン・リーグの広島カープ戦に、「3番・一塁」で先発出場した小野寺暖は、4打数1安打1打点1HR。1号ソロホームランを放ち、1軍昇格へアピールした […]
内臓脂肪がヤバいといわれる本当の理由とは！？お腹ぽっこりの犯人は内臓脂肪？それとも皮下脂肪？【健康図解 毒出し】
生活習慣病、がん、認知症のリスクも 体から出したい「毒」の代表といえば、内臓脂肪。脂肪には大きく、皮下脂肪と内臓脂肪がありますが、健康診断で問題視するのは血糖値やコレステロール値、血圧などの上昇に直結する内臓脂肪。蓄積し […]
なぜ植物の性はややこしいの？植物が種子を作る上で生殖器官が複雑なワケとは？【植物の話】
花は生殖器官で有性生殖で種子をつくるが、無性生殖もあるから 全陸上植物の約90％をしめる被子植物の多くは、めしべ、おしべがひとつの花にある両性花ですが、トウモロコシのように、1本におばなとめばながあって、それが違う位置に […]
地球に残る最古の不思議！数多くの火山が噴火を繰り返すアイスランドという場所【地学の話】
ホットスポットの火山とはどんなものか？ 19世紀のフランスの小説家ジュール・ヴェルヌの有名な冒険小説に『地底旅行』があります。アイスランドの火山の火口から地下に入った主人公たちが、最後はイタリアのストロンボリ火山の火口か […]
骨を鍛えて柔軟な肩甲骨とよい姿勢を維持する方法とは？【肩甲骨はがし】
骨密度を上げて丈夫な骨をつくる 肩甲骨まわりを整えて正しい姿勢を保つには、柔軟な筋肉に加えて「丈夫な骨」が必要です。いくら筋肉を鍛えても、骨組み自体がもろくては姿勢の維持さえままなりません。そこでこの章では、骨を強くする […]
「ふるさと納税」で最も得をするのは富裕層で平民には不公平な制度だった？！【図解 経済とお金の話】
「ふるさと納税」が天下の愚策な理由 ２００８年度から「ふるさと納税」制度がスタートし、初年度の全国受入額は81億円でしたが、２０２０年度は６７２４億円の過去最高額となり、寄付件数は３４８８万件（前年比１・５倍）にのぼりま […]
巨人/秋広優人がプロ初のマルチヒットで打率.500！巨人打線の起爆剤として躍動
秋広優人がプロ初マルチヒットを記録 4月23日、神宮球場で行われたヤクルトスワローズ戦に、「8番・左翼」で先発出場した秋広優人は、3打数2安打2打点。プロ初マルチヒットを記録し、巨人の勝利に大きく貢献した。 2回、2アウ […]
WBC2026では建国250周年でさらに力を入れてくるアメリカ代表を迎え撃つ為に大谷翔平と共にイチローの日本代表入りに期待と語る理由とは？【福島良一/メジャー評論家】
大谷翔平と共にイチローの日本代表入りに期待！ 日本中を沸かせたワールドベースボールクラシック（WBC）。 次回の開催は2026年が予定されているが、次回のアメリカ代表はさらに強力になってくるに違いないと、メジャーリーグ解 […]
阪神/戸井零士がプロ入り後初の甲子園アーチ！1軍昇格へ打撃でアピール
戸井零士が代打で勝ち越しホームラン 4月23日、阪神甲子園球場で行われたウエスタン・リーグの中日ドラゴンズ戦に、「7番・遊撃」で先発出場した戸井零士は、3打数2安打1打点1HR。プロ入り後初の甲子園アーチとなる2号ソロホ […]
健康診断の結果から出すべき「毒」を見極めよう！健康診断が教えてくれる体にたまった毒とは【健康図解 毒出し】
簡単セルフケアで健康を取り戻そう！ 定期的に案内が届く健康診断。とりあえず受けたけれど、結果はさっと目を通して終わりにしていませんか。「あまり見たくない」と思って、結果をちゃんと確認していない人も少なくないのではないので […]
紅葉や黄葉の仕組みは？【植物の話】
葉の老化現象のひとつで、養分の回収作業 紅葉や黄葉のことを昔は「もみち、もみつ」といったことから「もみぢ」、「もみじ」へと変化したといわれています。モミジとは、落葉の前に葉の色が緑から変化する現象を表し、そのように変化す […]
地球に残る最古のロマン！火山から読み取るハワイという島の壮大な地球の営みとは？【眠れなくなるほど面白い 図解 地学の話】
宝永噴火に匹敵する噴火があれば首都圏は大災害 富士山はいつ噴火しますか？ これはよくある質問です。ですが、正確に答えるのは非常に難しいのです。まず、火山の噴火を予測する方法には、短期的な直前予測と長期的な予測があることを […]
体を癒すために知っておきたい！ほぐれた肩甲骨や筋肉にやさしい入浴法【肩甲骨はがし】
入浴法を変えるだけでも生活が変わる！ 肩甲骨はがしの効果を引き出して維持するためにも、体にやさしい入浴法を心がけたいもの。ポイントは以下の3つです。 ●全身浴で肩までつかる 肩までお湯につかることで体が温まり、全身の血流 […]
日本から海外への送金が「迅速」「激安」になった理由とは？【図解 経済とお金の話】
海外送金が「迅速」「激安」になった理由 これまで日本の銀行から、外国の銀行口座への送金は、送金額の１割近くも手数料がかかることがありました。たとえば、最初に日本の銀行で提示された「送金手数料」は確定していても、最後に着金 […]