ラブすぽの最新情報をお届け！新着情報
3月14日（火）元関脇・豊ノ島さんトークショー＆ツーショット撮影会 トークゲスト：山根千佳さん
至近距離でスパースターに会える！ 「ここだけの裏話トーク」で盛り上がる！ ツーショット撮影もある夢のような120分！！ ↓ 申込みはこちらから！ ↓チケット購入ページ（別タブで開きます） 元関脇・豊ノ島さん […]
初の対外試合でマルチヒット！岡田阪神の絶対的な1番として更なる高みを見据える近本光司
初の対外試合でマルチヒットを記録した近本光司 2月18日に行われたDeNAベイスターズとの練習試合に、「1番・中堅」で先発出場した近本光司は、4打数2安打と初の対外試合でマルチヒットを記録し、順調な調整を見せた。 初回、 […]
【片岡保幸トークショー】2009年のWBCでは中島裕之が風邪、村田修一が肉離れという非常事態でスタメンが回ってきた！！
WBCまで一ヶ月を切った！ 2009年のWBC優勝時のエピソードを振り返る！！ 片岡保幸さんが日本代表に選ばれて優勝した2009年のWBCを振り返ってもらった。 結果的には不振にあえぐイチローが最後に打って日本は優勝した […]
劉備の書状で関羽が大粒の涙【図解 三国志】
文醜が罠にはまって関羽に斬らる 曹操は、文醜が攻め寄せてくるのを望見すると、囮おとりの糧秣や軍馬を捨て置いた。文醜には、曹操の策を見抜く力はない。兵らは糧秣を搔き集めることに没頭するのみ。そこに曹操軍が討ちかかったのだか […]
孔子の四つの教えとは【論語】
子（し）、四（よ）つを以（もっ）て教（おし）う。文（ぶん）、行（こう）、忠（ちゅう）、信（しん）。 ＜訳＞先生は、四つのことを教えられた。学問を学ぶことと、学んだことを実行すること。実行には真心をもってあたり、信義を尽く […]
わずか7年で通算100勝を達成！「大物助っ人外国人」第1号のジョー・スタンカ
助っ人外国人列伝/アメリカ1960年代編 アメリカ国籍のレジェンドを大特集！今回は1960年代に活躍した懐かしの助っ人たちを紹介する。 実績あるアメリカ投手が初めて日本にやって来た ジョー・スタンカ NPB通算7年:(1 […]
今年最初のJRAでのGⅠ【フェブラリーS】で「死の馬番」に入ってしまったレジェンド騎手とは！？
フェブラリーSで国内GⅠ最後の騎乗となる福永祐一騎手に立ちはだかる厳しいデータとは！？ 今年JRA初のGⅠ「フェブラリーS」が2月19日に開催される。 このレースが国内GⅠ競走最後となる福永祐一騎手が勝てるのか！？ 誰し […]
一番のコロナ対策は眠り！免疫力を上げて抵抗力を高める最高の睡眠方法！【睡眠の話】
深いノンレム睡眠は、脳の休息時間 短い断眠は交感神経を活発にし、免疫力を上げるという報告もあります。しかし、睡眠不足による免疫力の低下は明らかです。 免疫はホルモンと連動しているので、睡眠不足などでホルモンバランスがくず […]
やせない体になるだけじゃない！脂肪肝を放置すると糖尿病になる危険あり？【１週間で勝手に痩せていく体になるすごい方法】
脂肪肝を放置すると糖尿病のリスクが上昇 もし、脂肪肝を放置するとどうなるのでしょうか。肝炎や肝硬変、肝臓がんといった重篤な病気を引き起こすリスクが高まりますが、なかでも糖尿病と脂肪肝には密接な関係があり、糖尿病の多くが脂 […]
食品はパッケージ裏の「栄養成分表示」を見て買う！「栄養成分表示」と「栄養強調表示」とは？【図解 腎臓の話】
見るだけではなく「見比べる」 皆さんは食品を購入する際、「栄養成分表示」をチェックしていますか？市販されている食品のパッケージには必ず「栄養成分表示」の欄が設けられ、「エネルギー（熱量）」「たんぱく質」「脂質」「炭水化物 […]
丸佳浩&坂本勇人斬りで猛アピール！巨人の勝利の方程式入り期待の大江竜聖
丸佳浩&坂本勇人斬りの大江竜聖 2月17日、巨人春季キャンプにて行われた紅白戦の白組4番手で登板した大江竜聖が、1イニングを投げて1安打無失点、3奪三振と好投した。 白組の4番手で6回から登板した大江竜聖は、先 […]
伊藤将司/ビーズリー/K・ケラーから4安打！岡田監督が完全復活に期待寄せる高山俊
フェンス直撃の二塁打放った井上広大 2月16日に阪神2軍春季キャンプにて、フリー打撃で伊藤将司、ビーズリー、K・ケラーといった主戦投手と対戦した高山俊は、安打性の当たり4本を放ち、開幕1軍へアピールした。 強いボールを投 […]
曹操と袁紹がついに決戦へ【図解 三国志】
三国志の主役たちが続々登場 さて、いよいよ曹操と袁紹は、「官渡」で激突することになる。前哨戦は「白馬」である。建安四年（１９９）、曹操は、袁紹が拠点の冀州鄴ぎょうを十万の軍兵を率いて進撃を開始したとの報を得た。先制攻撃を […]
「知っている」「好む」ことは、利点は多いが長い人生、最高に幸せに満ちたものにする取り組みとは？【論語】
子（し）曰（いわ）く、これを知（し）る者（もの）は、これを好（この）む者（もの）に如（し）かず。これを好（この）む者（もの）は、これを楽（たの）しむ者（もの）に如（し）かず。 ＜訳＞先生がいわれた。知っているということは […]
長距離決戦【ダイヤモンドS】で「死の馬番」に入ってしまった有力馬とは！？
冬のステイヤー王者はどの馬に！？ ダイヤモンドSの勝ち馬を過去10年のデータから炙り出す！！ 今週末はJRA今年初のGⅠフェブラリーＳに、福永祐一騎手が日本で最後の騎乗となるなど、見どころが多い開催となっている。 そして […]
6歳馬の⑭ミスニューヨークや⑱ロータスランドをオススメできない過去データを知っておこう！【京都牝馬Ｓ】競馬初心者講座講師：長谷川雄啓の過去７年データ分析！
京都牝馬Ｓ(土曜・阪神) 牝馬限定の芝1400ｍ戦、ＧⅢ。 その名の通り、例年は京都で行われてきましたが、21、22年に引き続き、今年も阪神で行われます。 また、距離が1400ｍに短縮されたのが、16年のこと。従いまして […]
村田兆治、門田博光。侍(サムライ)へのレクイエム【二宮清純 スポーツの嵐】
真っ向勝負を演じた二人 昭和のプロ野球、とりわけパ・リーグにはサムライが多かった。その代表格である通算２１５勝の村田兆治さんに続き、通算５６７本塁打の門田博光さんも亡くなった。 村田さんは享年72、門田さんは享年74 […]
せん馬の健闘が目立つ珍しい重賞！ ヒュミドール＆ベスビアナイトに注目だ！！【ダイヤモンドＳ】競馬初心者講座講師：長谷川雄啓の過去10年データ分析！
ダイヤモンドＳ(土曜・東京) 芝3400ｍのハンデ戦、ＧⅢ。 過去10年、１番人気は〔６１０〕、２番人気は〔１２３〕、３番人気は〔０１２〕。 ６番人気以下〔２３４〕、２ケタ人気馬〔１１０〕。 馬連３ケタ１回に、万馬券２本 […]
勉強やスキル向上に役立つ睡眠の話！記憶力を向上させる脳を整える睡眠方法とは？【睡眠の話】
深いノンレム睡眠やレム睡眠がいやな記憶を消してくれる 脳には日々膨大な量の情報が入ってきます。すべてを記憶することは不可能なので、覚えておくことと忘れることを区別して、必要と判断した情報のみを「記憶」として残します。 記 […]
脂肪のタイプのよって違う！あなたに合ったやせスイッチの入れ方とは？【１週間で勝手に痩せていく体になるすごい方法】
脂肪のタイプによってやせスイッチが入るタイミングが異なる やせるためには体脂肪のもとである中性脂肪を落とさなくてはなりませんが、これにはコツがあります。そのコツさえ押さえれば、意外とラクにやせられるのです。では、コツとは […]