ラブすぽの最新情報をお届け！新着情報
スタート前の練習で絶対にやってはいけないこととは！？【大人のゴルフ練習帳/中井学】
普段の練習と違って、コースでのスタート前の練習となると緊張感が高まることでしょう。スタート前の練習はやらないよりはやったほうがいいのはもちろんですが、スタート前の練習はあくまでもウォーミングアップが目的です。 自分なりに […]
【フェアリーS】勝つと牝馬クラシック路線では苦戦するレース！？
無観客開催となった中山競馬場で開催される今年初の3歳牝馬限定重賞の「フェアリーステークス」。 3歳牝馬限定ということもあり、今後の牝馬クラシックを占うレースかというと、決してそうではない。 なぜなら、1984年に「テレビ […]
JRAビギナーズセミナー講師：長谷川雄啓の【フェアリーS】過去10年データ分析！
フェアリーＳ（1月11日 中山11R）芝1600ｍ 明け３歳の牝馬限定戦。 過去10年、１番人気は〔２１０〕、２番人気は〔１０２〕、３番人気は〔４０１〕。 ６番人気以下〔３７３〕、２ケタ人気馬〔３３０〕。 馬連３ケタはな […]
運が良い人がしている、運を巡らせる行動とは？
運を動かす「即実行」 。ピンときたら、すぐ動こう！ 運が良い人は「即行動、即実践、即開運」の三拍子がそろっています。もちろん見切り発車をして失敗してしまうこともあるのですが、どんどん失敗と成功をくり返し、自分に合うことを […]
免疫力が抜群に上がる最強食材とは！？【免疫力の話】
しょうがを蒸して薬効成分を10倍に しょうがには体にいい成分がたくさく含まれています。古くから洋の東西を問わず薬として用いられてきましたし、医療用漢方の７割以上に使用されていることも事実です。 しょうがはさまざまな食べ方 […]
【ストレッチや筋膜リリース！】ソフトフォームローラー 90cm【デカトロン/Decathlon】
フィットネス トランポリン Fit Trampo 500 ハンドル付き ローラーが不安定な状態をつくることで、ポーズにバリエーションをプラス ※店舗価格と異なる場合がございます 《→Decathlonサイトでソフトフォー […]
近鉄移籍で74試合34本塁打を放ち大爆発！ラルフ・ブライアント
この補強が凄い!!プロ野球シーズン途中の緊急補強編 シーズンも中盤戦。この時期、チームのカンフル剤といえばトレードだ。そこで今回、シーズン中に行われた過去の成功トレードを一挙紹介! 「第三の外国人」がトレードで覚醒! 中 […]
日本球界No.1の高速チェンジアップの使い手！ヘロニモ・フランスア
がつプロ変化球大事典〜高速チェンジアップ編〜 変化の仕方から握り、歴史、使い手で全て教えます！ 知っているようで知らない、奥深き変化球の世界を「がっつり！」掘り下げる。久しぶりの連載再開で取り上げるのは、日米球界を席巻す […]
【スポーツを仕事に】「大手銀行から東京ヴェルディへ」Part①
銀行からサッカーチーム。異業種への転職 ーーちょうど入社されて1カ月ほど…小杉さんの所属する普及部は主に、幼児から小学生を対象としたサッカースクールの運営を行っている部署ですね。 スポーツ業界の現場で働ける求人情報多数掲 […]
毎日腹筋100回やってもお腹の肉が取れない理由とは！？【最強の食事】
脳に刺激を与える運動が効率的 漠然とマシンをこなしているだけでは満足な結果は得られません。正しいフォームを意識する、適切な負荷の設定など筋肉だけでなく脳にも刺激を与えるように意識することでトレーニングの効果は確実にアップ […]
入団直後のキャンプ、ガルベス＆木田優夫に挟まれたブルペンで自信を失った《入来祐作オンライントーク》
ガルベスと木田優夫のボールが凄かった 2021年よりオリックス・バファローズの2軍投手コーチを務める入来祐作氏。 現役時代は1996年ドラフト1位でジャイアンツに入団。 1年目から57試合に登板するなど活躍し、200 […]
第17話：動かせない障害物【GOLF はじめの一歩】
【書誌情報】 『GOLF はじめの一歩』 作：草薙次郎 画：竹下純也 コミック/写真/動画で学べる ゴルフレッスン雑誌『ゴルフレッスンプラス』 世界で唯一のゴルフレッスンコミック誌『ゴルフレッスンコミック』がパワーアップ […]
第376話：見栄【ゴルフは気持ち】
上手くなる人にはその理由がある！ 【書誌情報】 『ゴルフは気持ち』 著者：いけうち 誠一 コミック/写真/動画で学べる ゴルフレッスン雑誌『ゴルフレッスンプラスvo.3』9月10日発売！ 世界で唯一のゴルフレッスンコミッ […]
アドレス軸が真っすぐになって起こるスライスの直し方とは！？【三觜喜一のスライスの直し方】
三觜喜一のスライスボールもたった3秒で真っすぐにアナタのミスをアドレスで直します！ ドライバーショットでいろいろなミスが出る。その原因は、「スウィングにある」と考え、必死にスウィング修正に取り組むゴルファーが多いが、実は […]
50球でコースの実戦感覚が養える練習法とは！？【大人のゴルフ練習帳/中井学】
スイングのここを見直したい、体の動きのこの部分をチェックしたいというときなどは使うクラブは１本で十分ですし、先ほど申し上げたドライバーと９番アイアンを交互に打つ練習も効果的です。 その他にも、コースプレーを想定したシミュ […]
気持ちを安定させ、集中力を上げるグラウディングの方法とは？
ブレない軸作りグラウンディングを習慣にする この運トレではブレない自分を強化させる習慣を持つことで運を良くしていきます。そこでおすすめしたいのが、天（他力）と地（自力）をつなげる軸を作ること、すなわち「グラウンディング」 […]
免疫力ＵＰのために必ずとりたい食べ物とは？【免疫力の話】
免疫力の７割は腸で作られる 人間の体の中で、免疫力に一番大きく関わっている臓器は腸です。体内にある免疫細胞のじつに70％が腸内の粘膜に存在し、体全体の免疫機能を支えているのです。そして、その免疫細胞を活性化させるのが、腸 […]
【シェイプアップに最適な器具！】フィットネス トランポリン Fit Trampo 500 ハンドル付き【デカトロン/Decathlon】
フィットネス トランポリン Fit Trampo 500 ハンドル付き 自宅トレーニングのために特別に設計されたトランポリン ※店舗価格と異なる場合がございます 《→Decathlonサイトでフィットネス トランポリン […]
34歳で規定打席＆3割＆ベストナイン＆GG賞！荻野貴司
何歳になっても野球は上手くなれる!?遅咲き選手列伝 日本球界に襲来した最強野球王国の怪物たち 誰もがすぐに才能を開花させる訳じゃない！ 歳を重ねてから活躍した“燻し銀”の遅咲き選手をプレイバック!! 怪我に泣かされ続ける […]
“ツーシーム風”高速チェンジアップ習得で覚醒！平良海馬
がつプロ変化球大事典〜高速チェンジアップ編〜 変化の仕方から握り、歴史、使い手で全て教えます！ 知っているようで知らない、奥深き変化球の世界を「がっつり！」掘り下げる。久しぶりの連載再開で取り上げるのは、日米球界を席巻す […]