ラブすぽの最新情報をお届け！新着情報
少しの合間でも免疫力UP！免疫力を上げる最強おやつベスト５とは？【免疫力の話】
どうしてもおやつを食べたいときにはこれ 体のことを考えるなら、食事は３食できっちりすませ、間食はとらないのが理想です。とはいえ、仕事や勉強の合間、一息つきたいとき、ストレスを感じたときなど、「ちょっとなにか食べたい」とい […]
千葉県君津市の「奥米トンネル」には側面から続くもう一つのトンネルがあった？【最恐心霊スポット~ゾゾゾが体験した禁断の恐怖~】
入り口付近から聞こえる人のささやき声 奥米トンネル トンネル内は冷気に包まれていた。落合がリポートを始めて早々に異変が発生。水源fi不明の水の音が聴こえてくるのだ。「水難事故で命を落とした男性の霊」。この場所の噂が脳裏を […]
メタボ予防/糖尿病対策でランニングするなら 「食後30 分」が超重要な理由とは！？【ランニングの教科書】
血糖値が上がるタイミングで運動をするのが効果的 私たちが糖質を摂取し、血液中に糖が取り込まれると血糖値が上がって「インスリン」というホルモンが分泌されます。このインスリンが血液中の余分な糖を肝臓、筋肉、脂肪のいずれかに分 […]
プロ注目の2年時春からエースを務める再現度の高い本物の快速派！田村朋輝/酒田南【山形】
田村朋輝（たむら ともき）/酒田南【山形】 184cm84kg 右投右打 最速149km 投手 変化球：スライダー、カットボール、スプリット、ツーシーム 2年時春からエースの恵まれた体でノーワインドアップから投げ込む最速 […]
プロ注目の田村朋輝擁する酒田南に注目！山形地区の甲子園での戦い＆夏の展望とは！？【がっつり！甲子園2022】
全国49地区 夏の大会データベース 【山形】 《2022年 センバツ結果》出場なし ●甲子園での戦い＆夏の展望 全国に通用する打撃力で躍進中！十八番の乱打戦では負けられない ２００５年春に羽黒、２０１３年夏に日大山形が甲 […]
9試合連続無失点で7月防御率0.00！井上温大に続き、支配下登録目指す與那原大剛
9試合連続無失点を記録した與那原大剛 7月17日にジャイアンツ球場で行われたイースタン・リーグの日本ハムファイターズ戦に、読売ジャイアンツ6番手の沼田翔平に代わり、7番手で登板した與那原大剛は、1回を21球で1安打無失点 […]
【ソフトバンク】球場によってピッチャーが投げるボールの見え方に差がある理由は！？≪松中信彦さんオンライントーク≫
球場はどこも均一に造られているわけではないから面白い！ 球場によってピッチャーの投げるボールの見え方に違いがあったという松中信彦さん。 その理由はどこにあるのか教えてもらった。 松中信彦さんの感覚だと、マウ […]
6号3ランホームラン含む5打点の大暴れ！前日の5タコの屈辱晴らした井上広大
6号3ランHR含む5打点の大暴れ見せた井上広大 7月17日に鳴尾浜球場で行われたウエスタン・リーグの中日ドラゴンズ戦に、「4番・右翼」で先発出場した井上広大は、5打数2安打5打点1HR。6号3ランホームランなど5打点の大 […]
『テンフィンガー・グリップ』が日本人に一番向いている握り方だと松吉信が語る理由とは！？【松吉信/グリップを直すだけでゴルフが変わるから「もう一度練習してみよう」と思える】
日本人に最も適したグリップの正体とは？ 10本の指でグリップすることから『テンフィンガー・グリップ』と呼ばれる握り方があります。 具体的には、左手は通常どおり、親指の腹をクラブに添えてグリップします。その親指を右手で包み […]
プロ注目のソフトバンク風間球打の背番号1継ぐキレ味抜群のサウスポー！野中天翔/ノースアジア大明桜【秋田】
野中天翔/ノースアジア大明桜【秋田】 179cm82kg 左投左打 最速145km 投手/外野手 キレ味自慢の145キロ左腕！風間が作った流れを逃すな 昨年のドラ1右腕・風間球打の背番号1を継承した野中天翔も好素材。 キ […]
プロ注目の野中天翔擁するノースアジア大明桜に注目！秋田地区の甲子園での戦い＆夏の展望とは！？【がっつり！甲子園2022】
全国49地区 夏の大会データベース 【秋田】 《2022年 センバツ結果》出場なし ●甲子園での戦い＆夏の展望 金足農に続いて明桜も一花咲いた！秋田商の粘りの野球も見逃せない！！ ２０１８年夏、吉田輝星の力投でノーマーク […]
部下の評価のポイントは何？【人を動かすリーダー力】
公平な評価は「ファクト評価」「他人の評価」も参考に 部下の不満の多くは、「評価」に関することだと言われますが、そもそも人が人を評価するというのは、それほど簡単なことではありません。 評価を誤る原因は、先入観にあります。 […]
【マーキュリーカップ】ミニデビルの馬番に入ってしまった不幸な馬とは！？
岩手の夏の風物詩「マーキュリーカップ」の勝ち馬候補とは！？ 今週は3連休だが、JRA開催は通常の2日間開催となっている。 しかし、JRA開催が終わった翌日の7月18日は盛岡競馬場で岩手の夏の風物詩「マーキュリーカップJp […]
ボールを強く叩くための最も効率的な手の動かし方とは！？【最長406ヤード！浦大輔のゴルフ“かっ飛び”メソッド】
ボールを飛ばしたい方向へクラブを動かす＝叩く ●横に動かすほうがねじるより強く叩ける 構えた身体の向きに対して、ボールは横方向に飛ばしたいわけですよね。 だから、ボールを叩く動きも横向きです。 どうすれば大きな力で右から […]
《困った時のメニュー選び》糖質制限中にファミレスで食べるべきメインとは！？【糖質の話】
困った時のメニュー選び〜ファミレス編〜 セットメニューより単品メニューの組み合わせがオススメ! ファミレスは洋食を中心に、セットメニュー、おつまみメニュー、ドリンクバー、一品メニューなど、メニューがとても豊富て […]
料理にココナッツオイルはあり？なし？【脂質の話】
中鎖脂肪酸で注目されたが… ダイエット向きの脂質として一時注目されたのが、ココヤシの実から抽出した脂であるココナッツオイルです。 ココナッツオイルの特徴は、植物性油脂としては珍しく常温で固体の脂であることが挙げられます。 […]
免疫力を上げたいすべての人が知っておきたい最強の食事「まごわやさしい」って何？【免疫力の話】
毎日の食卓に取り入れたい食材 今、世の中には「健康にいい食事」の情報があふれています。そのため、毎日の食事の中で、どのようなものを食べたらよいのか、情報が多すぎてわからなくなってしまうこともあるでしょう。 そんなときに思 […]
千葉県君津市に存在する「奥米トンネル」にでる霊の正体とは？【最恐心霊スポット~ゾゾゾが体験した禁断の恐怖~】
地蔵、謎の鉄橋、トンネル周囲の霊が呼び寄せられる？ 奥米トンネル 隣接する三島湖で起きた水難事故で男性が命を落とし、それ以来、霊の目撃が絶えないという千葉県有数の心霊スポット、奥米トンネル。その目で確fiめようと、メンバ […]
ランニングで脂肪を燃焼するダイエット効果を高める為の最適な時間帯とは？【ランニングの教科書】
空腹時の有酸素運動が脂肪を燃焼させる 有酸素運動は脂肪を燃焼する効果があるため、ダイエットのためにランニングを始めたという方も少なくないでしょう。有酸素運動ではエネルギー源として糖質と脂質が使われます。ダイエット目的の場 […]
巨人など10球団注目の高校通算64発のパワーある左の強打者！佐々木麟太郎/花巻東【岩手】
佐々木麟太郎（ささき りんたろう）/花巻東【岩手】 183cm117kg 右投左打 一塁手 遠投90m 50m6秒9 高校通算64発と恵まれた体格を使った鋭いスイングで強い打球を放つパワーある強打の大型一塁手。 清宮の通 […]