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早食いの3大リスクを回避！「一口30回」と「箸置き」で痩せ体質を作るコツ【１週間で勝手に痩せていく体になるすごい方法】
早食いは太るもと！ ゆっくり食べるだけで早くやせる理由とは 早食いの3大リスクと痩せるコツ ゆっくり食べるのも、やせる食べ方の１つ。シンプルなことですが、これがとても効果的です。よく噛まずに早食いすると、短時間で多くの糖 […]
5本指ソックスで足先の冷えを解消！正しい重ね履きと温活のNGルール【眠れなくなるほど面白い 図解 冷えと乾燥の話】
冷え性さん必見！ ５本指ソックスが足先の冷えを改善する！ 足先の冷えに効く５本指ソックス 血流が最も届きにくくゴースト血管になりやすいのが足指。心臓から遠く、体の末端に位置するので、冷え性の人の多くは足先が冷えています。 […]
加藤式降圧ストレッチで血圧を下げる！NOを分泌し酸素供給量を高める秘策【1週間で勝手に血圧が下がっていく体になるすごい方法】
薬を使わない降圧プログラム！ストレッチで酸素供給量を上げることがおすすめな理由 加藤式降圧ストレッチで酸素供給量を上げる 加藤式降圧ストレッチは、高血圧の原因のひとつである心肺機能の低下に対して働きかける体操です。呼吸筋 […]
昭和天皇の崩御と平成改元の全記録｜国が止まった自粛の日々と大喪の礼まで【眠れなくなるほど面白い 図解 昭和の話】
昭和天皇の崩御で国が止まった 元号が変わるという体験 ひとつの時代が終わり、歴史となった 昭和64年（1989年）1月7日、昭和天皇が崩御し、63年続いた「昭和」という時代が幕を閉じました。戦争と復興、高度経済成長、バブ […]
リーダーシップの種類を徹底比較！PM理論から変革型、最強のフルレンジモデルまで【社会心理学】
現代社会に求められる本当に優秀なリーダーとはどんな人？ 偏見が強化されていき、差別が起こる 組織や集団を率いるのに必要なリーダーシップには、いくつか種類が存在します。いずれも人々を統率するという面では変わりませんが、集団 […]
弱点をさらけ出すと人間関係はうまくいく！心理学が教える「最高の自己開示」術【ヤバい心理学】
仕事も恋愛も今まで以上にうまくいく最強の「さらけ出し戦略」とは あえて弱点をさらけ出す 誰にでも弱点というものはあるものです。そして、そのことを恥ずかしいと思っている人もいるでしょう。そう思う心理は普通のことですが、ある […]
正しい寝だめは「早寝」が鉄則！休日の起床時間を変えずに睡眠不足を解消するコツ【眠れなくなるほど面白い 図解 疲労回復の話】
起床時間を変えなければ休日の寝だめもOK! 休日の寝だめはコツがある 布団に入った途端に眠りに落ちる人が健康的かといえば、必ずしもそうではありません。理想は布団に入ってから10分くらいで自然な眠気が訪れること。毎夜、5分 […]
ぽっこりお腹は病気のサイン？内臓脂肪型肥満（リンゴ型）のリスクと改善の重要性【内臓脂肪の話】
危険度大！外見にあらわれにくい隠れ肥満の原因とは 内臓周辺の脂肪が生活習慣病の原因に ぽっこり突き出したお腹や年々増えていくウエストサイズ……お腹まわりの脂肪に悩まされている人は少なくないでしょう。 ぽっこりお腹の原因は […]
「拝見してください」は失礼？上司への報告書確認で使うべき正しい敬語と言い換え例【頭がいい人の敬語の使い方】
報告書を拝見してくださいましたか？」は間違い！正しい伝え方 「報告書を拝見してくださいましたか？」 の勘違い ビジネスシーンには上司の指示を仰ぐことがよくあります。しかし、何人もの部下 を抱えている上司からはすぐに指示が […]
社会人が間違いやすい敬語の基本｜二重敬語とウチソト逆転を防ぐ正しい言い換え術【頭がいい人の敬語の使い方】
間違えやすい敬語「二重敬語」、「ウチソト逆転敬語」の正しい使い方 常識以前の間違いやすい敬語 敬語は自然に身につくもの？ みなさんは、自分が正しく敬語を使っていると自信をもてますか？子どものころから、親戚、学校の先輩や先 […]
内臓脂肪を落とす最強食材「高野豆腐」！低糖質で栄養凝縮のスーパーフードを徹底解説【体脂肪の話】
肥満を防ぐ高野豆腐の力とは 健康にオススメのスーパーフード 内臓脂肪をつきにくくする食べ物として、いちばんオススメしたいのが高野豆腐です。高野豆腐は豆腐を冷凍して低温熟成した後、解凍して乾燥させた保存食品。 […]
【保存版】お札・お守り・御朱印の正しい扱い方｜祀る場所や向き、おみくじの作法を徹底解説【神社の話】
お札・お守り・おみくじ・絵馬・御朱印の 正しい扱い方 神社から参拝者に授与されるものは大きく分けて２種類ある。神札類と縁起物である。神札類は神様の霊威が宿っているもので、神札（お札）やお守りがこれに当たる。これらはいわば […]
心理学で「無意識」を読み取る！行動やしぐさに表れる本心を分析して人間関係を改善する方法【心理学の話】
混沌とした現代社会で必ず役に立つ！今知っておきたい「心理学」とはどういう学問？ 行動や身体に表れる変化を分析して無意識を推察する 英語ではPsychologyと表記される「心理学」。ギリシア語の心（psyche）と論理（ […]
ドローインの正しいやり方解説！子どもロコモを防ぐ体幹チェックと改善術【体幹の話】
7歳前後から姿勢が悪くなる！子どもを運動器機能不全にさせない体幹トレーニングとは まずはこれ！ドローインを徹底マスター ドローインとは呼吸をしながらお腹を凹ませるエクササイズです。すべての体幹トレーニングの基本になるので […]
痩せたのに老ける原因は栄養不足？ハリ・ツヤが増す「最強の置き換え食材」を徹底解説【 1週間で勝手に-10歳若返る体になるすごい方法】
低カロリーなだけではNG！ハリとツヤが増す『置き換え術』 いくつになっても若々しくて素敵だなと感じるのはどんな人ですか。顔やスタイルのよさだけではなく、髪や肌、指先まで美しい人ではないでしょうか。 きれいになりたいという […]
心のデトックスは「頑張らない」ことが大切！ジャーナリングを無理せず続ける方法【感情を手放してラクになる デトックス・ジャーナリング】
ジャーナリングの基本「１日３分から始める」 ジャーナリングを習慣化し、心のデトックスを効果的に行うためには「頑張らない」ことが大切です。多くの人が日記やジャーナリングを始めても三日坊主で終わってしまうのは、無意識のうちに […]
境界線は「拒絶」ではない？ 自分も相手も大切にするためのコミュニケーションスキル３つを紹介【しんどい人間関係に境界線をつくる 心地いいバウンダリー】
３つの柱「バウンダリー」「アサーティブコミュニケーション」「対話」 最近はバウンダリーに言及している媒体を多く見かけますが、「境界線」は他者との間に線を引いて自分を守るもの、と誤解されているむきもあるように感じます。それ […]
「オレの分も」「年賀状は任せた」無自覚夫に言いたい妻のスッキリワードとは！？【無自覚な夫のための妻の地雷ワード事典】
夫婦の地雷ワード『子どもの弁当つくるなら、オレの分もついでにつくってよ』 何も手間がかからないような言い草 保育園のイベントなどで子どもに弁当が必要なとき、「早朝から支度しなきゃ」と夫の前で口にした際、屈託ない口調で放た […]
監督としての長嶋茂雄と原辰徳、２人は何が違ったのか？ ゴジキ氏の新刊『マネジメント術で読むプロ野球監督論』が解き明かす、名将たちの勝負哲学
ベストセラー『データで読む 甲子園の怪物たち』で緻密な分析力を見せつけた野球著作家・ゴジキ氏による最新刊、『マネジメント術で読むプロ野球監督論』が2026年3月18日に発売しました！ 「強いチームを作るための普遍的な方法 […]
ゴルフの右脚は「粘り」が命！右腰を下げず腰を水平回転させる最強のコツ【自己最速のヘッドスピードを叩き出すスイングの最終法則/安藤秀】
飛距離UPの為のキレのいい回転ができる右脚の使い方 右脚は左脚中心の回転をサポートし、腰の水平回転を補う役目を負う ここで右脚の正しい使い方に関して、付記しておきたいポイントがあります。 バックスイングでは右ヒザの向きが […]
イベントやセミナー情報をチェック！インフォメーション
その島は禁足地！不可思議な因習と、異形の怪物が狙うのは、欲望に塗れた人間たち…‼ 恐怖と狂気が迫る無人島パニックホラー、『ケガレタチ』第１巻、大好評発売中！
無人島に上陸した、学者・リゾート開発業者・配信者たちの目的は…⁉ 明治時代以降、無人島となった隠奥島。島の所有者である島津は島の資産価値を確かめるべく、人々を集めるのだが…。 風変わりな島の風習の残滓。戸惑う一同の前に現 […]
『結ばる焼け跡』『ここは今から倫理です。』（集英社刊）の鬼才・雨瀬シオリの怪心作! 心揺さぶられる生首オムニバス『首をまつる』大好評発売中‼
全編すべて『首』がテーマ‼ 首狩り族やギロチンなど、生首と心の繋がりを描く、異色すぎる5エピソードを収録‼ 第1話は、一目惚れした美青年の生首と暮らす女の物語…‼ 第4話は、パリで暮らす、貧しくも心優しき夫婦を魅了した… […]
可愛いサキュバスに搾り取られたいーーッ‼ 夢とロマンと、白濁どっぷり♡ 巨乳サキュバスvs童貞オタクの淫乱ラブコメ『なまら！サキュってベア♡』第１巻絶賛興奮発売中‼
えちカワ美少女淫魔☆ラブコメディ『なまサキュ♡（略）』爆誕！！！！ 主人公・生楽元気（なまらげんき）は“えちえち”ゲームが大好きな高校２年生。ある夜、元気が購入したゲーム「サンキュウバス」をプレイ中、我慢できずに暴発して […]
【祝1周年】1000話以上無料開放＆『この世界の片隅に』こうの史代氏の新連載！日本文芸社のマンガサイト「ゴラクうぇぶ！」特大フェアを開催！
株式会社日本文芸社が運営する公式Webマンガサイト「ゴラクうぇぶ！」は、2026年3月末にサービス開始1周年を迎えました。これを記念し、2026年4月3日（金）より、超豪華な「“ゴラクうぇぶ！”1周年！大量無料話大公開」 […]
【アクサ生命プレゼンツ／抽選で120名様を無料ご招待】金子侑司さんと一緒に学ぶ“お金の基本”『ラブすぽ』マネーセミナー！！4/27（月）19:00～開催！！
【応募期間】2026年3月14日（土）11:00開始 ～ 4月12日（日）23:59終了（ご応募は下記「抽選申し込みページ」or チケット情報・予約サイト「パスマーケット」から検索） ↓ 抽選申し込みはこちらから ↓抽選 […]
麻雀ファン必見！復活の『天牌』が116巻イッキ読みのチャンス！！
全国の麻雀ファンの皆様……本当にお待たせしました！！あの伝説の麻雀漫画『天牌』が、約3年半の時を経てついに、ついに連載再開です！！ 『天牌』ってどんな話？ 主人公は、ズバ抜けた麻雀の才能を持つ大学生の沖本瞬。同級生たちが […]
編み物中毒者kiho.さんの「アフリカンフラワーモチーフのバッグ」かぎ針編みワークショップレポート
２月に編み物のワークショップ「編み物中毒者 kiho.さんとつくる かぎ針編みのこもの」が開催されました。会場は、東京・下北沢のライフスタイルショップ「fog（フォグ）」さんの２階。今回は、午後のワークショップの模様をご […]
『サバエとヤッたら終わる』早坂啓吾が今度は”レス”の悩みを描く！ 等身大日常ラブコメ『俺たちってどうヤッてたっけ!?』が話題沸騰中！
“レス”に悩める全男女に捧ぐ、日本文芸社発刊の等身大日常ラブコメ『俺たちってどうヤッてたっけ!?』第1巻、「LINEマンガ」「ピッコマ」等の電子漫画サイトで早くも話題沸騰中‼ セックスレス解消大作戦‼ もはや家族、気づけ […]
ニチブンの本がラブすぽで読める！おすすめ書籍コンテンツ
意外な記事の出会いがあるかも!?ランダム記事
2点適時打など3安打猛打賞で打率.300で1軍昇格目前！？阪神の主砲/大山悠輔を脅かす存在として期待の井上広大
井上広大が2点適時打など3安打猛打賞で打率.300 5月4日、甲子園で行われたウエスタン・リーグのくふうハヤテ戦に、「4番・一塁」で先発出場した井上広大は、5打数3安打2打点。ダメ押しの2点タイムリーヒットを放つなど3安 […]
「公式暗記はムダ？」算数が“使える知識”になる超基本ルールとは【眠れなくなるほど面白い 図解 大人のための算数と数学】
小学校の算数の概略 公式は暗記するだけでは何の役にもたちません 小学校の算数では、大人になって生活していくために必要になる知識を習得していきます。日常生活では意識しないで計算していることがよくあります。買い物や旅行に行っ […]
驚くべき成長を見せるショートの守備はメジャーリーガーばり！5ツールプレイヤーに成長期待の森敬斗
本誌独断選出がつプロ的トッププロスペクトRANKING 新陳代謝の激しいプロ野球という世界には、現時点で「１軍出場機会」をそこまで確保できていないが、将来的にスーパースターになりうる逸材が山ほどいる。ここでは、そんな「未 […]
天野ちよ、ヤングアニマルWEB初降臨！短髪で増した色気と迫力ボディに釘付け♡
妖艶なビジュアルと髪を切って大人な雰囲気をまとった話題沸騰の「天野ちよ」がヤングアニマルWEBに初登場！ 妖艶なビジュアルと圧倒的な肉体美で注目を集める天野ちよが、ヤングアニマルWEBに初登場を果たした。 ロングヘアを大 […]
「他球団はほぼ見ていない」中日、快速球ルーキー指名の訳とは？
今年もまた新しいシーズンが始まる。中でも注目されるのが昨秋のドラフトを経て入団する1年目の選手たち。 いま改めて19年ドラフトのドキュメントをここにお届け。 幼いころから中日ファンだったという竹内龍臣（札幌創成高）は、ま […]
さばのおすすめ保存方法/切り方＆調理方法/食べ合わせ/メニューとは！？【カラダを温める食べ物】
体を温めるアイドル食材 身近な、いつも食べているものにも、体を温める食材はいっぱいあります。なにげなく口にしてはいたけど、もっと効果を感じたい、合理的に食べたい、と思いませんか？ 切り方や調理方法で栄養価が変わるので、こ […]
手の入れ替えで ヘッドを走らせる二重振り子スウィング「振り子2」とは？【サラリーマンが週1回50球の練習でスコア70台を出した上達法/坂元龍斗・関西テレビアナウンサー】
手が支点でヘッドが先端これが２つ目の振り子 手の入れ替えでヘッドを走らせる 次に「振り子2」。これは、支点が手で、先端がヘッドになります。つまり手首の動きを使った振り子で、この動きによってヘッドが走り、大きな飛距離が実現 […]
クエン酸とくビタミンが補給できる練習後にピッタリなものとは！？
栄養バランスの偏りを改善させる「ちょい足し」術 アスリートとしては毎食栄養バランスの整った食事をとることが理想的ですが、栄養フルコース型の食事を毎回準備するのはむずかしい面もあります。 そんなとき、いつもの食 […]
最新のリリース情報はこちらからニュースリリース
【能勢電鉄】4/29開催！「レールウェイフェスティバル2026」平野車庫で歴史に触れる1日。引退間近の1700系“動く歴史館”や運転シミュレーターも！
阪急阪神ホールディングス株式会社能勢電鉄では、2026年4月29日（水・祝）に「のせでんレールウェイフェスティバル2026」を平野車庫にて開催します。例年ご好評いただいているお子様向け体験コンテンツ「車掌体験」「運転シミュレーション体験」に加えて、人気の貸切イベント電車＜レールウェイ号＞の運行など、より多くのお客様に能勢電車に親しんでいただけるコンテンツをご用意してお待ちしています！
この機会に、奮ってご参加ください。 詳細は次のとおりです。
（1）イベント名称 のせでんレールウェイフェスティバ…
【THE ALLEY】飲むアサイーボウル!? 4/10から春限定「アサイーティーグルト」が登場。看板茶ロイヤルNo.9×ヨーグルトの贅沢な“整う”一杯
株式会社ポトマックロイヤルNo.9ティー×アサイー×ヨーグルト。フルーツたっぷりの春限定ティーグルト TEA MEETS ACAI 春は、内側から整える。
この春、THE ALLEYが提案するのは、
紅茶とアサイー、ヨーグルトを掛け合わせた
新しいティースタイル。 アサイーティーグルト
・アサイーティーグルト cold/ M 900円THE ALLEYを代表する茶葉 ロイヤルNo.9 の華やかな香りに、
アサイーの果実感とヨーグルトのやさしい酸味を重ね、
春らしい軽やかさと満足感を感じられ…
【三浦半島】12年に一度の秘仏公開！「三浦三十三観音 本開帳」が4/18開幕。運慶作の国重文から北斎の天井画まで、全35カ所を巡る“究極の癒やし旅”へ
一般社団法人BUSHIDO文化協会～ 祈りと癒しの巡礼 観音さまに手を合わせる旅 ～ 三浦三十三観音札所会は、令和8年（2026年）4月18日（土）から5月18日（月）の31日間にわたり、「三浦三十三観音 本開帳」を開催いたします。 プレスリリース 令和8年4月吉日
発行：三浦三十三観音札所会
三浦三十三観音 本開帳
令和8年4月18日（土）～5月18日（月）
十二年に一度の午年にのみ行われる特別な開帳であり、日頃は秘仏として拝観できない観音さまの扉が開けられ、直接お参りいただけます。世界平和、…
【横浜駅】隈研吾氏デザインのビルに“焼鳥×蕎麦”の新聖地！『焼鳥と蕎麦 英治』が4/6オープン。ポルチーニ香る「進化系蕎麦」と炭火焼鳥のラグジュアリーな競演
株式会社Sunrise川崎の大人気店『焼鳥と蕎麦 富治』のラグジュアリーブランド 川崎で『魚炉魚炉』『十割そば 天ぷら 相馬庵』などの飲食店をドミナント展開する株式会社Sunrise（本社:神奈川県川崎市、代表取締役社長:菊池厚志 以下当社）は、居酒屋『焼鳥と蕎麦 英治』を、2026年4月6日（月）、横浜西口エリアのランドマーク「デリス横浜ビル」にオープンいたします。 ◼️川崎発、地域密着型の飲食ブランドを展開する株式会社Sunrise
当社は、2017年の設立以来、川崎・横浜・東京エリア…
【池袋】地上100mの絶景ランチ＆ディナー。ホテルメトロポリタン「エスト」で5/7から初夏の美食コースが始動！母の日・父の日の特別なご褒美に
JR東日本ホテルズキュイジーヌ「エスト」 ホテルメトロポリタン（豊島区西池袋1-6-1 総支配人 伊藤茂夫）キュイジーヌ「エスト」では、2026年5月7日（木）よりランチタイム、ディナータイムそれぞれにおいて、旬の食材を活かしたコース料理をご用意いたします。一品一品こだわり、洗練された料理と上質なおもてなしを窓側に広がる地上100ｍからの景色とともにお楽しみください。母の日・父の日の感謝の気持ちを込めたお祝いや、誕生日・記念日のお集まり、お仕事帰りに一日を締めくくるかけがえのないご褒美ディナー…
【ガンバ大阪×ヒュンメル】本日4月6日12時予約開始！限定スニーカー「VM78 CPH SP」が登場。全選手の背番号を刻印できる“青き一足”はファン必携！
株式会社エスエスケイヒュンメル公式オンラインストア、ヒュンメルEXPOCITY店＆門真店限定で4/6から予約受付 デンマークのスポーツブランドhummel（ヒュンメル）は、ガンバ大阪コラボとなる限定スニーカー「VM78 CPH SP」の予約販売をガンバ大阪オフィシャルオンラインショップとヒュンメル公式オンラインストア、ヒュンメルEXPOCITY店＆門真店限定で4月6日12時より開始。4月14日まで予約を受け付け、5月下旬のお届けを予定しています。 ガンバ大阪と共に歩む限定スニーカー ガンバ…
天才作曲家モーツァルトの半生を描くドラマ版『アマデウス』日本語吹替版キャストに小野田龍之介＆山寺宏一が決定。U-NEXTにて4月17日（金）より独占配信
株式会社 U-NEXT
USEN＆U-NEXT GROUPの株式会社U-NEXT（本社：東京都品川区、代表取締役社長：堤 天心）が運営する動画配信サービス「U-NEXT」は、数々の賞に輝くピーター・シェーファーの傑作戯曲を現代の感性で大胆に再構築した、最新ドラマシリーズ『アマデウス』を、2026年4月17日（金）より独占配信いたします。
本作の日本語吹替版では、主役のヴォルフガング・アマデウス・モーツァルト役を、ミュージカル界の第一線で活躍する小野田龍之介、アントニオ・サリエリ役を、日本を代表する…
フジテレビの大人気コンテンツ「ちいかわ占い」が西武鉄道「Smileビジョン」に初登場！
株式会社西武メディア・コミュニケーションズ～新たな乗車体験と広告価値を創出～ 西武グループのコンテンツ創造企業、株式会社西武メディア・コミュニケーションズ（本社：東京都豊島区、代表取締役：田中雅樹）は、株式会社フジテレビジョン（以下「フジテレビ」）（本社：東京都港区、代表取締役社長：清水賢治）の協力を得て、西武鉄道の車内デジタルサイネージ「Smileビジョン」にて、フジテレビ・BSフジの人気コンテンツの放映を開始いたします。
なお、フジテレビの朝の情報番組『めざましテレビ』で放送中の人気コーナー…