ラブすぽの最新情報をお届け！新着情報
4試合連続無失点で防御率0.00！1軍昇格後無失点ピッチング続ける岩貞祐太
4試合連続無失点を記録した岩貞祐太 4月17日に阪神甲子園球場で行われた読売ジャイアンツ戦に、阪神タイガース3番手としてマウンドに上がった岩貞祐太は、1回を22球で、無安打無失点2四球の好投を見せ、4試合連続無失点を記録 […]
カロリーより気にするべきは糖質！糖質が肥満を引き起こすメカニズムとは！？【ストレス０！で内臓脂肪が落ちる食べ方】
カロリーより気にするべきは糖質 内臓脂肪を効率よく落とすためには、糖質の摂取を控えめにすることが大切です。炭水化物とたんぱく質、脂質をバランスよくとるよう意識しましょう。 ●血糖値を上げない食べ方がポイント 内臓脂肪をた […]
自律神経からくる不調に似た症状の病気とは！？【原因不明の腰痛は自律神経が9割】
自律神経からくる不調に似た症状の病気 自律神経の乱れと同じく体調不良や、関節など体の痛みに繋がる病気は色々あります。過剰な心配は望ましくないですが、あくまでこういった可能性もあるという点だけご紹介します。 ●夜寝られない […]
ムスリムの行なう断食って、どんなもの？【世界の宗教】
断食のほかに食を禁じられている食材がある ムスリムにとって、イスラム暦9月（ラマダーン月）は特別な期間となっています、ムハンマドが、アッラーから最初の啓示を下された月だからです。そのためムスリムは心身の修養をすることを求 […]
ハンドファーストインパクトが習得できる左腕１本打ちとは？【見るだけで劇的に上手くなるスイングの作り方/阿河徹】
【基本動作を覚えるドリル7 Drill 7ハンドファースト・インパクトを習得する～左腕１本打ち】 ●腰を平行に上半身を骨盤に乗せて回旋する ハンドファースト・インパクトがどうしてもうまくできない人は、左腕１本打ちドリルを […]
内臓脂肪を効率よく落とす余分な糖質を減らした理想的な食事とは？【内臓脂肪の話】
理想の割合は5対3対2 繰り返しになりますが、内臓脂肪を効率よく落とそうとするならば、糖質の摂取を控えめにすることが基本です。 人間の体に必要な三大栄養素は「炭水化物」「たんぱく質」「脂質」です。このうち、炭水化物は糖質 […]
投資信託の利益になる「キャピタルゲイン」と「インカムゲイン」の違い分かりますか？【文系女子が幸せになる投資BOOK】
投資家が受け取れる利益は２種類ある おう ここまでで、投資信託の仕組みがなんとなく掴めてきたでしょうか。だいたいの仕組みを把握できたところで気になってくるのは、利益はどうやって出るの？ ということですよね。ここからは、投 […]
最近かなり活躍の場が増えている「イラストレーター」の仕事内容と給料とは？【職業と給料の話】
資格や学歴でなくスキルとセンスが必要 書籍や雑誌、ポスター、さらにはWeb サイトやソーシャルゲームなどでイラストを描くイラストレーター。同じ絵を描く職業である画家との大きな違いは、お金を出すクライアントが希望する絵を描 […]
4試合連続安打で甲子園打率.500！球場別打率で甲子園が一番高いグレゴリー・ポランコ
4試合連続安打記録したポランコ 4月16日に阪神甲子園球場で行われた阪神タイガース戦に、「3番・右翼」で先発出場したグレゴリー・ポランコは、3打数1安打1四球と4試合連続安打を記録した。 6回、1アウト1塁で打席に立った […]
3試合連続ホールドの好投！阪神タイガースに今シーズン初の連勝もたらしたアルカンタラ
3試合連続ホールド記録のアルカンタラ 4月16日に阪神甲子園球場で行われた読売ジャイアンツ戦に、阪神タイガース2番手でマウンドに上がったラウル・アルカンタラは、1回を10球で無安打無失点1奪三振1四球と、3試合連続ホール […]
内臓脂肪を落とすなら炭水化物を減らしてたんぱく質を増やそう！理想の食事の割合とは！？【ストレス０！で内臓脂肪が落ちる食べ方】
理想の食事の割合は5：3：2 内臓脂肪を効率よく落とすためには、糖質の摂取を控えめにすることが大切です。炭水化物とたんぱく質、脂質をバランスよくとるよう意識しましょう。 ●内臓脂肪を落とすなら炭水化物（糖質）を減らしてた […]
緊張状態を解くコツを覚えよう！過呼吸やパニックが落ち着く『タッピング法』とは！？【原因不明の腰痛は自律神経が9割】
過呼吸やパニックが落ち着く『タッピング法』 ●緊張状態を解くコツを覚えておこう 緊張状態がピークになると、自分で深く呼吸をしようと心がけてもうまくできないこともあります。しかも、パニック状態になると交感神経が一気に高まり […]
パットを入れる為にラインを読んだらもうカップは見ずに打ち出すべき理由とは！？【大本研太郎の「右脳」パッティングの極意】
パット上手とパット下手は頭の使い方が違う入れる人がやっている「右脳」パッティングの極意 「入る」動きを作るアドレスの仕上げ方 上手い人は頭の中にイメージで動きを作っている。そのために必要なイメージの例、イメージで打つため […]
ムスリムは日々どんな決まりを実践するの？【世界の宗教】
基本的な実践としては五つが定められている ムスリムに求められる基本的な実践は、五つあります。それが「五行（ごぎょう）」あるいは「五柱（ごちゅう）」と呼ばれもので、下図にその五つの項目と内容を記しています。 このなかで信仰 […]
【中日】大島洋平以外は甘い！ プロ野球の世界で長い間レギュラーを張ることの難しさ。≪谷繁元信オンライントーク≫
自分に厳しい人間だけが「長期間にわたるレギュラー」を掴むことができる。これがプロの世界。 大島洋平はとにかく自分に厳しい人間だという。 オフの練習は本当にキツイ練習を自分に課している。だから、ずっと良い成績を残し続けられ […]
【皐月賞】速い馬が勝つ！ クラシック第1戦で不幸にも死の馬番に入ってしまった馬とは！？
人気馬に黄色信号！？ 過去10年のデータから炙り出された勝ち馬候補とは！？ 先週に牝馬クラシックが幕開けし、今週はクラシック第1戦「皐月賞」が開催される。 「最も速い馬が勝つ」と呼ばれる皐月賞を制するのはどの馬か！？ 過 […]
元フジテレビアナ/田中大貴が聞く！元中日ドラゴンズ/和田一浩が伝えるヘッドの入れ方とは！？【書籍発売記念Special対談】
現役時代、西武ライオンズ、中日ドラゴンズで活躍し、通算2050本安打を記録し名球会入りも果たした右打ちの強打者「和田一浩」さんによる初実用書『ワンランク上を目指す 右バッターに伝えたい! 右打者のための究極打撃理論』の発 […]
【皐月賞】3~5戦馬に好走実績が集中！ 逆に2戦2勝馬は危険な人気馬で注意！！
過去10年のデータで皐月賞を分析していく。 好走馬のキャリアは3~7戦。これ以外のキャリアから3着以内に入った馬はいない。 なかでも3~5戦馬が圧倒的主力で、キャリア6戦以上となると、13年のロゴタイプのようなGI実績が […]
両足を揃えて打つことでクラブが回ればボールが打てることを知るべき理由とは？【見るだけで劇的に上手くなるスイングの作り方/阿河徹】
【基本動作を覚えるドリル6 Drill 6クラブが回ればボールを打てることを知る~両足を揃えて打つ】 ●丸い円を描くようにクラブを振っていく 研究を重ねて、体の使い方や動作を試すことはとても良いことです。これらの研究をし […]
中性脂肪が増え過ぎて動脈硬化が進行し、大きな病気を誘引する最も怖い場所とは！？【内臓脂肪の話】
増え過ぎると動脈硬化が進行する 中性脂肪は糖質からつくられる脂質の一種で、体を動かす、体温を維持するといった身体活動のエネルギーになるものです。人間が生きるためには不可欠なのですが、増え過ぎると様々な問題を引き起こします […]