新着情報
【野球の基本】ピッチャーに汚れたボールをそのまま返してはいけない理由とは？【少年野球 監督が使いたい選手がやっている！ デキるプレイ56】
【内野守備のとき】ボールの汚れは拭いてからピッチャーに返す 【どうして？】→ ピッチャーがボールを拭くのはダメだから 内野手は一連のプレイ後、ピッチャーにボールを返すときに、ボールが汚れていないか確認する習慣をつけよう […]
筋トレは呼吸と秒数で決まる！筋肥大を加速させる『2秒：3秒』の法則と正しい呼吸法【女子のスクワット】
基本ルールはゆっくり呼吸すること スポーツジムやSNSなどの動画では、時々バーピージャンプのように筋肉を高速で伸び縮みさせるトレーニングを見かけます。この方法では筋肉にかかる負荷は短時間で、向上するのは筋肉の瞬発力、専門 […]
糖質を抜くと脂肪肝になる？お腹だけ痩せない人が陥る『ダイエット脂肪肝』の原因と正しい糖質摂取量【眠れなくなるほど面白い 図解 疲労回復の話】
意味ないどころか逆効果のものも 栄養素の効果を見極める 疲労回復のために効果があると誤解されているものにビタミンCとアミノ酸があります。ビタミンCを4週間にわたり1日3000m以上を摂取しても抗疲労効果は認められないこと […]
良かれと思って使っていませんか？「つまらないものですが」が逆効果になる理由【好かれて人間関係がラクになる！ 言い方＆返し方の技術】
贈り物へのお礼・贈り物を渡すとき 言いかえPOINT「頂戴する」は「もらう」の謙譲語。贈り物をもらった際はもちろん、名刺交換、資料をもらう際、メールや電話を受けた際、相手に時間を割いてもらう際にも使えます。ちなみに「頂戴 […]
【初夏の風物詩】6月の札幌に雪が降る？街を白く染める「フワフワ」の正体とは【眠れなくなるほど面白い 図解 北海道の話】
北海道には初夏に積もる雪がある！？ 桜が咲くのは「5月病」の時期？ ６月頃の札幌を歩いていると、あちこちで綿のようなものがフワフワと飛んでいるのを見かけます。地面に落ちてそれが積もるとまるで雪のようで、北海道では初夏の […]
糖質を抜くと脂肪肝になる？お腹だけ痩せない人が陥る『ダイエット脂肪肝』の原因と正しい糖質摂取量【内臓脂肪の話】
糖質摂取量を極端に減らすことで引き起こす「低栄養性脂肪肝」、通称「ダイエット脂肪肝」とは 体が危機を感じ肝臓に脂肪をため込む 「なるべく早く内臓脂肪を落としたい」「すぐにでも痩せたい」という思いから、糖質摂取量を極端に減 […]
強いライバルを動揺させる奇策！敵の『急所』を突き、盤石な守りを自ら崩させる戦略の極意【孫氏の兵法】
強いライバルに一 杯食わせるもっとも有効な奇策とは 本当に奪われると信じ込ませる気迫が成功の秘訣 大兵力の敵軍が整然と寄せて来たときには、敵が重視している場所を奪取すればよい。敵は奪還を試みようと陣形を崩すので、勢いが衰 […]
若くても要注意！血流が悪くなると影響が出る「見た目や様々な病気のリスク」とは？【眠れなくなるほど面白い 図解 血管・血液の話】
血管と血液の老化は 見た目を老けさせ肥満を招く 肌がくすんで太りやすくなる 筋力が年齢とともに衰えるように、当然のことながら血管も衰えます。しかし、近年は食生活の変化などによって、実際の年齢よりも血管年齢が高い人が急速 […]
不安障害の種類と症状を網羅！漠然とした不安やパニックを克服するための治療と脳の仕組み【眠れなくなるほど面白い 図解 メンタルの話】
漠然とした不安につきまとわれる「不安障害」 不安により日常生活に支障をきたす 「不安障害」とは、不安や恐怖を過剰に感じてしまう病気で、自分でコントロールをしようとしても難しいのが、ただの性格とは違います。 実際に不安障害 […]
なぜ早食いは太るのか？ 食べすぎを防ぐ２つのルール【カラダが変われば人生が変わる 一生痩せ体質になるすごい習慣】
【痩せないNG習慣を見直す】満腹感がなく食べすぎてしまうのに早食いをする お腹が空いているときに目の前に並ぶ食べ物は魅惑的。ついつい、一気に食べてしまうことってありますよね。早食いする皆さんの気持ちはよくわかります。で […]
自律神経を整える体内時計リセット術！1日のズレを解消する『朝日と朝食』の驚きの効果【1週間で勝手に自律神経が整っていく体になるすごい方法】
【自律神経の仕組み】時間帯で変わる「活動と休息」のリズム。24時間の正しい過ごし方 自律神経を安定させるためには、規則正しい「リズム」がとても大切です。自律神経は日中には交感神経が活発に働き、夜には入れ替わりに副交感神経 […]
歯周病予防は歯磨きだけでは不十分！セルフケアとプロケアを組み合わせてリスクをゼロにする方法【１週間で勝手に痩せていく体になるすごい方法】
どちらか１つでは足りない！セルフケアと歯科のケアで完璧な予防をすべき理由 両方行わなければ歯周病を予防できない！ 正しい磨き方を守って毎日歯を磨き、歯間ブラシやフロスをこまめに使用したとしても、プラークを１００％除去する […]
「知っている」「好む」ことは、利点は多いが長い人生、最高に幸せに満ちたものにする取り組みとは？【論語】
「知っている」「好む」ことは、利点は多いが長い人生、最高に幸せに満ちたものにする取り組み 子（し）曰（いわ）く、これを知（し）る者（もの）は、これを好（この）む者（もの）に如（し）かず。これを好（この）む者（もの）は、こ […]
迷う時間が長いほど不運は近づいてくる？！メニュー選びに迷った時の選択方法とは？【琉球風水志シウマの不運ゼロ生活】
どれを選んでいいかわからない！そんな時のメニュー選びの決め手は？ メニュー選びに時間がかかってしまうのはＮＧ！ メニュー選びに時間がかかってしまうのはＮＧです。迷う時間が長いほど不運は近づいてくるので、気をつけましょう […]
般若心経『無色声香味触法』の意味｜五感の対象（六境）すら手放して『自我の檻』から脱出する方法【眠れなくなるほど面白い 図解 般若心経】
六境と呼ばれる「六つの対象」もない 無色声香味触法（むしきしょうこうみそくほう） 前項であげたとおり、眼（視覚）、耳（聴覚）、鼻（嗅覚）、舌（味覚）、身（触覚）、意（意識）という六つの感覚は、六根または六内処と呼ばれます […]
保護者支援が子供の発達には重要？ 親子の関係を良好に保つ保育の視点とは【発達が気になる子の感覚統合遊び】
理論5：チームで子どもを支える（ケーススタディーと保護者支援）② ○理論解説のポイント！ 【理論解説】安心できる環境で感覚統合を支える 第１章をここまで読んでくれた人は、安心して周りの世界にアクセスして識別を育てられる […]
疲れが取れないのは『寝だめ』のせい？自律神経を整えて疲労回復を早める週末の過ごし方【眠れなくなるほど面白い 図解 自律神経の話】
疲れが溜まったときこそ動いたほうがいい！？ 朝寝坊やダラダラが自律神経を乱す ハードスケジュールが続くと週末はつい朝寝坊になりがちですが、あえて早起きをするのがおすすめ。すでに説明のとおり、交感神経は日中、副交感神経は深 […]
株の情報の中で「日経平均株価」ってよく見聞きするけど、何のこと？チェックする事で具体的に分かる事とは？【図解 株式投資の話】
日経平均株価ってよく聞くけど、何のこと？【図解 株式投資の話】 日経平均株価とは？ 株の情報を集めていると「日経平均株価」という言葉をよく目にします。 日経平均株価とは、日本経済新聞社が算出・公表している株式指数です。日 […]
水溶性ビタミンはこまめに摂取！冷え・乾燥対策に欠かせないビタミン5選とおすすめ食材リスト【眠れなくなるほど面白い 図解 冷えと乾燥の話】
水溶性ビタミンはこまめに摂取を 私たちが生きていくために欠かせない栄養素のひとつがビタミン。ビタミンが不足すると、体は正常な機能を維持することができなくなり、めまいや頭痛、倦怠感などの不快な症状が現れたり、若い人なら成長 […]
高血圧の根本原因は薬で治せない？一生飲み続けるリスクと対症療法の限界を専門家が解説【1週間で勝手に血圧が下がっていく体になるすごい方法】
飲み続ければ副作用のリスクを上げるだけ！薬では高血圧は治せない理由 血圧が高くなった根本原因を薬で治すことはできない 薬の専門家から言わせてもらえば、打撲のような急性疾患なら痛みを取るために薬の効果が発揮されますが、慢性 […]
イベントやセミナー情報をチェック！インフォメーション
読みたい作品がきっと見つかる。100円で始める「大人の一気読み」週間！
1,500冊以上が無料試し読み＆100円などの大幅割引 「いつか読もう」「あとで読もう」で読めていないマンガ、ありませんか？ そんな悩みを吹き飛ばす、週刊漫画ゴラクの日本文芸社が放つコミック超大型セール！！ ・ […]
美しき筆致の底からにじむ、静かな恐怖……。リアル・サスペンス・アンソロジー『おままごとはそのまま』発売!!
壊しても、殺しても。おままごとは終わらない 本作『おままごとはそのまま』は、“崩壊する家族”をテーマにした、全８編のサスペンス短編集。著者の鳩ヶ森は、2023年に「朝日ホラーコミック大賞」のマンガ部門で大賞を受賞した新進 […]
甘えん坊ケモミミ美少女と“童貞”勇者の限界ラブコメ珍道中!? 蒼津ウミヒトが描く、極上のもふもふケモミミ美少女との、奇跡の泉探しの旅!!『モフラブケモバディ！』第１巻好評発売中!!
世界に平和を取り戻した勇者・グライス。だが彼には戦いの代償として負った傷と、いまだ「童貞」であるという切実な悩みがあった！ 戦いの傷を癒やすため、相棒の神獣(フェンリル)・レウムと、奇跡の泉探しの旅へ出たはずが……。「な […]
編み物中毒者 kiho.さんワークショップ開催のご案内
2025年1月に刊行した『かぎ針編みの編み図が読めるようになる本』(kiho.／natsuki 著、奥住玲子 監修)の勢いが止まりません。手芸書としては異例の、1年足らずで7刷2万部に到達。読者の皆さんから「かぎ針編みが […]
１月の「ラブすぽ」はトークショーが目白押し！ 巨人・ロッテ・ヤクルトの現役＆OBが登場！
プロ野球ファンにとって、シーズン開幕を待ちわびる1月。ラブすぽでは、そんなファンの皆様の熱量を高めるべく、現役選手やOBによるトークショーを立て続けに開催いたします！ 今月は、読売ジャイアンツ、千葉ロッテマリーンズ、東京 […]
2026年1月23日（金）19：00～開催決定【東京ヤクルトスワローズ】田口麗斗投手トークショー＆ツーショット撮影会！！
スワローズのブルペンを支える田口麗斗投手が、来季への意気込みを語る『ラブすぽ』トークショー！！ ↓ 申込みはこちらから！ ↓チケット購入ページ（別タブで開きます） 昨季オフに続き、東京ヤクルトスワローズ背番号「34」田口 […]
少女マンガ脳のアラサー女子×女性が苦手な整備士！ ほろ苦くて甘酸っぱい恋の行方は…。阿弥陀しずく待望の新作！『ビターショコラストロベリー』上下巻、同時発売‼
塩対応のイケメン作業着男子と恋に落ち…ずに大ゲンカ！？ 友達の結婚式の帰り道、何となく新郎側のゲストとカラオケに来てしまった凛子と友人。テンションが低い女性陣に気を遣った男性が呼び出したのは、なぜかツナギを着たイケメンで […]
戦後日本は自由市場〈闇市〉から復興の狼煙を上げる——。美味くて泣ける、美味と感動を保証する一冊‼ 食漫画の名手・魚乃目三太が描く『闇市めし』発売‼
政府の統制を外れた「裏市場」とは…！ 第二次世界大戦終結——。日本が焦土と化し明日が見えない中、国民たちは悲惨な現状から這い上がろうと毎日を必死に生きていた。そこに現れた、謎の料理人、彼の正体は…⁉ 闇市に密かに佇む「夢 […]
ニチブンの本がラブすぽで読める！おすすめ書籍コンテンツ
意外な記事の出会いがあるかも!?ランダム記事
古代ギリシャで哲学者が化学を考えたってホント？【図解 化学の話】
philosophyの語源は「知恵(ソフィー)を愛する(フィロ)」との意味 「philosophy」は日本で「哲学」と訳されています。訳したのは明治時代の西周 (1829～1897年)です。哲学、といわれると何かとっつき […]
ランニングと共に取り入れたいバランスのいい食生活を送る為の最強メニューとは？【ランニングの教科書】
運動習慣だけでなく食習慣も改善しよう 初心者ランナーが摂取する食事に、特別なメニューは必要ありません。そもそも、ランニングするしないに関わらず、すべての人が健康維持のためにバランスのいい食生活を心掛けるべきです。 では、 […]
肩甲骨を正しい位置にキープし効果絶大！知っておきたい体幹エクササイズとは？【肩甲骨はがし】
お腹の筋肉を鍛える ひねる動きが加わることで、複数の筋肉からなる腹筋群をまんべんなく刺激できます。上半身は肩甲骨が床から浮く程度に上げればＯＫです。2～3日に一回、1セット行いましょう。 ①仰向けに寝て両ひざを立て、息を […]
第239話：冬のゴルフ【ゴルフは気持ち】
冬のゴルフは命がけ！？ 【書誌情報】 『ゴルフは気持ち』 著者：いけうち 誠一 アマチュアゴルファーならではの成功や失敗を独自の視点で描いて連載25年間、読者アンケート1位を続けるゴルフ漫画の金字塔!!
1着欄に4歳馬、2着欄に5歳＆6歳馬がこのレース的中の王道！【日経新春杯】競馬初心者講座講師：長谷川雄啓の過去７年データ分析！
日経新春杯（日曜・京都） 芝外回り2400ｍのハンデ戦、ＧⅡ。 21～23年は中京での施行。従いまして、データは14～20年の７年で見ていきたいと思います。 １番人気は〔３２０〕、２番人気は〔３１０〕、３番 […]
【アイビスSD】JRAビギナーズセミナー講師：長谷川雄啓の過去10年データ分析！
アイビスサマーダッシュ（日曜・新潟）芝1000m 新潟の開幕週を飾る、新潟名物、芝直線1000ｍ戦。 過去10年、１番人気は〔７２０〕、２番人気は〔１２０〕、３番人気は〔０２２〕。 ６番人気以下〔２１５〕、２ケタ人気馬〔 […]
旅先できつい時差ボケを解消するために最も効果的な方法とは！？【睡眠の話】
睡眠不足を寝だめでは解消できない 睡眠の専門家のあいだでは、睡眠不足が蓄積されて慢性化している状態を「睡眠負債」と表現します。「負債」という表現には、気がつかないあいだにふくれ上がってしまう、ネガティブなニュアンスがこめ […]
骨や歯をつくり、エネルギー代謝にかかわるミネラルとは！？
骨や歯をつくり、エネルギー代謝にかかわる！：リン 体内のリンの約85%は、カルシウムやマグネシウムとともに、骨や歯の原料になっています。 また、身体のなかでエネルギーがつくり出されるとき、3大栄養素は酸化してA […]
最新のリリース情報はこちらからニュースリリース
ファミマオンラインくじに「ムー」が来る！前田⻨描き下ろしUMA＆エイリアンデザインのTシャツやトートバッグが登場
株式会社ワン・パブリッシング赤でおなじみの「ムー」ロゴがファミマカラーに！ クーポンがもらえる「間違い探し」も。 株式会社ワン・パブリッシング（東京都港区／取締役社長：松井謙介）が刊行するスーパーミステリー・マガジン『ムー』が、株式会社ファミリーマート（東京都港区／代表取締役社長：細見研介）の「ファミマオンラインくじ」に登場！2026年2月25日（水）10:00から3月31日(⽕)23:59まで、特設ページでくじを引くことができます。 ファミマオンラインくじ特設ページ：
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【岡山県】味噌ラーメンの最高峰が中区に！「麺場 田所商店」東岡山店が2/21オープン。ジャパン・フード・セレクション金賞の“炙りチャーシュー”は必食！
株式会社トライ・インターナショナル岡山市中区へ新規出店 岡山県内で存在感強化へ 味噌らーめん専門店「麺場 田所商店」を運営する株式会社トライ・インターナショナル（本社：千葉市美浜区／代表取締役社長：田所 史之）は、2026年2月21日（土）、岡山市中区に新店舗「麺場 田所商店 東岡山店」をオープンします。 また当社は、一般社団法人 日本フードアナリスト協会が主催する「ジャパン・フード・セレクション」において、「北海道味噌 味噌漬け炙りチャーシュー麺」がグランプリを受賞しました。
全国のフードア…
アパレルブランド〈CONVERSE TOKYO〉と女性創作集団〈CLAMP〉のコラボレーション第二弾。『ツバサ-RESERVoir CHRoNiCLE-』『魔法騎士レイアース』『CLOVER』を展開。
株式会社メルローズアーティスト・〈河村康輔〉と〈奥田雄太〉のアートワークを中心に、アパレルアイテム・シルクスクリーン・アクリルスタンドの計6アイテムを展開いたします。 100年以上の歴史を持つCONVERSEから生まれたファッションブランド『CONVERSE TOKYO(コンバース トウキョウ)』は、独創的な世界観で多くの読者を魅了する女性創作集団『CLAMP(クランプ)』とのコラボレーションプロジェクトを発表いたします。本プロジェクトでは、CLAMPが手がけてきた8作品を起点に、物語性とファ…
開発に1年半！エースコックから新開発「潤もち食感幅広麺」が誕生。麺の旨さを極めた『麺がうまい 醤油らぁ麺 大盛り』3/16全国発売！
エースコック株式会社
新開発！みずみずしくもちもちした食感の「潤もち食感幅広麺」！
食べごたえのある大盛りのめんで満足感のある一杯！
【発売日・発売地区】2026年3月16日（月）・全国 エースコック株式会社（本社：大阪府吹田市 代表取締役社長：村岡寛人）は、2026年3月16日より、「麺がうまい 醤油らぁ麺 大盛り」を新発売します。 ＜本商品のポイント＞
１. みずみずしくもちもちした食感の「潤もち食感幅広麺」を新開発！
２. 食べごたえのある大盛りの幅広めんを鶏油の芳醇な香りが広がる醤油ス…
LANVIN COLLECTIONのニューショップが、阪急メンズ大阪にオープン
株式会社ジョイックスコーポレーションオープン記念として、新定番となるシルクニットの限定カラーを展開 LANVIN COLLECTIONは、2026年2月18日（水）より、阪急メンズ大阪 4Fにニューショップをオープンしました。 LANVIN COLLECTIONは、2025FWシーズンから、クリエイティブディレクターに大島隆之が就任。新たに「PLAY ELEGANCE.」をブランドテーマに掲げ、フランスのクチュールメゾンLANVINのエッセンスを受け継ぎながら、日本の気候やライフスタイルに合…
【祝・30周年】伝説の「元祖あぶり焼」から鶏もも1枚肉のチキンステーキが新登場！当時の復刻ロゴを掲げ、3/1より全国発売
伊藤ハム米久HD～鶏もも肉のおいしさが引き立つ直火焼製法～ 伊藤ハム株式会社は、1996年の発売以来ご愛顧いただいている「元祖あぶり焼」シリーズが、今年で30周年を迎えることを記念し、鶏もも１枚肉の「チキンステーキ ハーブ＆レモン」と「チキンステーキ 和風てりやき」を発売します。
元祖あぶり焼チキンステーキ ハーブ＆レモン元祖あぶり焼チキンステーキ 和風てりやき
◇ポイント１：愛され続けて30周年！お肉のおいしさを際立たせる直火焼製法
今年、「元祖あぶり焼」シリーズは発売から30周年を迎えまし…
最大9,000円分を無料で試せるオンラインスペイン語レッスンモニターを募集。当選者は2回無料＋口コミでもう1枚チケット進呈！
株式会社スモールブリッジ世界の講師が提供するオンラインスペイン語レッスンが無料で最大3回試せる無料モニター募集開始 世界92カ国以上の講師と140カ国以上の生徒をつなぐ日本最大級オンライン習い事サイト「カフェトーク（https://cafetalk.com/ ）」を運営する株式会社スモールブリッジ（本社：東京都渋谷区、代表取締役：橋爪小太郎）は、2026年2月、オンラインスペイン語カテゴリを対象としたモニターキャンペーンを実施いたします。 最大9,000円分を無料で試せるオンラインスペイン語レ…
【待望の新作】伊藤ハム「燻工房」から“あらびきウインナー”が3/1新登場！燻製の香りと肉の旨みが弾ける、素材派必見の一皿
伊藤ハム米久HD～ 燻製の香りと、ジューシーな味わい ～ 伊藤ハム株式会社は、発売以来ご好評いただいている「素材のおいしさをお楽しみいただける」ブランド「燻工房（いぶしこうぼう）」シリーズより、「あらびきポークウインナー」を発売します。
燻工房 あらびきポークウインナー調理例 ◇ポイント１：「燻工房」らしいスモークの風味が香る
「燻工房」シリーズとして初めて「あらびきポークウインナー」を発売します。シリーズの特長であるスモークの風味をお楽しみいただけます。また、香りだけではなく、噛めば噛…